TEMPO.CO, Jakarta - Gejala alergi paling sering terasa pada kulit. Penyebabnya bisa makanan atau benda yang tersentuh kulit. Kondisi ini bisa juga disebut sebagai dermatitis kontak alergi.

Gatal karena alergi biasanya disertai dengan ruam kemerahan dan bentol-bentol kecil di kulit. Reaksi alergi ini bisa saja tidak langsung muncul begitu Anda berkontak dengan alergen atau bahan pemicu alergi.

Jika Anda mengalaminya, cobalah mengingat jenis makanan dan benda yang Anda sentuh beberapa waktu ke belakang untuk menentukan penyebab pastinya. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan berbagai cara, baik itu alami maupun medis.

Cara paling efektif untuk mengatasi gatal karena alergi adalah dengan menghentikan penggunaan bahan pemicu alergi tersebut. Setelah itu, beberapa cara di bawah ini dapat Anda coba untuk membantu meredakan rasa gatal di kulit.

1. Obat atau salep kortikosteroid

Obat minum atau salep yang mengandung kortikosteroid juga dinilai efektif untuk bantu kurangi rasa gatal, baik itu karena alergi atau kondisi lainnya.

2. Obat antihistamin

Histamin adalah zat kimia yang bisa memicu reaksi alergi di tubuh, termasuk rasa gatal. Obat antihistamin dapat menurunkan kadar zat ini, juga rasa gatal alergi yang Anda rasakan pun dapat mereda.

3. Mengenakan pakaian yang longgar

Pakaian yang longgar bisa mengurangi gesekan kulit dengan bahan yang Anda kenakan. Selain itu, tubuh juga akan terasa lebih dingin dan membuat penyembuhan gatal lebih cepat berlangsung.

4. Mengoleskan pelembap kulit

Gatal karena alergi bisa membuat kulit menjadi kering. Mengoleskan pelembap, akan membuat air tersimpan di permukaan kulit, sehingga kondisi kering dan gatal bisa mereda.

5. Kompres dingin

Menutup area yang gatal dengan kompres dingin efektif untuk membantu meredakan kondisi ini. Anda bisa lakukan cara ini beberapa kali sehari hingga rasa gatal sudah benar-benar hilang.

6. Mandi atau berendam air hangat

Campur air hangat dengan oatmeal atau baking soda, lalu berendam di dalamnya untuk dapat membantu mengurangi rasa gatal alergi. Selain berendam, mandi dengan air hangat juga bisa memberikan manfaat yang sama.

8. Mengoleskan salep dingin

Salep berbahan calamine yang juga mengandung menthol sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa gatal akibat alergi. Anda juga dapat mencoba menggunakan salep berbahan capsaicin.

SEHATQ