Kembang Tahu Santapan Cocok Saat Tubuh Kurang Fit, Ini Resepnya

Reporter

Tempo.co

Kamis, 8 Juli 2021 07:27 WIB

Jendral Boneng, oenjual kembang tahu sedang melayani pembeli di sekitar perumahan Cipinang Muara, Jakarta Timur, (06/12). Jendral Boneng telah berdagang dengan memakai seragam dinas ini selama 13 tahun. TEMPO/Dasril Roszandi

TEMPO.CO, Jakarta - Kembang tahu cocok jadi santapan saat hujan turun.Pasalnya olahan tahu ini dikonsumsi bersama air jahe dicampur gula aren yang bisa menghangatkan tubuh. Makanan ini bisa dikategorikan sebagai makanan sehat, karena murni diolah dari bahan-bahan nabati, kedelai gula aren dan jahe.

Langkah pertama pembuatan kembang tahu adalah menyiapkan bahan-bahan berikut. Agar lebih mudah, tahu dapat diganti dengan susu kedelai, cukup 960 ml sekitar 3 botol. Bahan lainnya 5 gram agar-agar bubuk,50 gram gula pasir, sejumput garam, kuah jahe, 1 liter air, 150 gram gulamerah, 1 sendok makan gula pasir, 2 batang serai memarkan, dan 2 lembar daun pandan.

Masukkan semua bahan bersama tahu ke dalam panci, aduk rata. Masak hingga mendidih, lalu tuangkan ke dalam cetakan.

Untuk pembuatan kuah jahe, masukkan semua bahan kuah ke dalam panci terpisah, lalu masak hingga gula larut dan mendidih, saring, diamkan hingga dingin. Terakhir, sajikan kembang tahu dalam mangkok lalu tuangkan kuah jahe.

Advertising
Advertising

Namun jika proses pembuatan tradisional harus bersih dengan teknik yang cukup rumit dan memakan waktu yang lama. Salah-salah teknik hasilnya bisa mengecewakan. Untuk membuat porsi lima kilogram saja dibutuhkan waktu sekitar 3 jam. Diawali dengan merendam kedelai kemudian doilah jadi tahu dengan cara direbus lalu dihaluskan. Kemudian diracik kuah jahenya.

Konon, kembang tahu adalah wujud kreativitas orang Bangka peranakan Tionghoa. Dulunya saat mengolah tahu, mereka lakukan dengan tingkat kerumitan, ketelitian dan kebersihan hingga jadi produk makanan pelengkap yang kaya protein nabati.

RAUDATUL ADAWIYAH NASUTION

Baca: Resep Kembang Tahu Hangat

Berita terkait

Tentara Somalia Diduga Menyelewengkan Bantuan Makanan

19 jam lalu

Tentara Somalia Diduga Menyelewengkan Bantuan Makanan

Sejumlah tentara Somali ditahan karena diduga melakukan korupsi dengan menyelewengkan donasi makanan

Baca Selengkapnya

Siprus Lanjutkan Bantuan Pangan ke Gaza Via Laut Pasca-Pembunuhan Relawan WCK

1 hari lalu

Siprus Lanjutkan Bantuan Pangan ke Gaza Via Laut Pasca-Pembunuhan Relawan WCK

Pengiriman bantuan pangan ke Gaza dari Siprus melalui jalur laut dilanjutkan pada Jumat malam

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

2 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

4 hari lalu

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.

Baca Selengkapnya

Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

7 hari lalu

Pilihan Makanan Pengaruhi Kualitas Tidur, Simak Saran Pakar

Pilihan makanan adalah pertimbangan penting untuk memastikan kualitas tidur yang baik. ada yang bisa membantu tidur sementara lain merusaknya.

Baca Selengkapnya

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

9 hari lalu

Pola Makan yang Perlu Diperhatikan Pasien Parkinson

Sejumlah hal perlu diperhatikan dalam pola makan penderita Parkinson, seperti pembuatan rencana makan. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

2 Cara Masak Tahu Petis, Kudapan Asal Jawa Tengah

9 hari lalu

2 Cara Masak Tahu Petis, Kudapan Asal Jawa Tengah

Tahu petis adalah kudapan asli dari Jawa Tengah, paduan antara tahu goreng dengan sambal petis

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

11 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.

Baca Selengkapnya

5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

11 hari lalu

5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kadar Trombosit

Kadar trombosit bisa ditingkatkan secara alami dengan mengonsumsi makanan berikut.

Baca Selengkapnya

10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

11 hari lalu

10 Makanan Paling Aneh di Dunia, Ada Keju Busuk hingga Sup Kura-kura

Berikut ini deretan makanan paling aneh di dunia, di antaranya keju busuk asal Italia, Casu Marzu, dan fermentasi daging hiu.

Baca Selengkapnya