Cara Miley Cyrus Mengatasi Tiga Kali Patah Hati dalam Setahun, Kuncinya Logis

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Jumat, 21 Agustus 2020 08:10 WIB

Miley Cyrus. Twitter/@MileyCyrus

TEMPO.CO, Jakarta - Dalam setahun, Miley Cyrus mengalami beberapa kali patah hati. Dia berpisah dari suaminya, Liam Hemsworth, lalu menjalin hubungan dengan Kaitlynn Carter. Putus dengan Kaitlyn, dia pacaran dengan penyanyi asal Australia Cody Simpson. Pekan lalu, Miley dan Cody dikabarkan putus.

Meski patah hati, penyanyi yang terkenal lewat perannya di drama musikal Hannah Montana ini punya cara untuk mengatasinya. Kuncinya adalah logis.

"Saya orang yang sangat logis. Dan saya benar-benar berusaha untuk tidak tersesat dalam emosi, karena emosi kita terletak pada kita sediri. Emosi terkadang membuat kita percaya bahwa setiap pikiran dianggap nyata. Dan saya ingat pada saat kita menghadapi patah hati itu kita seperti mengatakan, 'Saya tidak akan pernah sama lagi.'” kata dia dalam wawancara Apple Music's Essentials Radio with Zane Lowe, yangd ikutip People, Kamis, 20 Agustus 2020.

Penyanyi 27 tahun itu mengatakan bahwa dia terobsesi membuat daftar untuk mengatur pikirannya. Sebagai seorang pemikir visual, dia melihat lalu mengevaluasinya.

"Jadi, saat menghadapi patah hati, saya melihat apa yang ditambahkan, apa yang dikurangi, dan saya tuliskan masing-masing di setiap sisi skala,” kata penyanyi yang baru merilis single "Midnight Sky" ini.

Advertising
Advertising

Dia lalu mengukur dari 1 hingga 10, 10 adalah yang terbesar, apa yang mereka kontribusikan dalam hidupnya. Lalu dia akan menguranginya dengan hal-hal yang merugikan.

"Dan kemudian saya bisa membuat keputusan logis berdasarkan angka, dan tidak berdasarkan setiap pemikiran yang saya pikirkan, karena otak kita kadang-kadang benar-benar melakukan tugasnya sendiri."

Sejak berita putusnya dengan Cody Simpson pada 16 Agustus lalu, Miley mengaku baik-baik saja. Dia berfokus pada musik barunya. Seorang sumber mengatakan bahwa perpisahan ini tidak dibumbui drama. Keduanya juga masih saling mendukung.

Dia juga mengatakan bahwa kemungkinan masih bakal nongkrong bareng Cody mengingat persahabatan mereka yang sudah terjalin selama puluhan tahun.

"Jangan buat cerita drama kalau minggu depan kami nongkrong dan beli pizza. Kami sudah berteman selama 10 tahun, dan kami akan terus berteman. Hanya saja, jangan membuatnya menjadi sesuatu yang bukan dirinya,” kata Miley Cyrus.

Berita terkait

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

3 hari lalu

Penyebab Sulit Redakan Kesedihan karena Kehilangan Orang Tersayang

Kehilangan orang yang disayangi memang berat. Tak jarang, kesedihan bisa berlangsung lama, bahkan sampai bertahun-tahun.

Baca Selengkapnya

Viral Justin Bieber Menangis, Identik dengan Cengeng?

6 hari lalu

Viral Justin Bieber Menangis, Identik dengan Cengeng?

Justin Bieber menangis di Instagram. Reaksi warganet pun beragam. Bahkan istrinya, Hailey, ikut mengomentari dengan kata cengeng.

Baca Selengkapnya

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

13 hari lalu

Kelola Stres Setiap Hari untuk Redakan Emosi

Mengelola stres adalah cara meredakan emosi yang harus terus dilatih setiap hari agar tidak mudah emosional si situasi yang buruk.

Baca Selengkapnya

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

13 hari lalu

Kecewa karena Calon yang Didukung Kalah, Simak Saran Psikolog

Psikolog mengatakan wajar bila orang kecewa karena harapan tidak menjadi kenyataan tetapi rasa kecewa itu mesti dikelola agar tak sampai memicu stres.

Baca Selengkapnya

Dokter Anak Sebut Penggunaan Gawai Terlalu Lama Bisa Picu Anak Tantrum

13 hari lalu

Dokter Anak Sebut Penggunaan Gawai Terlalu Lama Bisa Picu Anak Tantrum

Perhatian buat orang tua, bermain gawai dalam waktu lama dapat memicu perilaku negatif seperti tantrum pada anak.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

20 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

31 hari lalu

Perempuan Lebih Rentan Terserang Burnout, Berikut Saran Psikoterapis

Perempuan disebut lebih rentan terserang burnout. Psikoterapis membagi tips untuk meredakannya.

Baca Selengkapnya

Zayn Malik Ingin Berkolaborasi dengan Miley Cyrus dalam Album Barunya

41 hari lalu

Zayn Malik Ingin Berkolaborasi dengan Miley Cyrus dalam Album Barunya

Zayn Malik mengatakan profil suara Miley Cyrus sangat cocok dengan apa yang ingin dia tampilkan dalam album barunya

Baca Selengkapnya

Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

41 hari lalu

Pikirkan Hal Ini Masak-masak bila Ingin Balikan dengan Mantan

Balikan dengan mantan adalah ide buruk dalam hubungan karena berpotensi gagal lagi dan sakit hati yang sama akan terulang.

Baca Selengkapnya

4 Dampak Buruk Kecanduan pada Kognitif Anak

43 hari lalu

4 Dampak Buruk Kecanduan pada Kognitif Anak

Kecanduan game atau media sosial sangat buruk terhadap kemampuan kognitif anak. Berikut empat dampak jeleknya.

Baca Selengkapnya