5 Hal yang Bisa Disyukuri dan Bikin Bahagia Selama Pandemi Corona

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Jumat, 17 Juli 2020 20:45 WIB

Ilustrasi wanita. Freepik.com/Diana.grytsku

TEMPO.CO, Jakarta - Pandemi corona menyebabkan jutaan orang terjebak di rumah mereka selama berminggu-minggu. Banyak dari Anda telah bekerja dari rumah dan membantu keluarga Anda tetap aman melalui masa-masa menakutkan ini. Dengan semua tanggung jawab dan tekanan untuk melangkah keluar ke medan perang antara manusia dan patogen, kehidupan bisa terasa agak luar biasa.

Namun, belum ada alasan untuk meninggalkan semua harapan. Melalui saat-saat inilah kita harus berdiri kuat dan tetap tangguh untuk mengatasi rintangan ini. Meski tak bisa dipungkiri kekhawatiran itu tetap ada, terutama tentang pekerjaan.

Ada hal yang tidak disadari membuat Anda bahagia, saat seluruh keluarga bekerja atau belajar di rumah. Bahkan olahraga bersama setiap hari. Pandemi corona mengkhawatirkan dan menghancurkan. Tetapi kita seharusnya tidak melupakan tujuan utama dalam hidup: menjadi bahagia.

Melansir laman Your Tango, berikut ini 5 alasan harus bersyukur di masa pandemi corona

1. Waktu berkualitas bersama keluarga

Selama rutinitas normal banyak di antara kita yang bekerja lima-tujuh hari dalam seminggu, dan banyak di sekolah penuh waktu atau paruh waktu. Dengan imbauan tinggal di rumah ini, semua orang di rumah dengan keluarga mereka. Ini adalah waktu di mana Anda bisa menjaga keluarga dan menghabiskan waktu yang dilewatkan karena jadwal yang sibuk.

Advertising
Advertising

2. Fokus dengan kebugaran tubuh

Hampir semua pusat kebugaran ditutup sementara, sehingga Anda berusaha mencari cara terbaik untuk mempertahankan otot. Namun tak harus olahraga di rumah dengan peralatan bagus seperti di gym, ada banyak sumber daya online untuk membeli peralatan, atau aplikasi untuk membantu rutinitas olahraga di rumah.

3. Berkutat dengan hobi

Sekarang kita berada di rumah dan berusaha menemukan cara untuk menghabiskan waktu. Anda dapat dengan mudah melakukan hobi favorit seperti menggambar, menyanyi, membaca, atau menulis puisi, ada banyak hal yang harus dilakukan sehingga Anda dapat memanfaatkan waktu sebaik-baiknya.

4. Bebas dari kemacetan

Salah satu hal yang saya khawatirkan setiap hari adalah mengemudi ke sekolah atau tempat bekerja, yang berjarak sekitar 30 menit perjalanan. Belum lagi, mencari tempat parker. Pikirkan saat ini jauh dari pekerjaan Anda sebagai cara untuk bersantai dan menikmati waktu di rumah.

5. Bertanggung jawab pada diri sendiri

Ini adalah salah satu alasan favorit untuk bersyukur karena berada di rumah. Anda tidak memiliki seseorang di tempat kerja yang berteriak kepada menanyakan pekerjaan. Selain tugas-tugas Anda untuk hari itu, Anda pada akhirnya adalah orang yang memutuskan seperti apa jadwal Anda nantinya. Kamu adalah bosmu sendiri sekarang, bukankah itu luar biasa !?

Berita terkait

Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman

5 hari lalu

Kalimat yang Pantang Diucapkan pada Bos meski Berteman

Agar tak ada masalah dalam pekerjaan, cobalah hindari mengucapkan kalimat-kalimat berikut meski bos adalah teman sendiri.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

5 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

6 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

13 hari lalu

Hari Kartini, Sosiolog Ungkap Masalah yang Masih Dialami Perempuan

Hari Kartini merupakan momentum refleksi masih banyak persoalan terkait perempuan dan anak. Ini harapan sosiolog.

Baca Selengkapnya

Tips Persiapkan Diri Bekerja di Perusahaan Terbaik

18 hari lalu

Tips Persiapkan Diri Bekerja di Perusahaan Terbaik

Berikut saran buat yang sedang mempersiapkan diri untuk membangun karir di perusahaan terbaik, baik domestik maupun internasional.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

20 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Marshanda Bersyukur Bisa Merasa Penuh

21 hari lalu

Marshanda Bersyukur Bisa Merasa Penuh

Aktris Marshanda merasa bersyukur atas semua yang dia miliki sekarang. Ia merasa penuh.

Baca Selengkapnya

Pamer Foto Lebaran 8 Tahun Terakhir, Andien Ceritakan 2 Karakter Berbeda Anaknya

24 hari lalu

Pamer Foto Lebaran 8 Tahun Terakhir, Andien Ceritakan 2 Karakter Berbeda Anaknya

Penyanyi Andien menceritakan perjalanan foto Lebaran keluarganya selama 8 tahun terakhir

Baca Selengkapnya

Manfaatkan Libur Idul Fitri untuk Pengasuhan Maksimal Anak

24 hari lalu

Manfaatkan Libur Idul Fitri untuk Pengasuhan Maksimal Anak

KPAI meminta orang tua memanfaatkan momen libur Idul Fitri untuk memaksimalkan peran pengasuhan yang terbaik bagi anak.

Baca Selengkapnya

Keluarga Sandera Ancam Bakar Israel jika Kesepakatan dengan Hamas Tidak Tercapai

33 hari lalu

Keluarga Sandera Ancam Bakar Israel jika Kesepakatan dengan Hamas Tidak Tercapai

Keluarga sandera Israel mengancam akan membakar negara jika Perdana Menteri Benjamin Netanyahu tidak segera mencapai kesepakatan pertukaran sandera dengan Hamas.

Baca Selengkapnya