TEMPO.CO, Jakarta - Tidak semua orang mendapatkannya, tetapi bagi mereka yang mengalami flek hitam di wajah, dada, tangan, atau tempat lain di tubuh bisa sangat membuat frustasi. Ini karena mengilangkan flek hitam cukup sulit, tidak hilang dengan sendirinya dan terkadang tidak dapat ditutupi oleh concealer. Sebagian besar, flek hitam pada kulit dapat dikaitkan dengan dua penyebab: jaringan parut dan hiperpigmentasi (secara teknis, jaringan parut adalah hiperpigmentasi pasca inflamasi). Lihat, flek hitam — alias hiperpigmentasi — bisa jadi hasil dari bekas luka (akibat hiperpigmentasi pasca inflamasi) dan kerusakan akibat paparan sinar matahari.

"Bekas luka dapat dibagi menjadi dua kategori: tanda hitam yang sebenarnya merupakan hasil dari hiperpigmentasi pasca-inflamasi, yang muncul sebagai tanda gelap atau merah muda, atau, perubahan tekstur kulit, yang menyebabkan bekas luka tertekan atau timbul," jelas dewan bersertifikat dokter bedah kulit, Dendy Engelman, seperti dilansir dari laman Byrdie. "Bekas luka berpigmen disebabkan oleh luka pada lapisan pembentuk pigmen epidermis,” sedangkan bekas luka tekstur “disebabkan oleh robekan sebenarnya pada dermis."

Cara menghilangkan flek hitam

1. Eksfoliasi dengan Pepaya
Apa cara jitu untuk mencerahkan keseluruhan warna kulit Anda? Bilas lapisan atas itu dengan exfoliant alami, seperti pepaya. “Pepaya memiliki asam buah yang dikenal sebagai asam alfa-hidroksi, yang merupakan pengelupas kimiawi,” jelas Dr. Engleman. “AHA digunakan untuk kulit kering dan anti penuaan, dan bekerja untuk memperbaiki kulit dengan menghilangkan lapisan atas kulit melalui pelemahan lipid yang mengikatnya, sehingga menghilangkan sel-sel kulit mati dan kusam serta mengungkap sel-sel kulit yang sehat. Ini sangat efektif dalam memecah sel kulit dan juga meningkatkan produksi kolagen karena pengangkatan partikel mati. Pepaya secara khusus akan membantu mencerahkan dan membuat kulit tampak lebih muda."

Untuk mengatasi flek hitam Anda dengan pepaya, cukup tumbuk pepaya yang sudah matang dalam mangkuk dan oleskan sebagai masker untuk membersihkan kulit. Saat melepas masker, Anda juga dapat menggunakan gerakan melingkar yang lembut untuk sedikit pengelupasan tambahan pada lapisan atas sel kulit mati.

2. Gunakan Kunyit untuk Meratakan Warna Kulit
Selama berabad-abad, orang-orang di India, sebagian Amerika Tengah, dan daerah subtropis lainnya telah menggunakan kunyit karena banyak khasiat penyembuhannya, mulai dari mengurangi peradangan hingga membantu proses pencernaan. Manfaat kunyit juga meluas ke area perawatan kulit, dan telah terbukti dapat menghambat produksi melanin kulit, yang menghasilkan bintik-bintik akibat hiperpigmentasi.

Untuk menghilangkan flek hitam dengan kunyit, buat masker menggunakan satu bagian kunyit menjadi satu bagian madu. Jika mau, Anda dapat meningkatkan proses pencerahan dengan beberapa tetes jus lemon, selama kulit Anda tidak terlalu sensitif, dan jeruk tidak akan bersentuhan dengan kulit terbuka, seperti jerawat yang baru saja pecah.

3. Menenangkan Kulit dan Mengurangi Flek dengan Minyak Almond
Bahan penguat kulit lainnya yang digunakan di dapur dan di kulit adalah minyak almond manis, yang sering digunakan Engleman untuk mengatasi perubahan warna pada kulit. Namun, minyak almond yang biasa digunakan untuk memasak tidak sama dengan yang digunakan pada kulit, yang sering kali diperkaya dengan vitamin dan mineral tambahan. “Kehadiran Vitamin E dan niacin membantu hiperpigmentasi dan meningkatkan warna kulit,” katanya. Karena minyak almond manis bersifat nonkomedogenik (artinya tidak akan menyumbat pori-pori Anda), Anda dapat menambahkannya ke rutinitas malam Anda sebagai penghilang riasan atau pelembab untuk membantu melindungi pelindung kulit.

