TEMPO.CO, Jakarta - Setiap kehamilan memiliki cerita yang berbeda. Di kehamilan ketiganya, Hilary Duff mengaku mengalami lightning crotch atau nyeri selangkangan yang tak pernah pernah dia alami pada dua kehamilan sebelumnya.

"Saya mengirim sms kepada bidan saya beberapa hari yang lalu dan saya mengatakan, 'Ada apa dengan rasa sakit menusuk di vagina saya? Saya tidak pernah merasakan ini,'" kata Duff, 33, memberitahu Brooke Baldwin, pembawa acara Ellen DeGeneres Show, tentang sensasi menyakitkan yang dia alami saat ini selama kehamilan ketiganya.

Bidannya menjawab bahwa itu adalah lightning crotch. Sepertinya itu bukan masalah besar, tapi Hilary mengatakan bahwa rasa sakitnya cukup traumatis.

"Itu menyerang tiba-tiba lalu berlipat ganda dan kemudian hilang," kata bintang Lizzie Mcguire itu.

Tak semua wanita hamil yang mengalaminya, bahkan mungkin ini tergolong fenomena yang jarang diketahui. Sebenarnya apa itu lightning crotch?

Menurut Mary Jane Minkin, seorang profesor klinis ilmu kebidanan dan reproduksi di Yale University School of Kedokteran, lightning crotch juga dikenal sebagai simfisis pubis disfungsi (SPD), yaitu kondisi medis aktual yang ditandai dengan nyeri menusuk yang tajam di area selangkangan, biasanya selama kehamilan.

Tidak semua wanita hamil mengalaminya. Seorang wanita dapat mengalaminya selama kehamilan tetapi tidak harus setiap kali saat dia hamil.

Baca juga: Hilary Duff Rindu Bentuk Tubuh Sebelum Punya Anak

Simfisis pubis disfungsi dipicu oleh perubahan pada simfisis pubis, sendi yang terletak di antara tulang publik kiri dan kanan. Hormon relaxin, yang diproduksi selama kehamilan, menyebabkan simfisis pubis terpisah dalam persiapan untuk persalinan, dan pemisahan inilah yang sebenarnya menyebabkan rasa sakit.

"Beberapa orang merasakan sedikit rasa sakit, sementara beberapa orang merasa sakit kronis," kata Minkin, seperti dikutip Health.com, Jumat, 12 Maret 2021.

Apakah simfisis pubis disfungsi merupakan tanda persalinan atau ada sesuatu yang salah? Tidak. Menurut Minkin, nyeri selangkangan ini mungkin mengganggu dan menyakitkan, tetapi tidak berbahaya.

"Orang benar-benar bisa mengalami ini secara substansial sebelum persalinan," katanya.

Namun, jika simfisis pubis disfungsi disertai dengan nyeri punggung bawah, mual, kontraksi yang konsisten, dan keputihan yang diwarnai darah, segera ke rumah sakit, karena ini adalah tanda-tanda persalinan.

Untuk mengatasi rasa tak nyaman simfisis pubis disfungsi, Minkin menyarankan duduk atau mengubah posisi untuk menghilangkan tekanan rahim dari sisa panggul. Dia juga merekomendasikan mencoba sabuk penyangga perut atau korset untuk membantu penyangga panggul.

Bantalan pemanas atau obat pereda nyeri yang dijual bebas juga bisa digunakan. "Selama [rasa sakitnya] hilang, tidak ada yang perlu dikhawatirkan," katanya.

Hilary Duff diperkirakan bakal melahirkan anak ketiganya, dengan suami Matthew Koma, dalam dua pekan mendatang. Sebelumnya, aktris 33 tahun itu telah memiliki anak, Luca Cruz Comrie, dari mantan suaminya, Mike Comrie. Dia dan Mathhew juga sudah memiliki anak bersama, Banks Violet Blair.