TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki kepercayaan diri dan kemampuan untuk menyuarakan pendapat di tempat kerja merupakan situasi yang cukup kritis karena banyak alasan. Ini penting pada tingkat pribadi karena dapat berdampak langsung pada karier Anda baik secara positif maupun negatif. Jika Anda melakukannya dengan benar, hal itu dapat meningkatkan kebahagiaan karier dan tempat kerja Anda.

Tetapi jika Anda melakukannya dengan tidak tepat, hal itu dapat berdampak negatif tidak hanya pada karier Anda tetapi juga pada orang-orang di sekitar Anda. Berikut ini beberapa cara Anda dapat berbicara di tempat kerja tanpa menyinggung perasaan, seperti dilansir dari laman Times of India.

Cara menyampaikan pendapat dengan baik

1. Bersikaplah sangat jelas

Ini adalah kunci untuk berbicara tanpa terdengar menyinggung. Anda perlu membuat pendapat Anda diketahui atau meminta apa yang Anda inginkan dengan cara yang sangat jelas tanpa merendahkan orang lain. Jangan bermain-main dengan nada tinggi dan rendah Anda, pertahankan suara Anda senormal mungkin.

2. Tetap tenang

Ada kalanya Anda menyatakan pendapat dan percakapan mulai memanas. Perbedaan pendapat itu wajar di tempat kerja. Tetapi Anda harus fokus untuk menjadi sangat tenang dan terkumpul dalam setiap situasi. Jika menurut Anda perilaku orang lain menghalangi Anda, lanjutkan diskusi hanya setelah Anda sudah sedikit menenangkan diri.

3. Persiapkan diri Anda

Setiap orang cenderung merasa lebih percaya diri saat mereka siap. Ini berfungsi seperti pesona setiap kali ingin membuat percakapan serius di tempat kerja. Baik itu ide proyek baru atau kenaikan gaji yang ingin Anda bicarakan, selalu bersiaplah. Itu membuat Anda terdengar tegas dan percaya diri dengan apa yang Anda inginkan dan Anda juga tahu pilihan kata Anda.

4. Gunakan bahasa tubuh

Saat Anda harus menyatakan apa yang Anda inginkan di tempat kerja, Anda perlu memastikan bahwa Anda menggunakan bahasa tubuh yang positif. Jaga postur Anda tetap lurus dan gunakan bahasa tubuh terbuka. Tatap matanya dan jangan mengencangkan rahang atau mengencangkan otot wajah Anda. Tersenyumlah dari waktu ke waktu dan itu pasti akan membantu Anda terdengar lebih baik.

5. Bersikaplah nyaman mengatakan tidak

Memiliki kemampuan untuk mengatakan tidak akan benar-benar membantu Anda berbicara di tempat kerja tanpa bermaksud menyinggung perasaan. Ada kalanya manajer atau atasan langsung Anda terus membebani Anda dengan lebih banyak pekerjaan. Jika Anda secara konsisten terus mendapatkan lebih dari bagian pekerjaan yang adil, merasa nyaman untuk mengatakan tidak.