Berat Badan Salmafina Sunan Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Olahraga 4 Kali Seminggu

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 7 Februari 2021 17:40 WIB

Selebgram yang juga anak pengacara Sunan Kalijaga, Salmafina Khairunnisa atau Salmafina Sunan, memilih untuk menanggalkan hijab yang dia kenakan beberapa tahun belakangan ini. Foto unggahan Salafina tanpa menggunakan hijab, pertama kali dia unggah pada 19 Februari 2019. Unggahannya tersebut, ternyata menuai banyak komentar pedar dari warganet. instagram.com/salmafinasunan

TEMPO.CO, Jakarta - Salmafina Sunan mengalami kenaikan berat badan selama bekerja dari rumah di masa pandemi COVID-19. Selama di rumah, putri pengacara Sunan Kalijaga ini mengaku banyak rebahan dan tidur-tiduran, ditambah banyak makan. Tapi saat ini berat badannya sudah turun 8 kilogram setelah dua bulan rutin olahraga.

Dia unggahan foto terbarunya di Instagram, Jumat, 5 Februari 2021. Di foto itu dia memperlihatkan tiga penampilan, dari ketika beratnya 66-67 kilogram dan ketika turun lagi jadi 59 kilogram.

Same person, same confidence, different mindset. 2 and half months ago vs now,” tulis perempuan yang disapa Alma ini di keterangan foto.


Menjawab beberapa pertanyaan pengikutnya di kolom komentar, dia mengatakan bahwa dia sempat tidak mengunggah foto di Instagram selama berbulan-bulan karena merasa insecure dan benci dengan tubuhnya sendiri. Alma dulu rajin olahraga dan menjaga pola makan.

“Karena aku dulunya gila banget olahraga terus jadi gemuk ya semacam gak terima gitu! And I know I can balik ke yang dulu. Aku kira akan lama at least 1 tahun. Ternyata 2-3 bulan progresnya kelihatan dan progres itulah yang bikin aku semangat untuk naik level ke progres yang lebih drastis lagi,” ujar Alma yang latihan empat kali seminggu.

Baca juga: Pamer Foto Bikinian di Bali Salmafina Sunan Kalem Ladeni Hujatan Netizen

Di foto itu Salma yang mengenakan tank top dan celana pendek saat berat badannya naik, memamerkan selulit dan lemak di pahanya. Dia mengatakan selulitnya belum hilang, tapi kini tak lagi separah dulu.

“Memang takes time, even my trainer has selulit n strechmark,” kata Salmafina.

Advertising
Advertising

Berita terkait

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

4 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Kuasa Hukum Sebut Anandira Puspita Tak Pernah Izinkan Kasus Dugaan Perselingkuhan Suaminya Diunggah Akun Instagram Ayoberanilaporkan6

9 hari lalu

Kuasa Hukum Sebut Anandira Puspita Tak Pernah Izinkan Kasus Dugaan Perselingkuhan Suaminya Diunggah Akun Instagram Ayoberanilaporkan6

Kuasa hukum Anandira Puspita menyatakan kliennya tak pernah mengizinkan admin akun @ayoberanilaporkan mengunggah dugaan perselingkuhan suaminya.

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

12 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

13 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Lebaran Ketupat, Tradisi Muslim di Jawa Sepekan Setelah Idul Fitri

13 hari lalu

Lebaran Ketupat, Tradisi Muslim di Jawa Sepekan Setelah Idul Fitri

Tradisi Lebaran Ketupat turun temurun dilakukan di Jawa sepekan setelah Idul Fitri. Bagaimana prosesinya?

Baca Selengkapnya

Ikon Lebaran, Ini 5 Fakta Menarik Soal Ketupat di Indonesia

18 hari lalu

Ikon Lebaran, Ini 5 Fakta Menarik Soal Ketupat di Indonesia

Ketupat sudah ada sejak masa pra-Islam di Indonesia, mulai populer untuk Idul Fitri atau lebaran sejak dikenalkan Sunan Kalijaga.

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

21 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

21 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

29 hari lalu

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.

Baca Selengkapnya

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

32 hari lalu

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.

Baca Selengkapnya