TEMPO.CO, Jakarta - Umumnya rambut orang Indonesia berwarna hitam. Tapi seiring dengan pertambahan usia, warna rambut bisa berubah warna. Satu per satu uban alias rambut abu-abu bermunculan. Perubahan warna rambut juga bisa terjadi ketika Anda sering terpapar sinar matahari.

Perubahan warna rambut bisa juga terjadi lebih dini. Jika uban sudah mulai muncul di usia 20-an, ini adalah kondisi uban prematur. Penyebabnya bisa faktor genetik, kebiasaan merokok, stres, atau kekurangan vitamin.

Warna rambut yang memudar juga disebabkan oleh kadar melanin di tubuh Anda. Setiap orang memiliki dua jenis melanin yang paling umum ini, yaitu eumelanin dan pheomelanin. Jumlah eumelanin yang lebih tinggi menyebabkan seseorang memiliki warna rambut yang lebih gelap, seperti hitam atau cokelat tua.

Tahukah Anda, pola makan pun bisa mempengaruhi warna rambut? Pola makan ternyata bisa menyebabkan uban prematur. Maka, penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan buah dan sayur, serta protein yang cukup.

Bisakah rambut kembali menjadi hitam? Berikut beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengembalikan warna rambut Anda.

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa dapat mencegah munculnya uban sebelum waktunya karena dapat memberikan nutrisi ke rambut terutama pada kondisi rambut rusak, sering terpapar sinar UV, dan sering menggunakan cat rambut. Sebelum tidur setiap malam, pijat kulit kepala dan rambut dengan minyak kelapa. Keesokan paginya, cuci rambut dengan sampo seperti biasa.

2. Urang aring

Anda dapat menggunakan ekstrak urang-aring yang bisa dibeli di apotek untuk mendapatkan rambut hitam. Aplikasikan di rambut secara rutin sebanyak 1-2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

3. Biji wijen hitam

Konsumsilah satu sendok makan biji wijen hitam, 2-3 kali seminggu. Antioksidan yang terkandung pada biji wijen hitam dapat menetralkan radikal bebas sehingga dapat menunda pertumbuhan uban, atau bahkan membuat rambut kembali tumbuh hitam.

4. Seledri

Seledri merupakan jenis sayuran mudah ditemukan. Tidak hanya membuat cita rasa makanan menjadi lebih sedap, seledri ternyata berkhasiat menghitamkan dan mencegah kerontokan rambut. Kandungan natrium, vitamin A dan B, kalsium, dan zat besi membuat seledri dikenal mampu membuat rambut lebih berkilau. Gunakan sampo atau hair tonic yang mengandung seledri secara rutin dan rasakan khasiatnya.

5. Jus wortel

Antioksidan pada wortel dapat menstimulasi pigmen melanin untuk menghitamkan rambut. Konsumsilah 230 mililiter jus wortel setiap hari, demi rambut yang senantiasa hitam dan sehat.

6. Daun kari

Suatu penelitian telah membuktikan bahwa daun kari dapat mencegah munculnya uban di usia dini. Cukup konsumsi jus daun kari setiap hari, Anda dapat mencampurnya dengan perasan jeruk untuk cita rasa.

7. Rosemary

Rosemary memiliki manfaat melancarakan peredaran darah, sehingga dapat mengantarkan nutrisi ke rambut. Masukkan rosemary kering hingga mengisi sepertiga botol berukuran 230 mililiter. Tuang minyak zaitun extra virgin ke dalam botol hingga penuh. Letakkan botol di tempat yang terkena cahaya matahari selama 4-6 minggu. Kocok botol sesekali. Setelah 4-6 minggu, gunakan campuran tersebut sebagai minyak rambut.

8. Henna

Campurkan bubuk henna dengan secangkir teh hitam atau kopi. Buat menjadi pasta, hingga teksturnya menyerupai yoghurt. Masukkan ke dalam mangkuk tertutup, dan biarkan selama 6 jam. Selanjutnya, tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin ke dalam campuran tersebut. Oleskan pasta henna itu pada rambut. Diamkan selama 1-3 jam, sesuai warna yang Anda inginkan. Kemudian, bilas hingga bersih.

9. Lada hitam

Antioksidan pada lada hitam mampu menghambat pertumbuhan uban. Campurkan 1 sendok makan lada hitam yang telah digiling, 1 sendok teh air lemon, dan setengah cangkir yoghurt tawar. Oleskan campuran tersebut pada rambut, dan pijatlah kulit kepala. Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas. Lakukan langkah ini 3 kali seminggu.

10. Kopi

Seduh secangkir kopi dark-roast. Campurkan dengan bubuk kopi dan kondisioner rambut jenis leave-in. Oleskan campuran ini pada rambut bersih yang masih lembap. Diamkan setidaknya selama 1 jam, kemudian bilas hingga bersih. Ulangi proses ini sampai Anda mendapatkan warna hitam rambut yang diinginkan.

Meski alami, bahan-bahan penghitam rambut tersebut belum melalui pengujian klinis, untuk membuktikan efektivitasnya dalam menghitamkan rambut. Ada risiko alergi yang bisa ditimbulkan dari bahan alami tersebut. Oleh karena itu, jika Anda mencurigai adanya alergi pada salah satu bahan tersebut, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakannya untuk menghitamkan rambut.

SEHATQ