TEMPO.CO, Jakarta - Tak ada pernikahan yang sempurna. Di tengah perjalanan, pasangan akan melalui berbagai rintangan dan masalah hubungan, sebagai individu dan sebagai pasangan.

Tapi kalau masalah itu berhasil dilewati, pernikahan bisa menjadi hebat. Dan sama seperti segala sesuatu yang hebat dalam hidup ini, hubungan yang sehat tidak terjadi begitu saja dalam semalam. Pernikahan yang baik membutuhkan dua orang yang berdedikasi untuk mewujudkannya.

Berikut adalah 6 kebiasaan yang memastikan pernikahan bertahan dalam jangka panjang, menurut konsultan pernikahan Christine Wilke di laman Your Tango, Minggu, 25 Juli 2021.

1. Sering berpegangan tangan

Jangan pernah meremehkan aktivitas sederhana ini. Kulit akan mengingat dan menyimpan sentuhan positif dan negatif. Tapi ini adalah cara yang bagus untuk menyimpan banyak cinta dan kenangan ke dalam memori pernikahanmu.

2. Mengingat hal-hal baik

Wilke menasihati kliennya bahwa mereka perlu menjadi detektif dalam pernikahan. Jika menginginkan hubungan yang hebat sebagai pasangan yang bahagia, Anda perlu mencari dan memperkuat semua hal yang baik dan disukai dari pasangan. Konflik seringkali mengaburkan hal itu.

3. Jangan takut dengan pertengkaran

Pasangan yang bijaksana tahu bahwa pertengkaran adalah bagian dari lika-liku pernikahan yang hebat. Mereka tidak menghindari konflik, tapi mereka tetap saling terhubung meski sedang berantakan.

Kuncinya adalah mencari "alat" menyelesaikan konflik dengan cara yang sehat. Ketika memiliki alat ini, Anda tidak perlu lari dari konflik karena tahu bahwa konflik sebenarnya dapat membantu tumbuh lebih dekat bersama.

Saat saling mendengarkan dan memahami, ikatan yang menghubungkan pasangan menjadi lebih kuat.

4. Memiliki waktu berkualitas bersama

Sama seperti bunga yang membutuhkan air untuk bertahan hidup, hubungan yang hebat membutuhkan waktu berkualitas atau quality time bersama agar berkembang. Luangkan waktu untuk itu, misalnya menonton acara TV favorit bersama, berjalan-jalan santai di sekitar lingkungan, atau makan malam di restoran favorit.

5. Jangan lupakan seks

Seks dapat menghubungkan pasangan dengan cara yang berbeda dari yang lain. Ini adalah pengingat fisik bahwa cinta masih hidup dan sehat, bahkan jika itu sudah lama tak dilakukan.

Berhubungan seks membantu menghilangkan stres dan melepaskan endorfin dan hormon lain yang membuat Anda merasa baik. Yang terpenting, seks itu menyenangkan dan bersenang-senang adalah unsur penting dalam hubungan yang sehat.

6. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Pasangan yang sehat memiliki hubungan yang sehat, tetapi mereka juga menyediakan ruang untuk me time. Me time bisa dilakukan dengan pergi keluar dengan teman-teman, menikmati pijat relaksasi, atau latihan di gym dekat rumah.

Memiliki waktu ini memungkinkan Anda memiliki kesejahteraan dan kebahagiaan sendiri yang akan membantu dalam hubungan pernikahan.

Baca juga: Ini yang Diharapkan Pria dan Wanita dari Pernikahan