TEMPO.CO, Jakarta - Michelle Obama bercerita tentang pengalamannya memasuki masa menopause di podcast terbarunya yang disiarkan Rabu, 12 Agustus 2020. Di acara tersebut dia mengundang dokter kebidanan dan kandungan Sharon Malone. Selain soal menopause, dia juga membicarakan kesehatan perempuan secara umum, termasuk tentang kedua anak perempuannya, Sasha 19, dan Malia, 22.

"Tingkat kenyamanan kita dengan kesehatan seksual secara langsung terkait dengan fisik kita, kesejahteraan secara keseluruhan," kata perempuan 56 tahun itu.

Saat berdiskusi, istri mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obama itu telah memasuki masa menopause. Ia juga merasakan gejala hot flashes yang umum dialami para wanita ketika produksi hormonnya berubah dan siklus menstruasinya berhenti.

Hot flashes adalah rasa panas hingga berkeringat di sekitar wajah, leher, dan dada yang datang tiba-tiba dan berlangsung selama 2--3 menit. Hal itu dia alami saat di Marine One, sebelum dia menghadiri sebuah acara bersama Barack Obama.

"Itu seperti seseorang meletakkan tungku di inti saya dan menyalakannya tinggi-tinggi. Dan kemudian semuanya mulai mencair. Dan saya berpikir, 'Ini gila, saya tidak bisa, saya tidak bisa, saya tidak bisa melakukan ini,’" kata dia.

Lalu, siapa yang membantunya melewati masa berat itu? Dialah Barack Obama. Michelle mengatakan sang suami dibantu banyak perempuan dalam kabinetnya, sebagian sudah mengalami menopause. Dia juga sekarang mengonsumsi hormon untuk mengurangi gejalanya.

"Apa yang dibawa tubuh wanita adalah informasi penting. Adalah penting untuk mengambil ruang dalam masyarakat (membicarakan ini), karena separuh dari kita mengalami ini tetapi kita hidup seolah itu tidak terjadi," kata dia.

Dia juga bicara tentang kesehatan perempuan secara umum dan bagaimana dia membuat anak-anaknya memiliki kesadaran tentang hal tersebut.

"Saya ingin anak perempuan saya tumbuh besar mencari informasi tentang diri mereka sendiri, karena seksualitas berhubungan dengan hal-hal lain seputar kesehatan," kata Michelle.

Ia mengatakan bahwa perempuan perlu melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama mammogram dan pap smear. Sebab, itu penting untuk mengetahui kondisi tubuh perempuan.

“Jika Anda tidak bisa menyentuh payudara karena merasa tidak bisa, Anda tidak akan pernah menemukan benjolan lebih awal. Jika Anda tidak melakukan pap smear secara teratur, Anda mungkin tidak ke dokter sama sekali, kan?” ia menambahkan.

Dia merasa beruntung tumbuh dewasa dengan ibunya terbuka tentang topik ini, tapi dia menyadari bahwa hal tersebut belum tentu dimiliki para perempuan generasi mendatang atau sebelumnya.

Michelle Obama mengatakan diskusinya dengan Malone adalah bagian dari alasan dia ingin membuat podcast. Dia meluncurkan podcast yang didukung Higher Ground di Spotify pada akhir Juli dengan wawancara selama satu jam dengan Barack Obama, pekan lalu.

PEOPLE | GLAMOUR