3 Langkah Perawatan Kulit Dasar di Rumah

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Selasa, 17 November 2020 18:19 WIB

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto

TEMPO.CO, Jakarta - Dengan akses ke salon yang semakin terbatas dalam keadaan normal baru, bukankah menyenangkan mengikuti rutinitas perawatan wajah dari kenyamanan rumah Anda? Meskipun kita menghadapi perubahan gaya hidup, kita mungkin mengabaikan rutinitas perawatan kulit dasar.

Kulit Anda membutuhkan perawatan kulit tiga langkah mingguan untuk membersihkan, mengelupas, dan memurnikan agar terlihat dan terasa terbaik. Menurut Ms. Shivali Gupte, Ahli Perawatan Kulit & Rekan Peneliti Senior, Pusat Litbang, Perusahaan Obat Himalaya, “Perubahan dalam gaya hidup Anda, saat beradaptasi dengan kondisi normal baru, dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit Anda. Kulit Anda mungkin tampak kusam dan tidak merata atau cenderung kering," ujarnya seperti dilansir laman Times of India.

Semua masalah ini bisa dipicu karena stres, kekurangan vitamin D, perubahan pola makan, kurangnya olah raga, pola tidur yang tidak menentu, dan yang terpenting, perubahan dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Misalnya ritual pembersihan akhir pekan dapat membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat. Selain itu, memasukkan produk dengan bahan-bahan alami seperti Neem dalam perawatan kulit harian Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

3 langkah facial sendiri di rumah

1. Membersihkan kotoran

Langkah perawatan kulit yang paling dasar dan penting adalah mencuci muka dengan pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun. Ini menghilangkan kotoran dan membuat kulit terasa segar dan bersih dari kotoran. Anda dapat memilih pembersih wajah dengan nimba dan kunyit untuk menghilangkan kotoran secara efektif. Bahan-bahan ini dikenal karena sifat antibakterinya yang membantu mencegah jerawat dan kondisi kulit umum lainnya.

Advertising
Advertising

2. Scrub untuk membersihkan kulit

Selain membersihkan dan membasuh wajah Anda, menggosok adalah langkah terpenting berikutnya dalam rejimen perawatan kulit. Eksfoliasi membantu menghilangkan komedo dan sel kulit mati, serta membuka pori-pori yang tersumbat. Scrub secara efektif mengelupas sel kulit mati dan kotoran yang mengakar dalam.

3. Masker wajah untuk membersihkan kotoran yang membandel

Menggunakan masker yang baik dapat membantu menghilangkan kotoran yang mengakar dalam, meremajakan dan menenangkan kulit, memperbaiki tekstur kulit, dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Misalnya dengan bahan-bahan alami yang dapat menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang mengakar.

Berita terkait

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

21 jam lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

22 jam lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

1 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Macam Perawatan Kulit untuk Rosacea, Suntik sampai Laser

3 hari lalu

Macam Perawatan Kulit untuk Rosacea, Suntik sampai Laser

Dermatolog mengatakan pengobatan penyakit kulit rosacea bisa dilakukan dengan beberapa modalitas seperti suntik atau laser.

Baca Selengkapnya

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

4 hari lalu

12 Tips Bantu Cegah Kolesterol dan Gula Darah Tinggi

Berikut 12 tips yang bantu mencegah kolesterol dan gula darah naik, termasuk pola makan dan kelola stres.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

5 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

5 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

5 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Saran Dermatolog buat Penderita Rosacea agar Tak Semakin Parah

6 hari lalu

Saran Dermatolog buat Penderita Rosacea agar Tak Semakin Parah

Empat jenis produk perawatan kulit dibutuhkan penderita rosacea demi mengurangi keluhan gatal-gatal. Simak saran dermatolog.

Baca Selengkapnya

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

9 hari lalu

Mengapa Stres Bisa Sebabkan Sakit Punggung?

Stres sebabkan sakit punggung bisa terjadi lantaran tubuh Anda mengalami reaksi kimia sebagai respons terhadap stres.

Baca Selengkapnya