TEMPO.CO, Jakarta - Salah satu perawatan kulit yang penting adalah menggunakan tabir surya. Bahkan di saat musim hujan, Anda tetap haris mengoleskan tabir surya. Meskipun benar bahwa sinar matahari tidak sekuat saat musim panas namun tetap bisa sangat merusak.

"Sinar UV - terutama UVA - masih menembus awan, dan bahkan melalui jendela, dan mempengaruhi kulit Anda," kata ahli kulit Laura Scott kepada InStyle. “Sinar ini berkontribusi pada penuaan dini, seperti kerutan, dan bintik hitam. Tidak hanya itu, tetapi cahaya tampak, terutama cahaya biru, juga berkontribusi, dan berasal dari matahari serta dari layar kami! Saya merekomendasikan pasien saya menggunakan SPF yang melembabkan yang melindungi dari UVA / UVB dan sinar biru."

Namun, masih ada kesalahpahaman tidak perlu memakai tabir surya di musim hujan. "Saya pikir secara tradisional kebanyakan orang hanya berpikir membutuhkan tabir surya untuk melindungi diri dari sengatan matahari, jadi kami sering mengaitkannya dengan perjalanan ke pantai atau [berada] di tepi kolam renang," jelas Dr. Scott. "Tapi inilah saatnya kita mengubah narasi itu dan memahami bahwa tabir surya bukan hanya tentang melindungi dari hari-hari penuh yang dihabiskan di bawah sinar matahari, tetapi juga momen-momen sehari-hari yang dapat menambah kerusakan akibat sinar matahari seumur hidup."

Meski sinar matahari tidak terlalu kuat seperti saat musim panas, tapi tidak cukup untuk membenarkan melewatkan SPF."Pada garis lintang tertentu di musim dingin, sinar UV matahari jelas lebih lemah, dan karena suhu yang lebih dingin, orang-orang sering kali lebih tertutup di balik lapisan pakaian, sehingga paparannya biasanya lebih rendah," jelas Dr. Scott. "Tapi sinar UV benar-benar masih ada dan masih berpotensi merusak kulit yang terpapar, terutama wajah kita yang selalu tampak depan dan tengah."

Bahkan, Anda tetap harus memakai tabir surya jika sering berada di dalam rumah saat musim hujan. "Saya selalu memberi tahu pasien saya, jika Anda mengeluarkan uang untuk produk perawatan kulit, mencoba mendapatkan warna kulit yang merata, bercahaya, atau anti-penuaan dan lainnya, maka Anda juga harus memakai tabir surya di dalam ruangan."

Dan inilah masalahnya: meskipun Anda jelas tidak akan terbakar sinar matahari di tengah musim dingin saat duduk di dalam, sinar UV dan sinar matahari masih masuk melalui jendela dan dapat memicu penuaan dini dan hiperpigmentasi.