TEMPO.CO, Jakarta - Pernah terbangun dari mimpi yang terasa begitu nyata sehingga butuh waktu sedetik untuk pulih dan kembali ke kenyataan? Ini tidak pernah lebih benar daripada saat Anda bermimpi tentang pasangan Anda selingkuh. Mimpi ini sering kali begitu nyata sehingga membuat Anda marah, meskipun pasangan Anda sebenarnya tidak selingkuh. Sulit untuk menghilangkan citra mereka yang berhubungan dengan seseorang di belakang Anda.

Seperti yang dikatakan analis mimpi Lauri Quinn Loewenberg, bahwa diselingkuhi adalah salah satu dari lima mimpi paling umum yang dilaporkan kliennya. Dan, meski berpotensi mengganggu dan menjengkelkan pada saat itu, mimpi ini sering kali dimaksudkan untuk mengungkapkan masalah mendasar dalam hubungan Anda yang mungkin tidak diperhatikan pada siang hari.

Itulah mengapa sangat membantu untuk "menganalisis" mimpi untuk pesan tersembunyi. "Mimpi Anda akan selalu menjadi panduan untuk setiap bagian hidup Anda, memberi tahu Anda apa yang salah dan apa yang benar, arah mana yang harus diambil, dan arah mana yang harus dihindari," kata Loewenberg seperti dilansir dari laman Bustle. Dia menyarankan melihat mimpi Anda sebagai "otak kedua" - yang lebih jujur daripada otak Anda saat bangun.

Berikut ini sebab selalu mimpi diselingkuhi pasangan

1. Takut pasangan berselingkuh

Menurut Loewenberg, inilah penjelasan yang paling mungkin. Jika Anda sering bermimpi selingkuh, itu mungkin karena Anda merasa tidak aman dengan hubungan Anda atau takut pasangan Anda akan menemukan seseorang yang "lebih baik".

Luangkan waktu sejenak dan pikirkan apakah ini sesuatu yang Anda khawatirkan atau tidak. Apakah Anda memiliki dialog yang berjalan di kepala Anda sehingga hubungan Anda mungkin tidak berhasil, atau bahwa pasangan Anda mungkin tidak bahagia? Jika demikian, itu mungkin menjelaskan mengapa kekhawatiran Anda terwujud dalam mimpi selingkuh..

2. Anda pernah diselingkuhi sebelumnya

Jika pasangan anda pernah selingkuh sebelumnya, mimpi selingkuh mungkin menandakan bahwa anda belum membangun kembali kepercayaan. Anda mungkin takut pasangan Anda akan melakukan hal yang sama.

“Adalah normal untuk memiliki mimpi yang didasarkan pada ketakutan dan kecemasan dari pengalaman negatif masa lalu yang tidak ingin kita terulang kembali,” ujar Katie Ziskind, LMFT, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi. "Jika Anda pernah diselingkuhi sebelumnya dalam hubungan terakhir Anda, Anda mungkin membawa ketakutan ini melalui mimpi Anda ke dalam mimpi Anda saat ini bahkan jika ada keamanan hubungan yang sebenarnya."

Sementara satu mimpi selingkuh belum tentu merupakan pertanda masalah, jika Anda terus memilikinya, ada baiknya memikirkan tentang dampak selingkuh pada hidup Anda, mungkin dengan pergi ke terapi.

3. Ada "Roda Ketiga" Dalam Hubungan

Sekalipun pasangan Anda tidak memiliki pasangan lain atau minat romantis, Anda mungkin merasa ada seseorang atau sesuatu yang menghalangi Anda. Bisa saja teman, pekerjaan, atau anjing baru - apa pun yang membuat Anda merasa "diselingkuhi" waktu dan perhatian, kata Loewenberg.

Dalam hal ini, mimpi berfungsi sebagai pesan dari alam bawah sadar Anda bahwa Anda pernah merasa sedikit kesepian atau ditolak, atau bahwa hubungan Anda saat ini tidak seimbang. Sekali lagi, tindakan terbaik adalah berbicara dengan pasangan Anda tentang kesepian Anda dan mencari cara untuk memprioritaskan satu sama lain lagi. Dengan sengaja menjadwalkan kencan dan waktu ekstra bersama mungkin persis seperti yang Anda butuhkan untuk merasa lebih dicintai.

4. Anda Merasa Dikhianati

Menurut Loewenberg, masalah lain yang dapat terwujud sebagai mimpi selingkuh adalah pengkhianatan dalam bentuk lain, jadi luangkan waktu sejenak untuk memikirkan argumen atau kesalahpahaman yang mungkin Anda alami. Dalam hal ini, pesan dari mimpi Anda mungkin bahwa Anda merasa "diselingkuhi" karena pemahaman, komunikasi yang baik, atau karena rasa hormat. Begitu Anda membicarakannya dan secara resmi bertemu, Anda mungkin memperhatikan bahwa jenis mimpi ini hilang.

5. Anda Khawatir Ditinggalkan

Mimpi selingkuh juga bisa menunjukkan rasa takut ditinggalkan, menurut psikoterapis Alex Ribbentrop. "Mimpi tentang selingkuh mungkin sebenarnya menunjukkan perhatian sadar atau tidak sadar yang diberikan pada ide atau ketakutan ini," katanya. Anda mungkin khawatir jika pasangan Anda selingkuh itu akan menjadi akhir dari hubungan Anda, dan dengan demikian itu membebani pikiran Anda.

6. Tidak percaya satu sama lain

Menurut Michael Ceely, seorang terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, mimpi ada metafora. Dan mimpi tentang pasangan yang selingkuh mewakili kepercayaan yang dikhianati. Jadi pikirkan tentang area hubungan Anda di mana Anda tidak sepenuhnya mempercayai satu sama lain.

Apakah Anda merasa tidak nyaman mengenai keuangan bersama, keluarga, atau rencana untuk masa depan? Jika Anda merasa tidak saling mendukung, bersikap lebih terbuka dan jujur satu sama lain mungkin akan membantu sebagai cara untuk membangun area hubungan Anda ini.

7. Curiga pasangan selingkuh

Kabar baiknya adalah mimpi selingkuh jarang sekali menjadi tanda perselingkuhan yang sebenarnya. Itu bisa terjadi pada siapa saja, bahkan mereka yang memiliki hubungan paling aman. Tetapi jika Anda terus memilikinya - atau jika tidak ada alasan lain yang sesuai - pertimbangkan kemungkinan bahwa pasangan Anda benar-benar berselingkuh secara emosional atau fisik.

Sangat mudah untuk mengabaikan tanda-tanda selingkuh, kata Loewenberg - seperti fakta bahwa mereka menyembunyikan ponsel, lebih sering keluar, tampak tertutup secara emosional, dan lainnya. - karena Anda tidak ingin menghadapinya. Tetapi karena diri Anda yang bermimpi lebih jujur, dan lebih sulit untuk menekan emosi saat tidur, itulah mengapa mimpi yang tidak menyenangkan bisa muncul ke permukaan. Jika Anda terus mengalami jenis mimpi seperti ini, biarkan mimpi itu menjadi pemicu percakapan untuk membahas masalah dalam hubungan Anda, atau apa pun yang mungkin ada di pikiran Anda.

Baca juga: Mimpi Selingkuh dari Pasangan, Ada 3 Artinya