4 Bahan Alami untuk Mengatasi Mata Sembab Akibat Kurang Tidur dan Kelelahan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 11 April 2021 20:20 WIB

Ilustrasi mata panda. Cinebuster.in

TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu masalah kecantikan yang paling umum adalah area sekitar mata sembab atau bengkak. Biasanya itu terjadi karena kurang tidur, kelelahan, atau menangis berlebihan.

Selain bikin tidak nyaman, mata bengkak juga bikin wajah terlihat tidak segar dan kelelahan. Akhirnya ini bisa membuat tidak percaya diri. Namun, tak usah khawatir karena masalah ini bisa diatasi dengan cara rumahan.

Dilansir dari Times of India, Sabtu, 10 April 2021, inilah empat cara mudah untuk mengatasi mata sembab akibat kurang tidur atau kelelahan.

1. Kentang

Dinginkan dua irisan kentang dan letakkan di mata Anda selama 10-15 menit. Ini akan membantu menenangkan mata dan juga mengurangi retensi air atau kelebihan cairan di area mata.

2. Timun

Sama seperti kentang, Anda juga bisa menggunakan mentimun untuk mengurangi mata sembab. Simpan beberapa irisan mentimun di lemari es lalu letakkan di mata selama sekitar 15 menit. Ini akan membantu mengurangi bengkak.

Baca juga: 12 Penyebab Mata Bengkak, Bukan Cuma Kurang Tidur dan Menangis

3. Lidah buaya

Gel ajaib dari tanaman lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata. Oleskan gel yang telah didinginkan di area tersebut selama beberapa menit untuk mengurangi kantung mata.

4. Minum air

Jika kantung mata sering muncul tanpa sebab yang jelas, pastikan tubuh selalu terhidrasi. Minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari, terutama saat beraktivitas berat. Anda juga bisa membasuh wajah dengan air dingin beberapa kali untuk membantu mengurangi pembengkakan.

Berita terkait

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

14 hari lalu

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

Berikut ini deretan sayuran paling mahal di dunia, salah satunya akar wasabi yang umum ditemukan di di restoran sushi.

Baca Selengkapnya

Semur Kentang untuk Hidangan Lebaran, Ini 3 Variasi Resepnya

27 hari lalu

Semur Kentang untuk Hidangan Lebaran, Ini 3 Variasi Resepnya

Semur kentang salah satu hidangan Lebaran atau Idulfitri

Baca Selengkapnya

Meriahkan Menu Lebaran dengan Sambal Goreng Kentang Ati, Ini Resepnya

27 hari lalu

Meriahkan Menu Lebaran dengan Sambal Goreng Kentang Ati, Ini Resepnya

Sambal goreng kentang ati merupakan salah satu sajian andalan dalam rangkaian menu lebaran. Begini resep dan cara membuatnya.

Baca Selengkapnya

Begini Resep Membuat Sambal Goreng Kentang Ati, Makanan Khas Lebaran

29 hari lalu

Begini Resep Membuat Sambal Goreng Kentang Ati, Makanan Khas Lebaran

Selain opor ayam, sambal goreng kentang ati menjadi salah satu makanan yang dinantikan banyak orang ketika momen Lebaran. Lantas, bagaimana cara membuat makanan ini?

Baca Selengkapnya

5 Asupan Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Hipertensi

30 hari lalu

5 Asupan Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Hipertensi

Dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari, penderita hipertensi dapat mengurangi risiko komplikasi yang mungkin timbul akibat kondisi tersebut.

Baca Selengkapnya

5 Resep Es Nusantara Cocok untuk Menu Buka Puasa

54 hari lalu

5 Resep Es Nusantara Cocok untuk Menu Buka Puasa

Banyak hidangan segar tradisional dari berbagai daerah, cocok jadi menu buka puasa yang sehat

Baca Selengkapnya

5 Bahan Alami untuk Membuat Bio Baterai

2 Februari 2024

5 Bahan Alami untuk Membuat Bio Baterai

Bahan-bahan alami yang menjadi limbah di sekitar kita dapat dimanfaatkan sebagai bio baterai. Diklaim lebih ramah lingkungan.

Baca Selengkapnya

Ketahui Nutrisi dan Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

19 Januari 2024

Ketahui Nutrisi dan Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh

Mentimun merupakan sumber fitonutrien (bahan kimia tanaman yang memiliki sifat pelindung atau pencegahan penyakit) yang baik seperti flavonoid.

Baca Selengkapnya

2 Variasi Resep Cottage Pie

5 Januari 2024

2 Variasi Resep Cottage Pie

Cottage pie perpaduan kentang halus, susu cair, beberapa jenis sayur dan keju yang ditambahkan daging giling

Baca Selengkapnya

Resep Membuat Mashed Potato

22 Desember 2023

Resep Membuat Mashed Potato

Mashed potato berbahan kentang yang direbus atau kukus, kemudian ditumbuk sampai halus

Baca Selengkapnya