TEMPO.CO, Jakarta - Selalu hapus makeup Anda sebelum tidur, nasihat pertama yang kerap Anda dengar. Untuk merawat kulit dengan susah payah, yang terbaik adalah membersihkan makeup dan kotoran sebelum tidur. Namun jika Anda lupa membersihkannya, api apa yang sebenarnya terjadi pada kulit Anda?

Pertama dan terpenting, tidur dengan makeup dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Foundation dan concealer tidak meresap ke dalam kulit Anda tetapi berada di atasnya, dan hal ini menciptakan lingkungan untuk berkembangnya jerawat, terutama pada malam hari. “Saat Anda tidur, sel-sel kulit Anda berubah, dan Anda dapat menghasilkan minyak dan benar-benar berkeringat saat tidur,” kata dokter kulit bersertifikat Jeanine Downie, seperti dilansir dari laman Mind Body Green. “Ini membuat tidur Anda 10 kali lebih buruk.”

Selain jerawat, tidur dengan makeup juga bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit. Polutan dan kotoran harian menumpuk di kulit Anda seiring berjalannya waktu (bahkan jika Anda tidak memakai makeup sama sekali), yang dapat menyebabkan stres oksidatif, kulit kusam, berkerut, dan garis-garis halus jika Anda tidak membersihkan makeup sebelumnya. “Polusi dapat menyebabkan kulit terkena radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada kerusakan kolagen dan elastin dan menyebabkan penuaan pada kulit, jadi penting untuk membersihkan kulit untuk menghindari efek ini,” tambah ahli kulit bersertifikat Hadley King, M.D.

Dan riasan mata khususnya harus mendapat perhatian utama. Mata Anda adalah salah satu area paling sensitif untuk terkena dermatitis dan iritasi — jadi jika, katakanlah, eyeshadow masih menempel saat tidur, formulanya dapat mengiritasi bola halus Anda. "Tidur dengan riasan mata bisa sangat berbahaya, mengakibatkan iritasi, reaksi alergi, atau kondisi yang lebih parah, seperti infeksi atau kornea yang tergores," kata King.

Plus, bahkan maskara yang teksturnya krim dan paling melembabkan bisa mengeringkan bulu mata dalam semalam, catat Downie, yang bisa menyebabkan bulu mata pecah dan jarang berkibar. Terutama jika Anda membenturkan wajah Anda ke bantal saat Anda tidur, karena maskara yang kaku dapat "menghancurkan" bulu mata Anda ke kain, kata King.

Baca juga: Detail Makeup Margin Wieheerm saat Resepsi Pernikahan, Natural Tak Banyak Teknik

Jika Anda satu malam lupa membersihkan makeup, kemungkinan besar Anda tidak akan melihat konsekuensi yang dramatis, kecuali memiliki reaksi alergi terhadap riasan mata Anda. “Tapi itu mungkin dapat berkontribusi pada pori-pori tersumbat, kulit kusam, meningkatkan kerusakan kolagen dan elastin — dan efek ini akan meningkat jika setiap malam tidak membersihkan makeup," ujarnya.

Jika Anda bangun dan menemukan bulu mata menempel dengan maskara kering, jangan panik. Hapus riasan Anda secara menyeluruh di pagi hari, Downie menyarankan, mungkin juga eksfoliasi ringan, untuk meningkatkan pergantian sel dan menampilkan kulit segar. Selain pelembab dan tabir surya, Anda mungkin ingin menjaga produk Anda tetap ringan atau tidak menggunakan makeup sama sekali — biarkan kulit Anda terlepas dari riasan tebal untuk hari itu. “Cobalah yang terbaik untuk tetap berpegang pada perawatan kulit Anda,” saran Downie.