TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa pasangan kerap mengalami mengalami pasang surut dalam hubungan. Kadang masalah datang dari faktor luar bahkan masalah muncul dari Anda atau pasangan. Terutama bagi Anda yang menjalani hubungan cukup lama ada kalanya merasa jenuh satu sama lain.

Sebab itu, Anda perlu mengatasinya agar hubungan tetap harmonis dan bertahan lama. Sebaiknya masalah ini pun tak perlu dibiarkan berlarut-larut agar tidak membuat hubungan berakhir dengan menyakitkan. Bahkan tak sedikit perselingkuhan yang terjadi akibat kejenuhan dalam hubungan.

Anda dan pasangan telah mencapai titik jenuh dalam hubungan jika mengalami beberapa tanda seperti rutinitas yang terasa menjemukan. Terus-menerus bertengkar karena hal yang sama, juga bisa menjadi pertanda bahwa Anda dan pasangan sudah mencapai titik jenuh dalam hubungan. Khususnya, jika yang menjadi sumber pertengkaran adalah hal yang sebetulnya sepele.

Tidak peduli atau tidak mau tahu apa pun mengenai pasangan, juga bisa menandakan bahwa hubungan telah mencapai titik jenuh. Berada di ruangan yang sama, bahkan di tempat tidur yang sama, tapi Anda dan pasangan lebih sibuk dengan smartphone masing-masing. Selainitu, jika Anda dan pasangan mulai enggan bersikap mesra, serta menjadikan ranjang hanya tempat tidur saja, maka kalian telah mencapai titik jenuh dalam hubungan.

Berikut ini beberapa cara mengatasi titik jenuh dalam hubungan

1. Komunikasi

Komunikasi adalah kunci dalam setiap hubungan. Masuk akal jika hal pertama yang harus Anda dan pasangan lakukan untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan adalah dengan membicarakannya.Ungkapkan apa yang Anda rasakan dan inginkan. Pastikan bahwa pasangan juga mengharapkan hal yang sama. Anda dan pasangan mungkin dapat merencanakan beberapa hal untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan. Misalnya, sama-sama mengambil cuti dan melakukan bulan madu kedua.

2. Lakukan hal kecil tapi berarti

Untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan, tidak ada salahnya mulai melakukan hal spontan untuk menambah bumbu kemesraan.Beri kejutan kecil seperti hadiah untuk menggantikan barang lama miliknya yang telah rusak. Rencanakan kencan dadakan di rumah, buatkan masakan kesukaan pasangan, atau ajak ke restoran dengan konsep menarik.

3. Mencoba hal baru bersama

Tidak ada salahnya membuat rencana untuk mencoba hal baru dengan pasangan. Anda dapat memutuskan bersama-sama mengenai aktivitas baru apa yang bisa membuat Anda dan pasangan merasa gembira dan bersemangat. Kalian mungkin bisa mencoba yoga pasangan, bermain bowling, kursus dansa, atau kegiatan lain yang dapat mendekatkan kembali Anda dan pasangan secara fisik dan mental.

4. Konsultasi pernikahan

Jika semua cara telah dicoba, dan ternyata tidak ada yang berhasil, Anda dan pasangan dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konsultan pernikahan. Mereka membantu menganalisa masalah dan memberikan terapi untuk mengatasi titik jenuh dalam hubungan.

SEHATQ