TEMPO.CO, Jakarta - Tren tabir surya tengah populer di media sosial. Beberapa minyak alami yang berasal dari biji raspberry, kelapa, biji wortel, dan banyak lagi sedang dipromosikan di Instagram, sebagai alternatif "aman" untuk tabir surya. Meskipun benar bahwa beberapa minyak buah dan sayur mengandung SPF tingkat rendah, tidak boleh digunakan sebagai perlindungan efektif terhadap sinar UVB dan UVA.

“Orang-orang suka bereksperimen dalam hal perawatan kulit, terutama karena kita telah melihat tren penggunaan bahan-bahan alami,” kata dokter kulit Dr. Dendy Engelman, kepada Bustle. “Meskipun ini terkadang dapat memberikan hasil yang menarik dan kreatif, seringkali 'peretasan' ini diedarkan oleh orang-orang yang tidak memiliki latar belakang dermatologi atau kedokteran, dan tidak dididik tentang informasi yang mereka sebarkan.” Dia menambahkan bahwa platform seperti TikTok memungkinkan tren menjadi viral — ingat tren air klorofil itu? — meskipun tidak didukung oleh sains atau studi. “Sayangnya, orang benar-benar bisa terluka dengan mencobanya,” katanya.

Menurut dokter kulit Elizabeth Hale minyak menyerap sinar matahari dan menghangatkan kulit (anggap saja seperti menggunakan minyak untuk memasak). “Ketika Anda mengoleskan minyak ke kulit sebelum terpapar sinar matahari, Anda mengintensifkan panas matahari, yang menyebabkan luka bakar dan kerusakan kulit,” katanya. “Ini menginduksi mutasi tertentu, yang dapat menyebabkan kanker kulit. Ini juga memecah kolagen dan elastin, yang menyebabkan penuaan, bintik-bintik coklat, dan hiperpigmentasi.” Dengan kata lain, menggunakan minyak justru dapat memperburuk kerusakan akibat sinar matahari.

Terlebih lagi, minyak alami tidak memiliki filter tabir surya UVA dan UVB yang harus disetujui oleh badan pengatur dan kesehatan global, kata Sofia Gracia, direktur eksekutif pengembangan produk di Supergoop. Tabir surya buatan sendiri juga kehilangan bahan-bahan yang diperlukan untuk menstabilkan formula dan memastikan kemanjurannya selama paparan sinar matahari dan dalam jangka panjang (misalnya, saat disimpan). "Minyak alami dapat teroksidasi dengan sangat cepat di hadapan udara dan sinar matahari - itulah sebabnya mereka sering dikemas dalam botol kaca gelap - yang berarti kualitas pelindungnya tidak tahan lama," katanya. Akhirnya, formula DIY yang dicampur di rumah tanpa pengujian yang tepat menggunakan protokol yang disetujui FDA dan sesuai dengan Good Manufacturing Practices tidak dijamin bebas dari mikroorganisme yang dapat berbahaya.

Hale menambahkan bahwa kontroversi tabir surya baru-baru ini, di mana beberapa tabir surya aerosol populer ditarik dari rak bulan lalu, bukan alasan untuk takut pada tabir surya yang dibeli di toko. "Yang perlu dipahami adalah bahwa ini bukan masalah bahan tabir surya, ini masalah manufaktur," katanya. “Bahan-bahan tabir surya sebenarnya tidak berbahaya atau karsinogenik, dan ini perlu ditekankan agar masyarakat tidak takut dengan tabir surya. Saya memastikan pasien saya mengerti bahwa penyebab penarikan itu benar-benar pada bagian manufaktur, bukan dengan bahan tabir surya itu sendiri.”

American Academy of Dermatology Association merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF minimal 30, karena itulah tingkat minimum di mana kulit terlindungi dari sinar UV. Sebaliknya, minyak kelapa dan minyak zaitun memiliki tingkat SPF delapan, sedangkan minyak peppermint, minyak lavender, dan minyak almond semuanya memiliki tingkat SPF masing-masing tujuh, enam, dan lima. Meskipun minyak ini tidak boleh menggantikan tabir surya, ada beberapa manfaat lain. "Memang benar bahwa minyak tertentu, seperti minyak biji raspberry dan wortel, mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, tetapi itu bukan sesuatu yang pernah digunakan sebagai pengganti tabir surya sejati," kata Hale.

Sebagai gantinya, gunakan minyak bersama dengan SPF Anda untuk memberi kulit tambahan perlingan. “Anda dapat menambahkan SPF dengan minyak, terutama sebelum dan sesudah paparan sinar matahari. Menambahkan antioksidan ke rutinitas perawatan kulit harian Anda adalah cara yang bagus untuk mengurangi efek penuaan dini dan mengurangi kerusakan yang terjadi,” kata Engelman. Atau, untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia, pilihlah tabir surya berbasis minyak.

Jika Anda benar-benar menginginkan tabir surya “alami”, teliti produk terlebih dahulu untuk memastikan produk tersebut memiliki sertifikasi dari pihak ketiga, kata Dr. Terry Zickerman, dokter bersertifikat dan CEO Love Sun Body, yang membuat tabir surya mineral alami. "Ketika tabir surya mencantumkan tabir surya 'alami' atau 'mineral' pada labelnya, ini tidak berarti tabir surya tidak menyertakan filter kimia atau bahan sintetis," katanya kepada Bustle. “Sertifikasi pihak ketiga mencakup tinjauan bahan-bahan tabir surya (termasuk sumber dan keberlanjutan), formula, pelabelan, pengemasan, dan pembuatan.”

Sementara dokter kulit Julie Karen mengingatkan sekitar 90 persen kanker kulit non-melanoma dan 86 persen melanoma terkait dengan paparan radiasi UV dari matahari." Dia merekomendasikan untuk mengoleskan dua sendok makan tabir surya ke tubuh Anda sekitar 30 menit sebelum Anda pergi ke luar, mengoleskan kembali setiap dua jam atau segera setelah berenang atau berkeringat. "Meninggalkan tabir surya bukanlah pilihan."

Baca juga: 5 Tips Mengaplikasikan Ulang Tabir Surya Tanpa Merusak Riasan Wajah