Rahasia Awet Muda Wulan Guritno, Tak Makan Gula Sejak Usia 35

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Minggu, 26 April 2020 13:45 WIB

Wulan Guritno. Instagram/@wulanguritno

TEMPO.CO, Jakarta - Wulan Guritno sering disebut memiliki wajah awet muda di usianya yang ke-39 tahun. Dia dan anak sulungnya, Shaloom Razade, yang kini berusia 21 tahun, tak jarang dibilang kakak-adik ketika tampil bersama. Apa rahasianya?

Wulan membuka perawatan kecantikannya dalam InstagramLive bersama putri kembar desainer GheaPanggabean, Amanda dan JannaSoekasah, yang dimuat di saluran YouTubeLifedata-styleOne, Sabtu, 25 April 2020. Dia mengatakan bahwa siapa pun tak dapat melawan usia, tapi kita bisa menjaga apa yang sudah diberikan Tuhan untuk memperlambat penuaan.

Awet muda itu bukan datang dengan sendirinya. Kita harus merawat diri kita sebaik mungkin dan merawatnya tidak hanya dari luar, tapi juga dari pikiran, hati,” kata dia.

Itu sebabnya, Wulan selalu berusaha menyikapi segala sesuatu dengan cara positif. Dia juga berolahraga setiap hari, cukup tidur, cukup minum air putih. Selain itu, dia sudah menghentikan konsumsi makanan dan minuman mengandung gula.

“Aku udah nggak makan gula lama, waktu menginjak umur 35, ketika aku mulai menyadari ada perubahan yang mungkin tidak dilihat orang,” kata dia.

Menurut Wulan, berdasarkan informasi yang dia baca, gula tak hanya berbahaya bagi kesehatan, tapi juga bisa memicu munculnya keriput di kulit. Jadi, semua makanannya, termasuk kue-kue dan desert, dibuat tanpa gula.

Dia juga rajin mengonsumsi suplemen, vitamin, dan jamu. Tak dimungkiri dia juga melakukan perawatan kulit di klinik kecantikan.

“Pokoknya yang meningkatkan kolagen, untuk anti-aging, kecuali aku belum filler dan botox,” ujar Wulan Guritno.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Terkini: Jokowi Dorong Penghiliran Industri Jagung, Uni Eropa Jajaki Peluang Investasi IKN

2 hari lalu

Terkini: Jokowi Dorong Penghiliran Industri Jagung, Uni Eropa Jajaki Peluang Investasi IKN

Terkini: Presiden Jokowi dorong penghiliran industri jagung, Uni Eropa jajaki peluang investasi di IKN.

Baca Selengkapnya

Bahlil Janji Percepat Investasi untuk Swasembada Gula dan Bioetanol

2 hari lalu

Bahlil Janji Percepat Investasi untuk Swasembada Gula dan Bioetanol

Menteri Investasi Bahlil Lahadalia mengatakan akan mempercepat investasi untuk percepatan swasembada gula dan bioetanol.

Baca Selengkapnya

Harga Naik, Toko Ritel Batasi Penjualan Gula Pasir

2 hari lalu

Harga Naik, Toko Ritel Batasi Penjualan Gula Pasir

Sejumlah toko ritel melakukan pembatasan penjualan gula pasir imbas dari naiknya harga gula.

Baca Selengkapnya

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

4 hari lalu

Ingin Terlihat Awet Muda? Hindari 7 Makanan dan Minuman Ini

Menjaga kulit agar tetap awet muda bisa dimulai dengan olahraga teratur dan makan makanan sehat.

Baca Selengkapnya

Tinggi Gula dan Asam, Siapa Saja yang Harus Menghindari Nanas?

4 hari lalu

Tinggi Gula dan Asam, Siapa Saja yang Harus Menghindari Nanas?

Buah nanas memang kaya vitamin dan mineral. Tapi tak semua orang bisa leluasa memakan buah ini. Berikut yang sebaiknya menghindari.

Baca Selengkapnya

Jokowi Percaya Bahlil Pimpin Satgas Gula dan Bioetanol, Ini 7 Tugas Pokoknya

6 hari lalu

Jokowi Percaya Bahlil Pimpin Satgas Gula dan Bioetanol, Ini 7 Tugas Pokoknya

Presiden Jokowi tunjuk Menteri Investasi Bahlil Lahadalia sebagai Ketua Satgas Gula dan bioetanol. Apa saja tugas-tugasnya?

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Minuman yang Dapat Meredakan Asam Lambung

17 hari lalu

Inilah 5 Minuman yang Dapat Meredakan Asam Lambung

Jika Anda mengalami asam lambung, tidak perlu khawatir karena terdapat beberapa minuman yang meredakan penyakit ini.

Baca Selengkapnya

Bapanas Naikkan Harga Acuan Gula Jadi Rp 17.500 per Kilogram

17 hari lalu

Bapanas Naikkan Harga Acuan Gula Jadi Rp 17.500 per Kilogram

Badan Pangan Nasional (Bapanas) merespons kenaikan harga gula di tingkat konsumen. Saat ini harga gula sudah jauh melampaui Harga Acuan Pemerintah (HAP) Rp 15.500 per kilogram. Karena itu, Bapanas menaikan HAP gula mulai 5 April 2024 menjadi Rp 17.500 per kilogram.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

17 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Berikut makanan yang sebaiknya Anda hindari jika Anda menderita diabetes.

Baca Selengkapnya

Pentingnya Jaga Asupan Gula Anak di Libur Lebaran

19 hari lalu

Pentingnya Jaga Asupan Gula Anak di Libur Lebaran

Dokter anak mengingatkan orang tua untuk mengawasi dan menjaga asupan gula anak saat libur Lebaran 2024.

Baca Selengkapnya