TEMPO.CO, Jakarta - Anda mungkin pernah mendengar manfaat daun jambu biji untuk meredakan diare. Itu hanyalah salah satu. Ternyata daun jambu biji punya manfaat yang lebih luas, bahkan bisa digunakan untuk perawatan kecantikan.

Daun jambu biji biasanya diseduh menjadi minuman teh, menurut laman Indian Express, Senin, 18 Mei 2020. Minuman ini telah menjadi bagian pengobatan tradisional di Meksiko dan beberapa bagian Amerika Selatan selama bertahun-tahun. Untuk membuat teh ini, yang harus Anda lakukan adalah merebus air, merendam daun di dalamnya, dan meminum ramuan tersebut. Sesederhana itu.

Minum teh daun jambu biji bisa meringankan orang yang menderita diare. Ini dapat meredakan kram perut dan mempercepat pemulihan. Tambahkan daun ke dalam secangkir air panas, lalu saring dan konsumsi dengan perut kosong.

Teh daun jambu biji juga dapat menurunkan berat badan. Jadi, jika Anda ingin kehilangan beberapa kilo ekstra dan tetap bugar, ini harus menjadi minuman pilihan Anda. Minumlah sedikit saja dan biarkan minuman itu mencegah karbohidrat kompleks yang ada di tubuh menjadi gula.

Daunnya juga mengandung Vitamin C dan zat besi, jadi, jika Anda menderita pilek ringan, minuman ini bisa jadi pilihan.

Untuk perawatan kecantikan, daun jambu biji dapat memperbaiki tekstur kulit dan menghilangkan bekas jerawat. Caranya, hancurkan daun jambu biji dan oleskan di area yang ada bekas jerawat.

Bagi mereka yang menderita kerontokan rambut dan atau rambut tipis, daun jambu biji adalah solusinya. Anda bisa merebus daun dan memijatnya di kulit kepala, agar antioksidannya bekerja dengan baik. Pastikan airnya tidak panas saat dipijat.

Selain itu, teh daun jambu biji dipercaya meningkatkan kualitas tidur karena menenangkan saraf dan menenangkan pikiran.