Jessica Simpson Pamer Penurunan Berat Badan 45 Kilogram dalam Foto Natal

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 27 Desember 2020 06:05 WIB

Jessica Simpson memperlihatkan berat badannya sebanyak 45 kilogram dalam foto bertema Natal (Instagram/@jessicasimpson)

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika kebanyakan selebritas memamerkan dekorasi Natal di rumahnya, Jessica Simpson memperlihatkan penurunan berat badan 100 pon atau 45 kilogram dalam sebuah foto di Instagram.

Aktris dan penyanyi yang berusia 40 tahun awal tahun ini memamerkan kesuksesan penurunan berat badannya dalam sebuah foto merah-putih yang terinspirasi dari liburan Natal pada Sabtu, 26 Desember 2020.

Di foto itu Simpson tampak tertawa menunjukkan celana olahraga merahnya jatuh. Dia mengenakan jumpsuit kaus bergambar bunga salju dan topi merah yang serasi. Tangannya diletakkan di pinggang.

“Jadi saya kira Eric [Johnson, suaminya] mengambil foto dari pinggang ke atas…,” Simpson memberi judul pada foto itu.

Para selebritas dan penggemarnya berkomentar terhadap penurunan berat badan Simpson yang mengejutkan di kolom komentar.

Advertising
Advertising

“Kamu sangat bugar!!!” Tulis Jessica Alba.

“Kami semua ingin tahu bagaimana kamu bisa begitu kurus???”tulis salah satu penggemar bereaksi.

Penyanyi yang kini menjadi perancang busana itu memamerkan hasil usaha penurunan berat badannya sepanjang tahun ini. Pelatih pribadinya Harley Pasternak mengatakan kepada E! News awal tahun ini bahwa Simpson berjalan 14.000 langkah sehari dan latihan seluruh tubuh.

“Kami memulai dengan sangat mudah dan perlahan-lahan meningkatkannya,” kata Pasternak tentang regimen kebugaran Simpson.

“Kami mulai dengan melakukan latihan seluruh tubuh, satu set untuk setiap latihan, tidak benar-benar melakukan terlalu banyak intensitas per bagian tubuh dan secara bertahap meningkatkan volume dan intensitas. Berfokus pada beberapa kelompok otot per hari. Otot berbeda setiap hari dalam seminggu," dia menambahkan

Perjalanan kebugaran Simpson sama dengan yang dia lakukan sebelum punya anak, kata Pasternak. “[Dia] mengendalikan segalanya dan bersikap yang sangat baik untuk tidak menyalahkan dirinya sendiri jika dia tidak makan dengan sempurna setiap hari.”

Dalam sebuah unggahan Oktober lalu, Simpson membagikan foto di akun bisnisnya di mana dia memamerkan perutnya yang kencang sambil mengenakan bra olahraga hitam dan legging berpinggang tinggi.

Ibu tiga anak ini mengungkapkan berat badannya turun 100 pound sejak menyambut anak ketiganya, Birdie, pada Maret 2019. Menurut dia, salah satu yang membuatnya cepat kurus adalah mengejar anak-anaknya, Maxwell Drew, 8, dan Ace Knute, 7, setiap hari.

“Saya juga punya suami paling aktif. Jika kamu menikahi seorang atlet, kamu harus selalu berdiri tegak,” kata Simpson yang suaminya adalah mantan pemain National Football League.

PAGESIX | E! NEWS

Berita terkait

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

8 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

12 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

21 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

22 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

30 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

30 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

38 hari lalu

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.

Baca Selengkapnya

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

41 hari lalu

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.

Baca Selengkapnya

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

48 hari lalu

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

48 hari lalu

5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab berat badan naik saat Ramadan. Umumnya terkait pola makan dan gaya hidup

Baca Selengkapnya