TEMPO.CO, Jakarta - Jumlah kasus positif virus corona baru COVID-19 di Indonesia semakin meningkat dari hari ke hari. Pemerintah pun mengimbau seluruh masyarakat agar sebisa mungkin bekerja, belajar, dan beribadah dari rumah guna mencegah penularan virus corona.

Idealnya, Anda memang tidak boleh bepergian ke luar rumah, kecuali untuk urusan tertentu yang bersifat mendesak, seperti membeli makanan atau obat-obatan. Jika memang harus bepergian, sebaiknya lakukan beberapa hal berikut ketika sampai di rumah.

1. Lepas sepatu di pintu, sebelum masuk ke rumah
Melepas sepatu di pintu sebelum masuk ke rumah adalah hal pertama yang perlu dilakukan ketika Anda sampai di rumah setelah bepergian.

Sebaiknya, jangan melakukan kebiasaan menggunakan sepatu ke dalam rumah, apalagi sampai memakainya saat Anda menjatuhkan diri ke tempat tidur. Pasalnya, hal tersebut dapat berisiko membawa berbagai macam virus, bakteri, atau kuman dari luar ke dalam rumah.

Nah, di saat wabah virus corona seperti sekarang, alangkah baiknya Anda selalu melepas sepatu di pintu sebelum masuk ke rumah.

2. Semprotkan cairan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian
Salah satu hal yang perlu dilakukan ketika sampai di rumah setelah bepergian adalah menyemprotkan cairan disinfektan. Selanjutnya, pada barang-barang yang menempel atau yang Anda bawa saat bepergian, misalnya, sepatu, pakaian, ponsel, tas, laptop, atau perangkat kerja lainnya.

Kandungan alkohol serta konsentrasi biosida yang tinggi dalam cairan disinfektan diyakini efektif untuk membunuh bakteri, virus, kuman, dan mikroorganisme pada permukaan benda mati apa pun, yang menjadi perantara virus atau bakteri berbahaya, bila dihirup atau disentuh manusia.

3. Membuang tanda terima pembelian yang tidak diperlukan
Saat bepergian ke luar rumah untuk membeli makanan atau obat-obatan, Anda mungkin sempat menerima berbagai kertas atau tanda terima pembelian.

Nah, ketika sampai di rumah, sebaiknya buang semua tanda terima pembelian, seperti kwitansi, struk, atau kertas-kertas yang dirasa tidak diperlukan. Langkah ini dilakukan sebagai salah satu cara mencegah penyebaran virus corona di dalam rumah.

4. Jangan menyentuh barang apa pun dan jangan langsung beristirahat
Setelah melepas sepatu dan menyemprotkan cairan disinfektan pada barang yang dibawa bepergian, Anda bisa masuk ke dalam rumah dengan bertelanjang kaki.

Tetapi, ingat, jangan menyentuh barang apa pun yang ada di dalam rumah sebelum mencuci tangan sampai bersih. Jangan coba-coba duduk atau merebahkan diri di kursi, sofa, ataupun tempat tidur dalam kondisi masih menggunakan pakaian yang dikenakan saat bepergian.

Bagi para orangtua, jangan pula menyapa atau menggendong anak jika tubuh belum dalam kondisi bersih.

5. Segera cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sampai bersih
Segera cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sampai bersih dengan langkah-langkah sebagai berikut.

-Basahi kedua tangan dengan air, bisa menggunakan air hangat maupun air dingin. Lalu, tuangkan sabun ke telapak tangan.
-Usap kedua telapak tangan Anda secara perlahan dengan gerakan memutar.
-Gosok kedua telapak tangan hingga berbusa. Bersihkan seluruh bagian tangan secara merata, mulai dari pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku. Lakukan langkah ini selama minimal 20 detik.
-Selanjutnya, bersihkan seluruh bagian jari dengan gerakan memutar, satu demi satu.
-Bilas tangan hingga bersih dari sisa sabun dan kotoran.
-Tutup keran menggunakan tisu agar kuman tidak menempel pada tangan yang telah bersih.
-Terakhir, keringkan tangan menggunakan tisu atau handuk bersih.

6. Buka pakaian
Segera buka pakaian dan jangan menggantungnya di kamar, apalagi menggunakannya kembali esok hari. Pasalnya, pakaian yang Anda kenakan tersebut mungkin saja terdapat virus, bakteri, atau kuman yang menempel dari luar selama Anda bepergian.

Jadi, lebih baik buka pakaian sesegera mungkin saat sampai di rumah setelah bepergian agar virus, bakteri, atau kuman yang menempel tidak menyebar ke area rumah.

Masuk ke kamar mandi atau toilet dan buka seluruh pakaian yang Anda kenakan saat bepergian. Kemudian, langsung tempatkan pakaian kotor tersebut di keranjang cucian tersendiri.

7. Mandi hingga bersih
Mandi hingga bersih membantu menghilangkan virus dan bakteri yang menempel pada tubuh. Anda dianjurkan untuk membersihkan tubuh bagian atas terlebih dahulu, lalu turun ke area tubuh bagian bawah secara berurutan. Hal ini akan memungkinkan sabun membersihkan area tubuh secara merata.

Pastikan untuk membersihkan area lipatan-lipatan tubuh, seperti ketiak, selangkangan, dan area kulit di bawah payudara. Bersihkan pula sela-sela jari dan area genital Anda.

Dengan melakukan hal-hal di atas ketika sampai di rumah setelah bepergian, Anda dapat membantu menghentikan penyebaran berbagai macam bakteri atau virus, termasuk virus corona, di dalam rumah.

SEHATQ