Ingin Tubuh Bugar, Megan Thee Stallion Stop Konsumsi Gula dan Alkohol Sebulan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Selasa, 3 November 2020 11:15 WIB

Megan Thee Stallion (Instagram/@theestallion)

TEMPO.CO, Jakarta - Rapper Megan Thee Stallion memanfaatkan awal November untuk mulai mencapai tubuh bugar. Dia berencana berhenti mengonsumsi gula dan alkohol bulan ini.

Dalam video Instagram Stories, rapper "Savage" itu terlihat berkumpul dengan teman-temannya, yang mengatakan bahwa mereka berencana untuk berolahraga setiap hari sepanjang November

"Oke, saya tidak ingin makan tanpa gula, dan saya tidak akan minum (alkohol) pada bulan November," kata Megan dalam video tersebut.

Salah satu temannya di video itu ketakutan karena ulang tahunnya adalah November. Kalau mengadakan perayaan, tentu akan ada banyak makanan dan minuman yang tersedia. Seorang temannya mengatakan, ada pengecualian untuk itu.

Ini bukan pertama kalinya Megan melakukan tantangan untuk mencapai tubuh bugar. Dia sebelumnya menantang dirinya sendiri untuk makan sehat dan minum banyak air selama seminggu, menurut Black Entertainment Television. Rapper "Hot Girl Summer" menjelaskan semuanya dalam keterangan Instagram yang sekarang sudah dihapus.

"Kami melakukan tantangan 7 hari yang keren! Tidak ada roti, tanpa gula, tidak ada makanan yang digoreng, satu galon air sehari. Jangan lupa untuk memasukkannya!!!"

Advertising
Advertising

Selain tantangan mengatur pola makan, musikus berusia 25 tahun ini juga berolahraga. Tidak hanya jogging melalui Hollywood Hills dan berlatih koreografi, dia juga melakukan latihan kekuatan.

Dia juga ratu twerking (goyangan bokong dan pinggul) yang merupakan latihan seluruh tubuh bagian bawah. Beberapa otot yang bekerja saat twerk adalah punggung bawah, glutes, paha depan, dan hamstring, kata pelatih Lauren McIntyre SELF.

Berita terkait

Terkini: Jokowi Dorong Penghiliran Industri Jagung, Uni Eropa Jajaki Peluang Investasi IKN

1 hari lalu

Terkini: Jokowi Dorong Penghiliran Industri Jagung, Uni Eropa Jajaki Peluang Investasi IKN

Terkini: Presiden Jokowi dorong penghiliran industri jagung, Uni Eropa jajaki peluang investasi di IKN.

Baca Selengkapnya

Bahlil Janji Percepat Investasi untuk Swasembada Gula dan Bioetanol

1 hari lalu

Bahlil Janji Percepat Investasi untuk Swasembada Gula dan Bioetanol

Menteri Investasi Bahlil Lahadalia mengatakan akan mempercepat investasi untuk percepatan swasembada gula dan bioetanol.

Baca Selengkapnya

Harga Naik, Toko Ritel Batasi Penjualan Gula Pasir

1 hari lalu

Harga Naik, Toko Ritel Batasi Penjualan Gula Pasir

Sejumlah toko ritel melakukan pembatasan penjualan gula pasir imbas dari naiknya harga gula.

Baca Selengkapnya

Tinggi Gula dan Asam, Siapa Saja yang Harus Menghindari Nanas?

4 hari lalu

Tinggi Gula dan Asam, Siapa Saja yang Harus Menghindari Nanas?

Buah nanas memang kaya vitamin dan mineral. Tapi tak semua orang bisa leluasa memakan buah ini. Berikut yang sebaiknya menghindari.

Baca Selengkapnya

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

4 hari lalu

Selain Ikan Tongkol, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Asam Urat

Tak hanya ikan tongkol, berikut daftar makanan lain yang perlu dihindari bagi penderita asam urat.

Baca Selengkapnya

Jokowi Percaya Bahlil Pimpin Satgas Gula dan Bioetanol, Ini 7 Tugas Pokoknya

5 hari lalu

Jokowi Percaya Bahlil Pimpin Satgas Gula dan Bioetanol, Ini 7 Tugas Pokoknya

Presiden Jokowi tunjuk Menteri Investasi Bahlil Lahadalia sebagai Ketua Satgas Gula dan bioetanol. Apa saja tugas-tugasnya?

Baca Selengkapnya

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

10 hari lalu

Tidak Ingin Bau Badan? Hindari 5 Makanan Berikut

Ada beberapa makanan yang memicu timbulnya bau badan. Berikut adalah jenis makanan yang menyebabkan bau badan.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Minuman yang Dapat Memperburuk Asam Lambung

16 hari lalu

Inilah 5 Minuman yang Dapat Memperburuk Asam Lambung

Bagi penderita asam lambung penting untuk menghindari beberapa minuman yang dapat memperburuk penyakit ini.

Baca Selengkapnya

Bapanas Naikkan Harga Acuan Gula Jadi Rp 17.500 per Kilogram

16 hari lalu

Bapanas Naikkan Harga Acuan Gula Jadi Rp 17.500 per Kilogram

Badan Pangan Nasional (Bapanas) merespons kenaikan harga gula di tingkat konsumen. Saat ini harga gula sudah jauh melampaui Harga Acuan Pemerintah (HAP) Rp 15.500 per kilogram. Karena itu, Bapanas menaikan HAP gula mulai 5 April 2024 menjadi Rp 17.500 per kilogram.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

17 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.

Baca Selengkapnya