Tips Memilih Ukuran Bra yang Tepat, Begini Caranya

Reporter

Tempo.co

Rabu, 13 Oktober 2021 20:20 WIB

Ilustrasi bra. (Purewow/Twenty)

TEMPO.CO, Jakarta - 13 Oktober diperingati sebagai Hari Tanpa Bra Sedunia atau No Bra Day, sebagai salah satu bentuk kampanye dan edukasi mengenai kanker payudara.

Memilih bra dengan ukuran yang tepat merupakan salah satu kunci agar merasakan kenyamanan atau tidak sesak. Menggunakan bra dengan ukuran yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan, mengganggu penampilan, serta bisa menyebabkan nyeri payudara. Solusi untuk hal tersebut adalah mencari dan berinvestasi dalam satu set pakaian dalam dengan potongan dan ukuran yang tepat.

Lantas, bagaimana cara memilih ukuran bra yang tepat?

Kesalahan umum dalam pemilihan ukuran bra adalah menolak untuk mempertimbangkan kemungkinan bahwa ukuran bra Anda telah berubah sejak terakhir kali Anda diukur. Melansir dari Vogue, usia dan gaya hidup berpengaruh pada perubahan ukuran bra. Namun meskipun ukurannya berbeda dari satu merek ke merek lainnya, ada dua ukuran dasar yang akan memandu Anda terlepas dari apa pun: ukuran tali bra, dan ukuran cup bra.

Cara mengukur tali bra

  1. Berdiri tegak tanpa bra dan gunakan pita pengukur.
  2. Ukur di sekitar punggung dan di bawah payudara Anda, di mana pita bra biasanya berada.
  3. Pastikan pita melingkar dalam garis yang stabil dan rata.
  4. Pita harus terasa pas dan tidak terlalu ketat.
  5. Pastikan pita berhenti di angka genap. Jika angkanya ganjil, bulatkan ke inci terdekat untuk menemukan ukuran Anda.
Advertising
Advertising

Cara mengukur cup bra

  1. Ukur di sekitar bagian paling penuh dari dada Anda.
  2. Selanjutnya, kurangi ukuran pita Anda dari ukuran payudara ini.
  3. Perbedaannya menunjukkan ukuran cup Anda. 0=AA; 1=A; 2=B; 3=C; 4=D; 5=DD; 6=F; 7=FF; 8=G; 9=GG; 10=H; 11=HH; 12=J; 13=JJ; 14=K dan seterusnya.
  4. Gabungkan band dan ukuran cup Anda, sehingga Anda memiliki angka yang diikuti dengan huruf, misalnya: 34F. Ini adalah ukuran tolok ukur bra Anda. Namun perlu diingat bahwa ada banyak faktor yang terlibat dalam menemukan kecocokan yang sempurna, seperti mempertimbangkan gaya dan selera Anda.

VALMAI ALZENA KARLA

Baca: 13 Oktober Hari Tanpa Bra Sedunia atau No Bra Day, Begini Awal Mulanya

Berita terkait

Cara Mengendalikan Nyeri pada Pasien Kanker Menurut Dokter

2 hari lalu

Cara Mengendalikan Nyeri pada Pasien Kanker Menurut Dokter

Dokter menjelaskan cara mengendalikan nyeri pada pasien kanker. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

Tampil Menarik Itu Menyakitkan, Ternyata Penyebabnya Pakaian

6 hari lalu

Tampil Menarik Itu Menyakitkan, Ternyata Penyebabnya Pakaian

Dalam beberapa kasus ingin tampil menarik dengan pakaian tertentu tapi justru berdampak pada kesehatan. Berikut penyebabnya.

Baca Selengkapnya

Pria Bermobil Kepergok Curi Bra Wanita di Perumahan Discovery Bintaro Tangerang Selatan

27 hari lalu

Pria Bermobil Kepergok Curi Bra Wanita di Perumahan Discovery Bintaro Tangerang Selatan

Seorang pria pengendara minibus berwarna putih kepergok mencuri pakaian dalam atau bra milik warga. Aksi tersebut dilakukan di Perumahan Discovery Bintaro.

Baca Selengkapnya

Bos Perusahaan Pakaian Dalam Dipanggil KPK Jadi Saksi Kasus SYL, Ini Keterlibatan Hanan Supangkat

30 hari lalu

Bos Perusahaan Pakaian Dalam Dipanggil KPK Jadi Saksi Kasus SYL, Ini Keterlibatan Hanan Supangkat

Bos perusahaan pakaian dalam Hanan Supangkat dipanggil tim penyidik KPK untuk menjadi saksi perkara dugaan korupsi SYL di Kementan. Apa perannya:?

Baca Selengkapnya

Siapa Hanan Supangkat Bos Pakaian Dalam yang Dipanggil KPK Sebagai Saksi Kasus SYL?

31 hari lalu

Siapa Hanan Supangkat Bos Pakaian Dalam yang Dipanggil KPK Sebagai Saksi Kasus SYL?

Bos perusahaan pakaian dalam Hanan Supangkat dipanggil tim penyidik KPK untuk menjadi saksi perkara dugaan korupsi TPPU SYL di Kementerian Pertanian.

Baca Selengkapnya

Ini Tanda-tanda Lutut Terkena Tumor Metastasis dari Kanker Paru-paru

45 hari lalu

Ini Tanda-tanda Lutut Terkena Tumor Metastasis dari Kanker Paru-paru

Nyeri lutut juga dapat terjadi akibat komplikasi yang tidak biasa dari kanker paru-paru seperti sindrom neoplastik.

Baca Selengkapnya

Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara setelah Jalani Mammogram, pada Usia Berapa Harus Dilakukan?

49 hari lalu

Olivia Munn Didiagnosis Kanker Payudara setelah Jalani Mammogram, pada Usia Berapa Harus Dilakukan?

Olivia Munn membagikan kisahnya didiagnosis kanker payudara hanya dua bulan setelah menjalani mammogram. Saran mammogram di AS pun kini berubah.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Payudara Terasa Gatal

50 hari lalu

5 Penyebab Payudara Terasa Gatal

Ada lima kemungkinan payudara terasa gatal dan untungnya semuat tak berbahaya. Berikut lima penyebabnya.

Baca Selengkapnya

Profil Hanan Supangkat, Bos Pakaian Dalam Pria 'Rider' yang Rumahnya Digeledah KPK

55 hari lalu

Profil Hanan Supangkat, Bos Pakaian Dalam Pria 'Rider' yang Rumahnya Digeledah KPK

KPK menggeledah rumah Hanan Supangkat di Perumahan Intercon, Jakarta Barat, terkait TPPU Syahrul Yasin Limpo alias SYL. Berikut profinya.

Baca Selengkapnya

Sebabkan Nyeri pada Pergelangan Kaki, Kenali Penyebab dan Perawatan Sindrom Tarsal Tunnel

56 hari lalu

Sebabkan Nyeri pada Pergelangan Kaki, Kenali Penyebab dan Perawatan Sindrom Tarsal Tunnel

Sindrom Tarsal Tunnel dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, mati rasa, sensasi terbakar, atau kelemahan pada pergelangan kaki.

Baca Selengkapnya