Audi Marissa Mulai Program Mengurangi Berat Badan, Tapi Boleh Makan Banyak

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Rabu, 16 Juni 2021 10:56 WIB

Audi Marissa (Instagram/@audimarissa)

TEMPO.CO, Jakarta - Audi Marissa memulai program menurunkan berat badan setelah melahirkan. Menurut dia, program yang dia jalani ini bukan diet. Dia masih boleh makan apa saja, mengingat kondisinya yang masih menyusui.

“Aku nggak diet karena kata dokter ini program kurusin badan tapi aku boleh makan apa aja karena aku menyusui, nggak boleh yang namanya diet,” kata Audi di Instagram Story, Selasa, 15 Juni 2021.

Audi menjalani program ini bersama dengan dokter Cissie Nugraha, dokter yang membantu beberapa artis menurunkan berat badan, termasuk Melly Goeslaw dan Tantri Kotak. Menurut dia, program ini akan dia jalan selama beberapa bulan ke depan.

“Nggak sabar banget untuk kalian lihat bagaimana perjuangan program mengurusi badan aku. Dan kalian tidak akan ngomong aku gendut lagi,” kata Audi.

Audi tak menjelaskan seperti apa program penurunan berat badan yang akan dia jalani. Pola makan yang dia terapkan mungkin akan berbeda dengan para selebriti lain yang menjalani program sama di dokter Cissie, mengingat dia masih menyusui.

Sebelum memutuskan menjalani program ini, Audi sempat mendapat komentar negatif tentang tubuh atau body shaming karena perubahan tubuhnya setelah melahirkan anak pertamanya, Anzel Maverick Xie.

"Ada dapat beberapa DM body shaming untuk aku si emak-emak menyusui ini. Tidak berpikir panjang langsung aku blocked," kata Audi di Instagram Story beberapa waktu lalu.

Kenaikan berat badan setelah hamil dan melahirkan adalah hal normal. Umumnya, berat badan akan turun setelah beberapa lama. Namun, perempuan harus berhati-hati jika ingin menjalani program penurunan berat badan mengingat setelah melahirkan butuh nutrisi untuk pemulihan dan menyusui si kecil.

Audi Marissa melahirkan anak pertamanya bersama suami, Anthony Xie, pada 7 April 2021. Audi melahirkan Anzel secara prematur di usia kehamilan 31 minggu dengan berat badan 1.600 gram. Anzel sempat dirawat di neonatal intensive care unit atau NICU. Selama perawatan, Audi memberinya asupan air susu ibu atau ASI. Anzel kini tumbuh sehat dan berkembang sesuai harapan.

Baca juga: Audi Marissa Lakukan Metode Kanguru untuk Merawat Bayi Prematur, Ini Manfaatnya

Berita terkait

Queen of Tears Tamat dengan Happy Ending, Bikin Penonton Susah Move On

6 hari lalu

Queen of Tears Tamat dengan Happy Ending, Bikin Penonton Susah Move On

Queen of Tears membuat sebagian besar penonton senang karena happy ending, namun sulit dilupakan, termasuk yang dialami Audi Marissa dan Asmirandah.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

7 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

11 hari lalu

Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

Selain memahami bahaya persalinan, ibu hamil juga harus menyiapkan keperluan untuk membantu lancarnya proses kelahiran.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

12 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

18 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

21 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

21 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

29 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

29 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

31 hari lalu

Gempa di Taiwan, Audi Marissa Ungkap Kondisi Sekitar Rumah Mertuanya yang Hancur

Audi Marissa mengungkapkan kondisi keluarga suaminya, Anthony Xie yang ketakutan akibat gempa di Taiwan.

Baca Selengkapnya