4. Cerahkan dengan Yogurt
Produk pencerah kulit alami lainnya yang mungkin sudah Anda miliki di rumah adalah yogurt, yang berfungsi untuk memudarkan bintik-bintik hitam dengan mengelupas kulit. Seperti sifat pengelupasan kimiawi yang ditemukan dalam pepaya, yogurt memecah sel kulit mati berkat asam laktat, yang ditemukan secara alami dalam produk susu. “Menggunakan yogurt dengan susu sapi bisa efektif dalam menenangkan kulit, karena mengandung asam laktat. Asam laktat adalah AHA, yang memperbaiki perubahan warna dan bintik-bintik penuaan, ”kata Engleman. “Asam ini lebih lembut di kulit dibandingkan exfoliant kimiawi lainnya. Karena ini berasal dari produk susu, ini membantu memperbaiki ketidakseimbangan pH. Ini berfungsi untuk meningkatkan nada, tekstur, dan mengurangi kemerahan. "

Yogurt dapat dioleskan untuk membersihkan kulit saja atau dicampur dengan bahan tambahan yang diketahui dapat meningkatkan kesehatan kulit — seperti madu — yang antibakteri dan bagus untuk kulit yang rentan berjerawat. Menambahkan oatmeal ke dalam masker yogurt akan membantu mengelupas dan menenangkan kulit kering, pastikan untuk membilas masker ini dengan hati-hati, agar tidak merobek atau mengiritasi kulit.

5. Mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari engan Tomat
Daripada mengoleskan ramuan ini di wajah Anda, tomat bekerja paling baik bila dikonsumsi secara sistematis. Menurut sebuah studi tahun 2014, partisipan yang menelan antara 40 dan 55 miligram pasta tomat dengan minyak zaitun per hari mendapatkan perlindungan dari kerusakan foto akut dan jangka panjang yang disebabkan oleh sinar UV. Mengapa pasta tomat sangat efektif? Tomat secara alami kaya akan likopen, yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk perlindungan terhadap sinar matahari. Bukan penggemar tomat? Lihat buah dan sayuran lain dengan warna serupa, seperti jambu biji, jeruk bali merah muda, semangka, dan paprika merah manis.

6. Kurangi bekas luka dengan lidah buaya
Bagi sebagian orang, flek hitam bukanlah hasil dari hiperpigmentasi, tetapi jaringan parut, yang dapat terlihat terutama pada mereka yang memiliki kulit lebih kaya melanin. Bahan yang telah dicoba dan benar yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda dari dalam, atau dari luar, adalah lidah buaya. Lidah buaya bisa ditelan dalam bentuk minuman lidah buaya, atau dioleskan ke kulit sebagai pelembab atau penyembuh kulit dengan cara mematahkan daun tanaman lidah buaya dan mengoleskan zat lengket ke bekas luka Anda.

7. Jaga Kesehatan Kulit dengan Vitamin C
Menurut American Academy of Dermatology, vitamin C adalah salah satu bahan alami paling efektif yang dapat Anda andalkan untuk menghilangkan flek hitam yang ada, dan berpotensi mencegah pembentukan flek hitam baru.

"Untuk bekas luka tanda gelap, cari kulit AHA atau retinol yang akan membantu meningkatkan pergantian sel untuk menghilangkan lapisan atas kulit," saran Engleman. "Untuk memudarkan hiperpigmentasi, cari bahan pencerah seperti hidrokuinon, asam kojat, asam fitat, dan asam L-askorbat." Yang terakhir adalah bahan perawatan kulit yang kuat yang juga ditemukan secara alami dalam makanan kaya vitamin C seperti jeruk dan bayam. Sementara beberapa orang lebih suka meringankan bintik hitam dengan jus lemon, yang lain menemukan kandungan asam yang tinggi terlalu kuat untuk kulit dan memilih untuk menelan vitamin C mereka, menuai manfaat dari dalam. Anda juga dapat mencoba niacinamide, arbutin, dan bearberry, serta resorsinol dan asam traneksamat.

8. Ketahui kapan harus beralih ke produk tertentu
Rutinitas DIY tidak untuk semua orang, termasuk beberapa ahli perawatan kulit seperti Engleman, yang mengatakan bahwa pengobatan buatan sendiri memberikan ruang untuk kesalahan karena tidak diformulasikan dengan rasio yang sama seperti produk formal. Jika masker dan lulur alami bukan untuk Anda, ada sejumlah produk yang dirancang dengan bahan yang sama dan dikemas untuk bertahan lebih dari satu atau dua hari.