TEMPO.CO, Jakarta - Aktris Lili Reinhart telah menghabiskan beberapa bulan terakhir untuk beristirahat dan membiasakan diri dengan dirinya sendiri. Dia menjadi pendukung vokal untuk kesehatan mental, dan terus terang tentang pengalamannya dengan kecemasan dan depresi, dia juga tidak malu untuk berbagi pekerjaan yang dia lakukan untuk menyembuhkan dari trauma masa lalu.

“Saya telah menjadi agak egois — selalu egois — selama pandemi ini,” kata Lili Reinhart seperti dilansir dari laman Self. “Mungkin kedengarannya lebih buruk dari yang sebenarnya, tapi yang saya maksud adalah menempatkan diri saya sebagai prioritas dalam hal kesehatan mental dan menjaga diri sendiri, apa pun artinya, apa pun itu.”

Untuk sebagian besar pandemi, Lili Reinhart bersembunyi di rumahnya di Los Angeles bersama anjingnya, Milo, dan tiga sahabatnya, yang dikarantina dengannya selama dua bulan pada musim semi ini. Dia telah membaca, melukis, dan menulis. "Hanya memastikan saya tidak duduk-duduk menonton TV selama 12 jam, pada dasarnya, karena sulit untuk tidur ketika Anda melakukannya, karena Anda tidak benar-benar melakukan apa pun,” katanya. Namun minggu ini Reinhart kembali bekerja di Vancouver, di mana para pemeran Riverdale syuting musim kelima setelah dikarantina selama dua minggu setelah tiba.

Sebagai orang yang senang tidur, Lili Reinhart memaparkan kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur. Termasuk mandi, membersihkan wajah, dan mengganti pakaian dengan piyama. Setelah rutinitas kebersihannya selesai, menyempatkan menonton televisi atau melihat ponselnya. "Saya melihat ponsel saya sebentar. Saya memeriksa media sosial, yang saya tahu tidak seharusnya Anda lakukan," ujarnya yang senang menonton video memencet jerawat sebelum tidur.

Aktris 24 tahun itu melanjutkan, setelah mengecek media sosial dia meletakkan telepon dan berdoa. "Saya seorang Kristen. Itu bukan bagian besar dari hidup saya pada saat ini, meskipun saya bermaksud menjadikannya bagian yang lebih besar dari hidup saya, tetapi saya dibesarkan sebagai seorang Kristen, masih menjadi seorang Kristen," ujar Reinhart. Dia juga mencoba meluangkan waktu untuk bermeditasi.

Sedangkan untuk kenyamanan tidurnya, Lili Reinhart yang sangat sensitif terhadap cahaya berusaha membuat kamarnya jadi lebih gelap. Dia juga memastikan kamarnya tetap dingin, banyak bantal, dan kasur yang lembut.

Pemeran tokoh Betty Cooper dalam serial Riverdale ini mengaku tidak bisa beraktivitas dengan baik jika tidak tidur 9 sampai 10 jam. "Saya mendapat mungkin tujuh atau delapan, atau sembilan jika saya beruntung, tapi kadang-kadang pada hari libur saya akan tidur selama 12 jam. Saya adalah mesin tidur. Saya suka tidur, dan ketika saya tidak merasa cukup, saya kesulitan," ujarnya.