TEMPO.CO, Jakarta - Setiap kali Brooke Shields memamerkan sosoknya yang bugar dengan bikini di Instagram, mencuri perhatian penggemarnya. Namun aktris dan model berusia 55 tahun mengatakan untuk mengumpulkan kepercayaan diri menunjukkan sosoknya di media sosial membutuhkan beberapa hal yang meyakinkan.

Menurut Brooke Shields, gagasan dirinya mengenakan bikini pada usia 55 dimulai dari putri remajanya. "Saya mengenakan pakaian renang besar yang memiliki kain sebanyak mungkin," katanya seperti dilansir dari People. "Anak perempuan saya berkata, 'Bu, ini konyol.' Itu seperti melihat diri saya melalui mata mereka. Ada hal-hal yang tidak ingin saya fokuskan dalam hidup saya. Berusia 55 tahun dan mengatakan 'Tunggu sebentar, wanita di atas 50 belum selesai.' "

Aktris The Blue Lagoon itu menambahkan, "Jika Anda seusia itu, terutama jika Anda seorang aktris, itu seperti 'Anda sudah memiliki karir Anda, santai,' tapi saya pikir saya baru saja memulai." Brooke Shields baru saja menandatangani kontrak dengan agensi IMG Models.

Shields mengaku harus bugar saat tampil di pertunjukan Broadway delapan kali seminggu. Dia juga melakukannya untuk pertunjukan atau untuk pekerjaan. "Jadi ada alasan yang berlebihan. Saya tidak pernah tahu saya bisa menemukan tempat damai yang tidak berurusan dengan penampilan luar," ujarnya.

Selama lockdown dengan suaminya, produser Chris Henchy dan kedua putrinya, Rowan 17 tahun dan Grier 14 tahun. Dia mulai mengunggah foto dan video saat olahraga di rumah. "Latihan Instagram saya tidak pernah dimaksudkan untuk menjadi pemicu stres," katanya. "Olahraga mudah dilakukan, dan cara untuk memiliki gerakan dan endorfin. Lucu melakukan penekanan lengan dengan dua botol anggur. Kami tidak semua memiliki gym mewah saat ini, tetapi saya dapat menjamin, jika Anda melakukan sesuatu untuk lima menit, itu akan menjadi positif," ujarnya.

Brooke Shields menceritakan bahwa tubuhnya tidak pernah kurus, namun terlihat atletis yang berarti tidak cocok dengan ukuran standar. Namun anak perempuannya mengatakan bahwa ia terlihat berisi. "Bagi mereka, berisi itu berbeda. Saya melihat mereka merayakannya. Saya belajar dari mereka dan mereka selalu mengatakan Anda lebih baik dengan sesuatu yang menunjukkan tubuhmu daripada muumuu," ujarnya.

Jadi dengan mengingat nasihat putrinya, dia mulai memposting beberapa foto bikini yang memperlihatkan otot bisep yang serius - dan perut yang tegas. "Dengar, aku bekerja keras untuk itu. Setiap hari, musim panas ini aku berolahraga. Aku mendapatkan kepercayaan diriku. Aku masih akan mendapatkan sudut yang benar, ingat," tambah Brookel Shielads sambil tertawa. "Dan pencahayaan."

Anehnya, untuk seseorang yang sangat terkenal karena penampilannya (dan yang pertama kali tampil sebagai model pada usia sebelas bulan dan yang menjadi berita utama untuk iklan Calvin Klein pada usia lima belas tahun) Brooke Shields sering merasa terputus dari bagian tubuhnya yang lain.

"Saya tidak berhubungan dengan tubuh saya, itu bukanlah sesuatu yang saya lihat," jelasnya. "Saya hampir tidak ingin tahu itu ada. Ada kompleks keperawanan dan kemudian saya menjadi model, sebagian besar tertutup, jadi semacam leher ke atas. Semua tentang wajah dan alis. Cara saya mendekati subjek hanya untuk tidak memikirkannya," ujarnya.

Belum lama ini, pelatihnya, Ngo Okafar, membantunya melihat arti sebenarnya dari body positivity. "Pelatih saya mengatakan setiap hari di gym ada wanita dalam kondisi terbaik dan mereka akan berjalan di dekat cermin dan berkata 'Ugh, lihat itu.' Dan seorang pria akan datang dengan perut, dan berkata 'Ya.' Dia berkata, "Kamu datang ke gym dan kamu membuat dirimu lebih kecil. Hentikan." Dia baru saja memiliki seorang bayi perempuan dan dia berkata 'Saya tidak akan pernah menyuruh putri saya untuk meredupkan cahayanya.' "

"Dia mengatakan kepada saya 'Anda mulai percaya semua penghinaan diri Anda.' Dan itulah dasar dari semua humor saya, "kata Brooke. "Dan rasanya kau benar. Aku tidak ingin gadis-gadisku melakukan itu. Pikirkan betapa hebatnya jika kita semua bisa merasakan ini lebih besar dari energi kehidupan."