TEMPO.CO, Jakarta - Nirina Zubir dinyatakan sembuh dari COVID-19 setelah menjalani satu bulan isolasi mandiri. Dua tes terakhirnya menunjukkan hasil negatif. Dia pun kini bisa bergabung kembali dengan keluarganya.

“Alhamdulillah udah dua kali negatif swabnya, jadi Na udah tenang banget bisa berkumpul sama keluarga lagi, bisa tiduran bareng anak dan suami lagi,” kata Nirina sambil tersenyum dalam unggahan Instagram Story, Rabu, 13 Januari 2021.

Meski sudah sembuh, aktris dan pembawa acara ini mengaku masih sering dihinggapi paranoid saat keluar rumah.

“Paranoia itu bukan hanya hadir pada Anda yang melihat kita yang pernah terpapar corona. Tapi buat kita sendiri parno. Tadi pagi deh, mau buang sampah ke depan rumah aja merinding, deg-degan, ada paronoia itu,” kata Nirina di Insagram Story, Rabu, 13 Januari 2021.

Meski paranoia itu masih ada, dia berpesan pada para pejuang COVID-19 agar selalu berpikir positif. Saat masih terpapar, Nirina menganggap ini adalah liburan yang diberikan Tuhan. Dia lebih banyak merefleksikan diri memikirkan apa lagi yang bisa dia lakukan setelah ini, yang bisa bermanfaat untuk diri sendiri. Jadi, dia berusaha menikmati waktu yang diberikan untuk diri sendiri.

Satu hal yang dipelajari selama menyendiri itu adalah tentang gaya hidup sehatnya. Nirina yang hobi bersepeda ini selalu merasa cukup dengan hanya berolahraga dan makan sehat untuk tetap bugar.

“Dan apparently, dalam hidup di masa pandemi, ini tidak cukup. So harus ada tambahannya, kita minum suplemen, vitamin, atau multivitamin,” katanya.

Dia juga mendapat saran dari teman dokternya agar banyak mengonsumsi buah seperti alpukat, buah naga, papaya, sirsak, jeruk bali, dan jambu. Tambahan lain adalah virgin coconut oil dan extra virgin olive oil yang diminum satu sendok sehari, serta sayur atau kaldu sup.

Nirina mengumumkan terinfeksi COVID-19 pada pertengahan Desember 2020 dalam sebuah unggahan fotonya dan Ernest sedang bersepeda. Dia mengumumkan hasil tes swabnya negatif pada 10 Januari 2021.