TEMPO.CO, Jakarta - Siapa pun yang mengenakan bra yang salah ukurannya tahu bahwa hal itu dapat merusak penampilan sepanjang hari. Solusinya adalah menemukan dan berinvestasi dalam serangkaian pakaian dalam yang potongan dan ukuran yang tepat — tetapi itu bukan solusi yang sederhana.

Ukuran bra sangat tidak pasti di antara merek pakaian dalam yang berbeda. Ukuran cup C merek yang satu dapat dengan sama di toko lain, dan beberapa ukuran bra dapat tumbuh dan menyusut (terutama dalam ukuran band) selama satu hari atau Pilihan terbaik adalah mengetahui ukuran bra Anda dengan melakukan pengukuran payudara menggunakan instruksi pengukuran sederhana, yang akan memastikan kesesuaian sempurna dalam band dan cup — dan bahkan dapat membantu Anda menemukan jumlah dukungan yang tepat.

Mempelajari cara mengukur dapat terasa tidak nyaman, tetapi mengetahui ukuran Anda — dan membuatnya tertulis dalam catatan di ponsel Anda atau di tempat lain yang dapat diakses ketika ingin belanja bra tentu akan memudahkan, terutama untuk pembeli online. Anda membutuhkan meteran dan sedikit waktu luang. Selain itu, mengetahui cara mengukur payudara Anda akan membuat penyesuaian terhadap perubahan pada payudara Anda (dari kehilangan atau kenaikan berat badan, fluktuasi hormon, penuaan, kehamilan, dan banyak lagi) sehingga jauh lebih sedikit stres.

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda mungkin tidak mengenakan ukuran bra yang tepat: kerutan pada cup, underwire menyodok sisi payudara Anda, sebuah band yang kendur, cup kebesaran, tali kendur, atau bra naik ketika Anda Angkat tangan Anda, kata Sandi Simon, konsultan Bra Smyth, di New York, Amerika Serikat. Jika Anda menderita salah satu masalah tersebut kunjungi pengukur bra profesional — atau keluarkan pita pengukur dan ikuti langkah-langkah untuk mengukur ukuran bra Anda di rumah, seperti dilansir dari laman Real Simple.

Langkah mengukur bra

1. Tentukan ukuran band Anda

Saat tanpa bra atau mengenakan bra yang tidak empuk, gunakan pita pengukur untuk mengukur sekitar tubuh langsung di bawah payudara Anda, tempat band bra. Meteranharus rata dan sangat pas. Membulatkan ke bilangan bulat terdekat. Jika angkanya genap, tambahkan 10 cm. Jika aneh, tambahkan 12 cm. Ukuran band Anda adalah jumlah dari perhitungan ini. (Jadi jika Anda mengukur 32 inci atau 81 cm, ukuran band Anda adalah 36. Jika Anda mengukur 33 inci atau 84 cm, ukuran band Anda adalah 38.)

2. Lakukan pengukuran payudara Anda

Lilitkan pita pengukur agak longgar di sekitar bagian paling penuh dari dada Anda (pada tingkat puting). Membulatkan ke bilangan bulat terdekat.

3. Hitung ukuran cup Anda

Kurangi ukuran band terhitung Anda (Langkah 1) dari pengukuran payudara Anda (Langkah 2). Ukuran bra Anda adalah ukuran band Anda dengan ukuran cup Anda. Contoh: ukuran payudara 94 cm – ukuran band 87 cm = 7 cm atau 3 inci, jadi ukurannya 34C.

4. Tahu cara mengukur ukuran naik dan turun dengan benar

Jika Anda perlu menurunkan ukuran cup agar pas, naik satu ukuran band, dan sebaliknya. Misalnya, jika 34C cup terlalu besar pindah ke 36B. Gunakan bagan ukuran bra di sini untuk memastikan Anda bergerak ke atas atau ke bawah ukuran bra dengan benar, dan ingat bahwa ukuran bra Anda mungkin berubah sedikit tergantung pada merek atau jenis bra. Mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan pasangan yang cocok.

5. Cara memastikan ukuran bra sudah benar

Ada beberapa cara memastikan ukuran bra sudah benar.

- Tekuk ke depan di pinggang, lalu selipkan bra dan kaitkan. Ini memastikan payudara Anda sepenuhnya berada di dalam cup.

- Sesuaikan band. Bagian belakang bra harus sejajar dengan bagian depan.

- Pastikan bra tidak terlalu longgar. Anda harus dapat menggeser hanya satu jari di bawah band.

- Perbaiki tali yang jatuh. Pertama, kencangkan band, lalu perpendek tali.

- Kenakan baju yang pas di atas bra. Jika cangkir mengerut atau payudara Anda membesar, Anda tidak mengenakan ukuran bra yang benar.

- Lihatlah diri Anda menyamping di cermin. Payudara Anda harus berada di antara bahu dan siku. Jika tidak, Anda membutuhkan bra yang lebih mendukung dan lebih pas.

- Pilih bra yang sangat pas saat diamankan di kait terluar. Saat bra mengendur seiring waktu, buat pita menjadi kencang dengan bergerak ke arah kait yang paling kencang.