TEMPO.CO, Jakarta - Orang tua ingin yang terbaik untuk anak-anaknya. Itu sebabnya orang tua menerapkan aturan tertentu untuk anak-anak, mulai dari batas jam malam, kebiasaan makan yang seha, hingga menyaring konten Internet yang boleh ditonton. Seperti itu juga dengan Gwyneth Paltrow.

Aktris 47 tahun ini memiliki dua anak, Apple dan Moses, dengan suaminya terdahulu, vokalis Coldplay Chris Martin. Mereka berpisah setelah 10 tahun menikah.

Dia sering berbicara tentang pengasuhan anak dalam beberapa wawancara dan di majalahnya sendiri Goop. Gwyneth Paltrow mengatakan bahwa dia jadi sangat perhatian sejak menjadi seorang ibu.

"Jika jadi orang tua hanya berdasarkan naluri, Anda akan mengacaukan anak seumur hidup. Anda harus sangat berhati-hati. Anda harus bertanggung jawab. Anda perlu menghormati komitmen Anda,” kata dia.

Seperti apa aturan pengasuhan yang diterapkan Gwyneth Paltrow untuk anak-anaknya?

1. Hanya kartun Prancis dan Spanyol saja

Ini adalah cara sederhana agar anak-anaknya terpapar bahasa asing dan membantu mereka untuk mempelajarinya. Dia mengatakan membeli semua tayangan kartun untuk anak-anaknya di Perancis.

2. Aturan makanan

Gwyneth Paltrow ingin anak-anaknya hanya makan makanan bergizi tapi bebas gluten. Dia menghindari memberi makan mereka makanan seperti pasta, roti, atau nasi karena semua orang di rumahnya tidak toleran terhadap gluten, susu, dan telur ayam. Dia ingin anak-anaknya makan sehat di rumah, tapi boleh jajan saat keluar rumah.

Selain itu, Gwyneth Paltrow juga memberikan minyak biji rami sebelum mereka pergi ke sekolah. Dalam terbitan majalah Goop, dia mengungkapkan bahwa minyak itu tidak enak tapi sangat sehat. Gwyneth Paltrow membolehkan mereka minum coke seminggu sekali.

"Mereka suka tumis beras merah, tetapi juga menyukai 'Coke of the week' mereka. Putriku tertarik pada buah segar dan kacang mentah tetapi akan menghirup sekantong Cheetos panas di bandara. Ini semua tentang keseimbangan,” kata aktris peraih Academy Awards ini.

3. Boleh bolos sekolah

Paltrow percaya bahwa sekolah itu sangat penting tetapi dia membolehkan anak-anaknya bolos beberapa kali. Putrinya pernah bolos sekolah untuk makan siang bersama dan pergi ke salon kecantikan untuk menghabiskan waktu berkualitas.

"Saya mungkin akan dikeluarkan dari sekolah kami karena mengakui hal ini, tetapi saya membiarkan Apple tinggal di rumah kemarin. Saya hanya perlu bersamanya,” kata dia dalam sebuah wawancara dengan Good Housekeeping edisi Amerika Serikat.

4. Terkena matahari

Bermain di luar sangat sehat. Gwyneth Paltrow ingin anak-anaknya pergi mengambil alpukat atau berenang untuk mendapatkan sinar matahari sumber vitamin D. Itulah sebabnya dia dan mantan suaminya, Chris Martin, membeli sebuah rumah dengan halaman luas di Brentwood, California.

5. Ponsel diizinkan sejak usia 12

Gwyneth Paltrow membolehkan Apple memiliki ponsel di usia 12 tahun. Di antara teman-temannya, dia yang terakhir punya ponsel. Menurut Gwyneth, dia tak membatasi media sosial.