TEMPO.CO, Jakarta - Halle Berry telah menemukan cara yang menyenangkan untuk berbagi kecintaannya pada kebugaran dengan putranya, Maceo. Dalam unggahan terbaru dari seri Fitness Friday Instagram-nya, aktris pemenang Oscar, 54 tahun, memandu penggemarnya melalui "latihan anak rumahan".

"Dengan semua kekacauan yang datang dengan pembelajaran online virtual, mungkin sulit bagi anak-anak kecil untuk tetap bersemangat dan terlibat," tulis Halle Berry dalam keterangan video di mana dia berlatih squat sambil menggendong putranya yang berusia 6 tahun di pelukannya sebagai berat.

“Hari ini, saya pikir saya akan mengajak putra saya Maceo ke dalam latihan saya!” ibu dua anak itu menambahkan. “Menyenangkan baginya dan perlu bagiku!”

Tentu saja, seperti latihan yang bagus, sesi olahraga ramah anak versi Halle Berry tidak berhenti setelah hanya satu latihan. Di Instagram Story-nya, aktris itu memamerkan beberapa cara lain untuk memasukkan anak kecil ke dalam rutinitas kebugaran.

Dengan putranya berbaring telentang dan bertumpu pada lutut dan lengan yang ditekuk, Halle Berry melakukan beberapa pengangkatan kaki dalam posisi meja - menjaga keseimbangan Maceo-nya dengan sempurna sepanjang waktu. Mengakhiri latihannya, dia juga menggunakan Maceo untuk membantu menambah tingkat kesulitan saat dia melakukan beberapa deadlift parsial dan pengangkatan pinggul.

Kembali pada bulan Mei, Berry juga memberi penggemarnya sekilas tentang bagaimana pasangan ibu-anak itu tetap sibuk di rumah di tengah pandemi corona. "Karantina Hari 12 , "Berry memberi cap pada postingan yang manis, yang menunjukkan Maceo menghabiskan waktu saat bermain dengan sepasang sepatu hak tinggi ibunya.

Meskipun beberapa pengguna media sosial mengkritik Berry karena membiarkan Maceo memakai high heels, Berry menganggapnya sebagai "kesenangan yang tidak berbahaya".

“Mencoba bertahan sekarang. Anda merasakan saya? ♥ , "aktris John Wick 3 menulis dalam menanggapi satu pengguna, menambahkan di pesan lain," Dia sedang bersenang-senang. Mencoba mengatasi yang terbaik yang dia bisa. Tertawa sangat membantu sekarang! ♥ . ”