TEMPO.CO, Jakarta - Kate Middleton kerap terlihat bugar dan sehat dalam setiap kesempatan. Baik Middleton dan suaminya Pangeran William suka makan berbagai. Bahkan Duchess of Cambridge pun dikenal kerap memasak di Istana Kensington.

Tentu banyak penggemar yang penasaran apa saja yang dikonsumsi Kate Middleton sehingga tubuhnya tetap bugar dan sehat. Melansir laman Hello Magazine, berikut ini daftar makanan yang dimakan ibu tiga anak itu dari sarapan, sampai makan malam.

Daftar makanan Kate Middleton sehari-hari

1. Sarapan

Kate Middleton dikenal sebagai penggemar berat smoothies untuk sarapan, seperti adik iparnya Meghan Markle. Menurut Mail Online, ia memadukan kombinasi kale, spirulina (sejenis ganggang), matcha (daun teh hijau), bayam, romaine, daun ketumbar dan blueberry untuk minuman pagi yang sehat. Dengan kombinasi itu, tak heran ia terlihat begitu bersinar. Kate juga menikmati semangkuk oatmeal untuk sarapan.

2. Makan siang

Duchess Cambridge bukan seorang vegetarian, tetapi laporan mengungkapkan dia terutama suka makan hidangan bebas daging untuk makan siang. Selama tur kerajaannya dan William di India, Chef Raghu Deora, yang membuat hidangan untuk mereka tinggal di Taj Mahal Palace, mengungkapkan bahwa ia menyajikan makan siang kebab sayuran dan kari lentil untuk pasangan tersebut. "Semuanya vegetarian karena saya diberitahu bahwa itulah yang mereka sukai," jelasnya.

Pasangan ini juga menikmati sushi, setelah mereka mengunjungi Hapan House Londo. Berbicara dengan koki Jepang Akira, William berkata: "Sangat mengesankan," sambil makan beberapa salmon sashimi. "Terima kasih banyak. Istri saya dan saya suka sushi. Kita mungkin harus datang ke sini untuk makan siang ketika tidak ada orang lain di sini." Favorit lain Kate adalah salad semangka, tabbouleh, ceviche dan gazpacho, menurut artikel Daily Mail 2014.

3. Makan malam

Kate Middleton makan makanan malam yang mirip dengan kebanyakan dari kita seperti makanan yang dipanggang, pasta dan kari. Ketika dia hamil Pangeran George tujuh bulan Kate menikmati hidangan sayur buatan sendiri yang dimasak oleh pasangan India Chan Shingadia dan suaminya Hash, yang mengelola toko Spar di dekat rumah Kate di Berkshire pada saat itu. Kate sebelumnya mengakui dia adalah penggemar makanan pedas - meskipun dia mengungkapkan sebelum tur kerajaannya di India dengan Pangeran William bahwa tidak seperti dia, suaminya "berjuang" dengan rempah-rempah.

Ayam panggang adalah makanan populer lainnya dengan bangsawan. Koresponden Kerajaan Katie Nicholl mengatakan kepada Vanity Fair pada tahun 2012: "Di malam hari dia memanjakan hobinya memasak makan malam favorit William, ayam panggang."

Pasta juga menjadi favorit di rumah Cambridge. Orang-orang melaporkan bahwa selama kunjungan ke Sekolah Dasar Lavender, sang raja memberi tahu Matthew Kleiner-Mann: "Dia memberi tahu kami betapa anak-anaknya sangat suka memasak dan bagaimana mereka memasak untuknya. Suatu hari mereka membuat pasta murahan. Yang satu mengaduk tepung, seseorang memasukkan susu dan mentega ke dalamnya. Dan mereka membuat salad dan lainnya. "