TEMPO.CO, Jakarta - Lizzo mengungkapkan perjuangannya mendapatkan kepercayaan diri. Meski sekarang dia lebih nyaman, dia merasa masih belajar.

Penyanyi yang lagu-lagunya kerap bertema percaya diri dan cinta diri ini mengaku bahwa mencintai tubuhnya tak selalu muncul secara alami. Dia sering mengucapkan kalimat afirmasi kepada dirinya sendiri agar mencintai dirinya. Bahkan dia berbicara ke perutnya.

Dia berbagi klip dengan 9,7 juta pengikutnya yang memperlihatkan dia berdiri di depan cermin kamar mandi dan berbicara dengan penuh kasih ke perutnya.

Sambil mengusap perut, dia berkata, "Aku sangat mencintaimu. Terima kasih banyak telah membuatku bahagia, karena membuatku tetap hidup, terima kasih. Saya akan terus mendengarkanmu, kamu berhak mendapatkan semua ruang di dunia untuk bernafas, berkembang dan berkontraksi, dan memberi saya kehidupan,” kata dia.

Di keterangan, dia menulis kata-kata penyemangat bagi penggemarnya agar mau mencintai diri sendiri juga.

"Aku mulai berbicara ke perutku tahun ini. Meniupkan ciuman dan menghujaninya dengan pujian. Dulu aku ingin memotong perutku, aku sangat membencinya. Tapi secara harfiah inilah aku," katanya.

Dia mengatakan belajar untuk mencintai setiap bagian diri saya secara radikal. Bahkan jika dia harus berbicara kepada dirinya sendiri setiap pagi.

Lizzo sering mengunggah video sedang berolahraga. Dia mengungkapkan bahwa olahraga bukan hanya berguna untuk tipe tubuh tertentu. Dalam sebuah video yang dibagikan ke TikTok pada Juni tahun lalu, dia mengatakan sudah olahraga secara konsisten selama lima tahun terakhir. Tapi dia melakukannya bukan untuk mendapatkan tipe tubuh ideal.

Baca juga: Lizzo Dikritik Mencoba Detoksifikasi, Ingatkan Lakukan Diet Sesuai Kebutuhan

"Aku sedang berolahraga untuk mendapatkan tipe tubuh ideal. Dan kau tahu tipe apa itu? Bukan urusanmu,” kata dia menyindir.

Dia juga meminta warganet agar tidak menghakimi orang lain atau berasumsi bahwa kesehatan seseorang ditentukan oleh penampilan mereka.

Meskipun Lizzo mempromosikan kepercayaan diri, dia juga mengakui fakta bahwa tidak selalu mudah bagi wanita - terutama wanita ukuran besar - untuk mencintai tubuh mereka saat menghadapi kritik.

Tahun lalu, dalam video TikTok lainnya, Lizzo juga mengaku memiliki pikiran negatif tentang tubuhnya.