Audi Marissa Bagikan Tips agar ASI Lancar bagi Ibu Exclusive Pumping

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 19 September 2021 21:30 WIB

Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)

TEMPO.CO, Jakarta - Audi Marissa melahirkan putranya, Anzel Maverick Xie, dalam kondisi prematur atau lebih awal dari waktu yang seharusnya. Setelah lahir, Anzel langsung dibawa ke ruang neonatal intensive care unit atau NICU untuk mendapatkan perawatan khusus. Kondisi ini menyebabkan Audi tak dapat memberikan air susu ibu atau ASI langsung, sehingga mengharuskan dia memberi ASI perah (ASIP).

Kini, saat Anzel sudah mengejar pertumbuhannya, Audi masih memberikan ASI eksklusif melalui botol atau disebut dengan EPing atau exclusive pumping.

Walaupun putranya tidak diberikan ASI secara langsung dari payudara, Audi menegaskan bahwa mama EPing sama halnya dengan ibu menyusui pada umumnya. “Aku mom EPing. Dan aku tetap menjadi ibu yg seutuhnya ya walaupun tidak DBF begitu juga mom EPing yg lain,” tulis Audi melalui Instagram Story, Minggu, 19 September 2021.

Audi Marissa dan anaknya, Anzel Maverick Xie (Instagram/@audimarissa)

Untungnya, ASI istri aktor Anthony Xie itu melimpah ketika Anzel sudah berusia lima bulan. Dia membagikan tips menjaga dan meningkatkan suplai ASI untuk ibu Eping.

Menurut dia, agar produksi ASI lancar, memompa ASI harus dilakukan rutin setiap 2-3 jam sekali. Kemudian hindari stres karena ini akan memberi pengaruh pada kelancaran produksi ASI.

Makanya aku gamau apa2 dipikirin smpe buat stress. Cara aku ya nonton drakor aja wkwk terus main sm anak, jailin suami, main beads juga HEHE,” tulis Audi.

Selain itu, dia menjaga stamina tubuh dengan makan makanan bergizi yang disukai dan istirahat yang cukup. Audi juga berusaha agar tetap berpikir positif dan meluangkan waktu untuk fokus dengan dirinya sendiri.

“Melakukan me time sederhana dengan baby karena itu cara yg ampuh untuk tetap menjaga stamina tubuh dan kembali bersemangat menjalan kegiatan menjadi Mom EPing,” jelas Audi.

EPing merupakan merupakan alternatif memberikan ASI ketika bayi tidak dapat menyusu langsung dari payudara ibu. Eping juga bisa jadi pilihan bagi ibu yang memiliki kondisi bayi yang tidak bisa menyusu, bayi yang memiliki mulut sumbing, ibu yang jauh dari bayi untuk waktu yang lama baik karena bekerja atau kesibukan lain, serta ibu yang tidak merasa nyaman ketika memberikan ASI secara langsung.

Audi Marissa melahirkan Anzel Maverick Xie pada 7 April 2021. Saat itu usia kehamilan aktris 26 tahun itu baru 31 minggu.

Baca juga: Anak Audi Marissa Punya Dua Usia karena Prematur, Sempat Bingung Ulang Tahunnya

Advertising
Advertising

SITI HAJAR SUWARDI

Berita terkait

Queen of Tears Tamat dengan Happy Ending, Bikin Penonton Susah Move On

5 hari lalu

Queen of Tears Tamat dengan Happy Ending, Bikin Penonton Susah Move On

Queen of Tears membuat sebagian besar penonton senang karena happy ending, namun sulit dilupakan, termasuk yang dialami Audi Marissa dan Asmirandah.

Baca Selengkapnya

Ingin Cepat Turun Berat Badan, Pemicu Produksi ASI Kurang Maksimal

20 hari lalu

Ingin Cepat Turun Berat Badan, Pemicu Produksi ASI Kurang Maksimal

Beberapa kebiasaan membuat produk ASI tidak optimal, termasuk membatasi pola makan karena ingin cepat menurunkan berat badan.

Baca Selengkapnya

Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

30 hari lalu

Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

Audi Marissa mengungkapkan kondisi keluarga suaminya, Anthony Xie yang ketakutan akibat gempa di Taiwan.

Baca Selengkapnya

Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

47 hari lalu

Saran untuk Ibu Menyusui agar Puasa Ramadan Lancar

Berikut tips untuk ibu menyusui yang menjalankan puasa Ramadan. Upayakan tidak telat sahur dan berbuka puasa agar cairan tetap tercukupi dalam sehari.

Baca Selengkapnya

6 Tahun Absen dari Layar Lebar, Audi Marissa Ungkap Alasan Main Film Pasar Setan

29 Februari 2024

6 Tahun Absen dari Layar Lebar, Audi Marissa Ungkap Alasan Main Film Pasar Setan

Dibintangi Audi Marissa, film Pasar Setan terinspirasi dari kisah nyata tentang mitos yang telah menjadi legenda di kalangan pendaki gunung.

Baca Selengkapnya

Sederhana dan Bergizi, Ini 8 Makanan Penambah ASI untuk Ibu Menyusui

16 Februari 2024

Sederhana dan Bergizi, Ini 8 Makanan Penambah ASI untuk Ibu Menyusui

Untuk meningkatkan produksi ASI, ibu menyusui harus mengonsumsi makanan bergizi.

Baca Selengkapnya

Penyebab Ibu Sulit Berikan ASI Eksklusif, Kurang Dukungan sampai Stres

2 Februari 2024

Penyebab Ibu Sulit Berikan ASI Eksklusif, Kurang Dukungan sampai Stres

Dokter anak mengatakan dukungan keluarga penting dalam pemberian ASI eksklusif pada bayi karena masih banyak ibu yang terkendala memberikannya.

Baca Selengkapnya

Perhatikan 4 Hal Berikut saat Anak Sakit

31 Januari 2024

Perhatikan 4 Hal Berikut saat Anak Sakit

Ada empat hal yang harus diperhatikan ketika anak sakit. Berikut penjelasan dokter anak.

Baca Selengkapnya

Tanda Bayi Tak Kekurangan ASI Menurut Pakar

8 Januari 2024

Tanda Bayi Tak Kekurangan ASI Menurut Pakar

Pakar menjelaskan bayi menangis tetapi berkemih 2-3 jam sekali bukan berarti karena tak cukup mendapatkan ASI. Ii sebabnya?

Baca Selengkapnya

Lama Waktu Menyusui Bayi yang Dianjurkan Dokter Anak

7 Januari 2024

Lama Waktu Menyusui Bayi yang Dianjurkan Dokter Anak

Dokter mengatakan menyusui cukup dilakukan 15-30 menit untuk satu sisi payudara karena bila sampai satu jam artinya menyusui belum efektif.

Baca Selengkapnya