TEMPO.CO, Jakarta - Demi Lovato terlihat bahagia saat dia menujukkan perubahan bentuk tubuhnya. Penyanyi 28 taun itu mengungkapkan tentang pemulihan gangguan makannya daam sebuah unggahan di Instagram, Senin 1 Maret 2021. Dia secara tidak sengaja menurunkan berat badan setelah mengubah pandangannya tentang diet dan olahraga.

"Saya tidak menghitung kalori lagi. Saya tidak berolahraga berlebihan lagi. Saya tidak membatasi atau membersihkan diri. Dan terutama saya tidak menjalani hidup sesuai dengan budaya diet .. dan berat badan saya benar-benar turun," tulisnya di samping video dirinya memakaimcelana longgar di cermin.

Dia melanjutkan pengalaman yang ia rasakan ini cukup berbeda. "Ini pengalaman yang berbeda. Tapi saya merasa kenyang," lanjut Lovato. "Bukan dari makanan Tapi dari kebijaksanaan ilahi dan bimbingan kosmik."

Bintang pop itu menambahkan dalam keterangan postingannya, "Aku penuh dengan kedamaian, ketenangan, kegembiraan, dan cinta hari ini."

Melansir laman People, di Instagram Stories-nya, Lovato membagikan kutipan yang berbunyi: "dan saya berkata kepada tubuh saya dengan lembut, 'Saya ingin menjadi temanmu.' butuh waktu lama, dan menjawab, saya telah menunggu seumur hidup saya untuk ini. ' "

"terima kasih tubuh atas kesabaran dan keyakinan Anda pada saya," dia memberi judul gambar itu.

Baca juga: Tunjukkan Stretch Mark, Demi Lovato Cerita Berhasil Sembuh dari Gangguan Makan

Lovato telah lama terbuka tentang perjuangannya dengan gangguan makan dan citra tubuh. Pada bulan Desember 2020, dia memposting foto stretch mark-nya yang disorot dengan kilau emas. "Saya dulu benar-benar percaya pemulihan dari gangguan makan itu tidak nyata. Bahwa semua orang berpura-pura atau diam-diam kambuh di balik pintu tertutup. 'Pasti dia muntah di sana-sini ',' dia MUNGKIN tidak bisa menerima selulitnya '", tulisnya dalam keterangan foto itu.

Dia bersyukur dapat dengan jujur mengatakan untuk pertama kalinya dalam hidup saya - ahli diet saya menatap saya dan mengatakan bahwa ini adalah pemulihan gangguan makan. "Untuk menghormati rasa terima kasih saya atas tempat saya berada hari ini, ini adalah pemotretan kecil yang saya lakukan sendiri di karantina musim panas ini ketika saya ingin merayakan stretch mark saya alih-alih malu karenanya," ujarnya.

Pada saat itu, Demi Lovato juga membagikan beberapa kata penyemangat dengan para penggemar yang mungkin mengalami kesulitan yang sama. "Juga biarlah ini menjadi pengingat bagi siapa pun yang berpikir itu tidak mungkin. Sebenarnya adalah kamu bisa melakukannya," tulisnya.