Rebel Wilson Tak Ingin Berat Badannya Turun Lagi di 2021

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Selasa, 12 Januari 2021 21:02 WIB

Rebel Wilson. Instagram.com/@rebelwilson

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Rebel Wilson, 2020 berakhir bahagia. Sepanjang tahun lalu, yang disebut sebagai tahun kesehatan, dia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 30 kilogram. Selain memukau dengan pinggang yang bak jam pasir, dia juga terlihat lebih bugar.

Tahun ini, bintang Pitch Perfect itu berniat menjaga berat badan. Menurut Mirror.co,uk, dia tidak ingin berat badannya terus turun di bulan-bulan mendatang. Jadi, dia tak membuat banyak target kebugaran seperti orang lain di Januari, dia sudah senang dengan posisinya saat ini.

Aktris itu mengumumkan bahwa dia telah mencapai berat target 11,8 stone atau sekitar 74 kilogram pada November 2020.

Bulan lalu, dia mengatakan akan berusaha menambah kalori sedikit demi sedikit. Dia senang dengan berat badannya dan mengatakan kepada penggemar bahwa dia belum akan mencoba untuk menurunkan ukuran celananya lagi.

Advertising
Advertising

"Saya akan makan lebih banyak dan masuk ke fase pemeliharaan. Mungkin sekitar 2.000 hingga 2.500 [kalori] karena saya berolahraga seperti binatang buas. Jadi saya benar-benar membutuhkan lebih banyak sekarang setelah saya mencapai target berat saya dan mempertahankannya,” tulis dia.

Baru-baru ini dia liburan di Aspen dengan pacar miliardernya, Jacob Busch. Mereka mulai berkencan setelah diperkenalkan oleh seorang teman pada 2019.

Banyak orang yang menyangka dia berpacaran dengan Busch setelah menurunkan berat badan. "Tapi, yang ingin saya katakan kepada orang-orang itu adalah bahwa saya mulai berkencan dengan Jacob ketika saya juga dalam keadaan terberat."

Menurut dia, Jacob adalah pendukung yang hebat dalam perjalanan kebugarannya. Pasangan tersebut menikmati sesi latihan rutin di gym dan pendakian bersama.

Berita terkait

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

3 jam lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

1 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

1 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

1 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

5 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

6 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

7 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya

Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

7 hari lalu

Mengenal Jenis-jenis Olahraga Kardio

Konsep kardio berasal dari istilah "kardiovaskular" yang merujuk pada sistem jantung dan pembuluh darah dalam tubuh.

Baca Selengkapnya

6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

8 hari lalu

6 Olahraga ini Dapat Memulihkan Kebugaran Anda

Banyak orang yang rela mengikuti diet ketat, melakukan olahraga intens, bahkan menahan diri dari makanan favorit mereka demi meraih kebugaran tubuh.

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

14 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya