TEMPO.CO, Jakarta - Eksfoliator dan kulit bercahaya praktis identik di dunia kecantikan. Jika Anda sedang mencari tips tentang cara menghidupkan warna kulit Anda, mengelupas sel kulit mati pasti menjadi salah satu saran terbaik. Namun pengelupasan kulit ini tidak untuk semua orang.

Pengelupasan kulit menempatkan orang-orang kulit yang reaktif pada posisi yang sulit. Anda ingin kulit berkilau seperti memakai seperti highlighter — tetapi menginginkannya tanpa asam atau scrub, atau paling tidak alternatif yang lembut. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memiliki kulit bercahaya tanpa eksfoliator seperti dilansir dari laman Mind Body Green.

3 Tips kulit bercahaya tanpa pengelupasan sel kulit mati

1. Gunakan suplemen dengan phytoceramides dan astaxanthin

Suplemen perawatan kulit pintar membantu mengoptimalkan kesehatan dari dalam ke luar dengan memberikan target aktif ke sel. Ada bahan secara khusus karena perannya dalam melembabkan dan melindungi kulit. Yang pertama adalah phytoceramides, lipid yang diturunkan dari tumbuhan yang dapat mendukung pelindung kulit halus dari dalam. Lihat ceramide secara alami ada di kulit, dan melakukan fungsi vital untuk menjaga kulit kita tetap kuat, tenang, dan kenyal. Namun, ceramide bisa habis seiring bertambahnya usia dan agresor lingkungan.

Tetapi jika Anda melengkapi dengan phytoceramides, Anda dapat membantu mengelola tingkat warna alami Anda. Dalam sebuah penelitian, peserta dengan kulit kering secara klinis yang mengonsumsi minyak ekstrak gandum kaya phytoceramide selama tiga bulan mengalami peningkatan hidrasi kulit hingga 35%. Dan Anda bahkan mungkin tidak perlu menunggu selama itu untuk mendapatkan hasil, peserta uji klinis lain melihat peningkatan hidrasi kulit hanya setelah 15 hari.

Kemudian astaxanthin hadir untuk menawarkan perlindungan lingkungan dan meningkatkan fungsi sel kulit. Studi menunjukkan astaxanthin menunda kerusakan akibat paparan UV. Selain itu, dalam uji klinis 16 minggu, peserta yang diberi suplemen astaxanthin melihat peningkatan elastisitas kulit, sementara mereka yang tidak mengonsumsi suplemen melihat kerutan yang memburuk. Dan penelitian lain, suplementasi astaxanthin secara signifikan meningkatkan elastisitas, kehalusan, dan hidrasi kulit hanya dalam 12 minggu. Studi lain menemukan astaxanthin memperbaiki kerutan kulit, ukuran bintik usia, dan tekstur kulit. Dan dalam klinis baru-baru ini, subjek melaporkan peningkatan yang signifikan pada tingkat kelembapan (terutama di sekitar mata), peningkatan elastisitas secara keseluruhan, dan tampilan tone kulit.

2. Cobalah niacinamide, topikal yang lembut namun mencerahkan

Ada banyak sekali topikal di luar sana yang menjanjikan kulit lebih cerah. Namun, begitu banyak dari mereka dapat menyebabkan kepekaan kulit — seperti asam, retinol, bahkan vitamin C. Tetapi B3 yang kurang dikenal, namun semakin populer, memiliki sifat mencerahkan juga. "Ketika dioleskan secara topikal, niacinamide membantu mengurangi munculnya bintik-bintik coklat, bercak, dan kemerahan serta mencerahkan keseluruhan kulit," kata dokter kulit bersertifikat Caren Campbell, MD. Hal ini dilakukan sekaligus mendukung perlindungan penghalang: niacinamide mendukung retensi air sehingga kelembapan tetap terkunci alih-alih merembes keluar.

3. Patuhi kebiasaan memijat wajah secara teratur

Mendapatkan kulit bercahaya bukan hanya tentang mengisinya secara internal — atau merawatnya secara topikal. Anda juga dapat melatih fase Anda dengan pemijat, yoga wajah, atau peralatan (seperti roller atau gua sha). Semua ini membantu melancarkan sirkulasi ke wajah — serta oksigen, nutrisi, dan aliran darah.

“Melalui pijatan wajah, ketegangan di sekitar rahang dilepaskan dan keketatan di kulit kepala mengendur. Studi bahkan menunjukkan bahwa pijat meningkatkan sirkulasi di wajah; ini membantu mengencangkan jaringan wajah dengan menstimulasi otot, menghaluskan garis halus, dan membantu aliran getah bening," kata ahli kecantikan berlisensi Leah Klasovsky. “Belum lagi, para ahli mencatat bahwa memijat produk dapat memungkinkan penetrasi krim dan serum topikal yang lebih dalam."

Baca juga: Cara Alami Membersihkan Pori-pori Kulit yang Tersumbat