TEMPO.CO, Jakarta - Gatal alergi adalah hal yang wajar terjadi setelah Anda berkontak dengan alergen. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya selama tidak disertai dengan gejala keparahan alergi seperti sesak napas. Rasa gatal yang muncul akibat alergi, biasanya juga akan disertai ruam kemerahan dan bentol-bentol kecil di kulit. Ada beberapa cara mengatasi alergi yang dapat dilakukan, namun yang paling penting adalah dengan menghentikan atau menjauhi pemicu alergi.

Setelah itu, Anda juga bisa mencoba beberapa cara mengatasi alergi gatal di bawah ini.

1. Dengan obat antihistamin

Histamin adalah zat kimia di tubuh yang bisa memicu reaksi alergi di tubuh, termasuk rasa gatal. Dengan mengonsumsi obat antihistamin, maka kadar zat ini akan menurun dan rasa gatal alergi yang Anda rasakan pun dapat mereda.

2. Menggunakan obat atau salep kortikosteroid

Obat minum atau salep yang mengandung kortikosteroid juga dinilai efektif untuk bantu kurangi rasa gatal, baik itu karena alergi atau kondisi lainnya.

3. Mengoleskan pelembap kulit

Rasa gatal, termasuk yang disebabkan oleh alergi bisa membuat kulit menjadi kering. Mengoleskan pelembap, akan membuat air tersimpan di permukaan kulit, sehingga kondisi kering dan gatal bisa mereda.

4. Memberikan kompres dingin

Menutup area yang gatal dengan kompres dingin, efektif untuk membantu meredakan kondisi ini. Anda bisa lakukan cara ini beberapa kali sehari hingga rasa gatal sudah benar-benar hilang.

5. Mandi atau berendam air hangat

Berendam dengan air hangat yang sudah dicampur oatmeal ataupun baking soda, dapat membantu mengurangi rasa gatal alergi yang Anda rasakan. Selain berendam, mandi dengan air hangat juga bisa memberikan manfaat yang sama.

6. Mengoleskan salep dingin

Menggunakan salep gatal berbahan calamine yang juga mengandung menthol, sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa gatal akibat alergi. Anda juga dapat mencoba menggunakan salep berbahan capsaicin.

7. Mengenakan pakaian yang longgar

Menggunakan pakaian yang longgar bisa mengurangi gesekan kulit dengan bahan yang Anda kenakan. Selain itu, tubuh juga akan terasa lebih dingin dan membuat penyembuhan gatal lebih cepat berlangsung.

SEHATQ