TEMPO.CO, Jakarta - Kristen Bell salah satu selebriti yang rutin menjaga kesehatan kulit. Aktris berusia 39 tahun ini dikenal sebagai pengisi suara Puteri Anna dalam film Frozen dan narrator dalam serial Gossip Girl.

Kristen Bell terpilih menjadi duta merek Neutrogena pada tahun 2011. Istri aktor Dex Sheppard ini pun banyak berbicara dan berbagi tentang kebiasaan menjaga kulit yang sehat. Berikut adalah 10 aturan perawatan kulit yang dia pakai seperti dilansir dari laman Women’s Health.

1. Tidur dengan wajah bersih
"Aku tidak pernah tidur dengan makeup," kata Kristen kepada Shape. "Aku membersihkan dua kali di malam hari dan menggunakan lap sebelum aku mencuci muka. Aku suka tisu alami dari Neutrogena dan pembersih klarifikasi pori mereka, yang aku gunakan dengan Clarisonic-ku."

2. Lewati pembersihan pagi Anda.
Meskipun Kristen menekankan pentingnya tidur dengan kulit yang bersih, dia mengatakan kepada Elle bahwa kulitnya cenderung kering. “Jadi minyak yang dihasilkan kulit saya di malam hari sangat penting untuk menjaga keseimbangan kelembaban saya di siang hari. Saya tidak pernah ingin membersihkan minyak alami saya sendiri di pagi hari dengan mencuci,” ujarnya.

Alih-alih pembersihan mendalam, cobalah metode Kristen yang membersihkan wajah Anda dengan handuk panas. "Itu menarik semua aliran darah ke wajah saya dan semacam membangunkan saya," katanya. "Aku pasti melakukan itu sebelum aku merias wajah."

3. Wajib pakai tabir surya
Dalam wawancara yang sama, Kristen Bell mengatakan tabir surya dapat membuat kulitnya terlihat awet muda. Dia menggunakan tabir surya berbentuk stick yang bisa digunakan setiap saat. "sSpanjang hari, baik di bawah mata saya, atau ketika saya sedang mengemudi di bawah terik matahari California, saya mengoleskan saya sebanyak mungkin bintik-bintik hati di tangan saya,” ucapnya. Begitu juga untuk melindungi tubuhnya dari sengatan sinar matahari. Dia memilih tabir surya yang mengandung seng dan sanga tipis.

4. Pencegahan adalah kunci.
Kristen Bell mengatakan pencegahan kerusakan kulit sejak dini sangat penting. Dia belajar dari sang ibu untuk hal ini. “Ibu saya mengajari saya sangat awal bahwa itu perlu karena kita berkulit putih dan dia juga mengajari saya bahwa rejimen perawatan kulit lengkap termasuk tabir surya akan membantu kulit saya di kemudian hari,” katanya. Dia juga melanjutkan hal itu dengan menanamkan nilai-nilai yang sama pada anak-anaknya.

"Jauh lebih mudah untuk memimpin dengan memberi contoh daripada terus-menerus memberi tahu anak-anak Anda apa yang harus dilakukan. Jika Anda tidak mengenakan tabir surya, tentu saja anak-anak Anda akan memanggil Anda dan tidak menganggap Anda serius ketika Anda meminta mereka mengenakannya,” kata Kristen Bell.

5. Fokus pada bahan yang melembabkan seperti asam hialuronat.
"Saya memiliki masalah kelembaban," aktris itu mengakui dalam sebuah wawancara dengan Hello Giggles. Walaupun dia sudah mencoba bagian gel yang trendi tetap saja belum mencukupi kelembapan yang dibutuhkan. Sebab itu ia memilih pelembap dengan asam hialuronat.

Selain membutuhkan hidrasi kulit Kristen juga sangat reaktif. Dia mengatakan kepada Hello Giggles bahwa dia merawat kulit sensitifnya dengan menghindari"hal-hal yang lebih keras seperti pengelupasan kulit atau bahkan pengelupasan kulit di rumah," dan lebih suka mengandalkan Clarisonic untuk melakukan pengelupasan lembut.

Selanjutnya diet dan pakai sarung bantal sutra
<!--more-->
6. Perhatikan diet Anda
"Saya sangat percaya pada kulit dari dalam ke luar. Saya tidak percaya 'obat' itu harus ada di luar," katanya dalam wawancara dengan Refinery 29. Dia mengubah gaya hidup vegan menjadi vegetarian dan melihat perubahan pada penyebaran eksim yang sesekali terjadi.

Hal pertama yang dia lakukan untuk melakukan serangan ruam seluruh tubuh adalah beralih ke diet eliminasi: "Saya menyukai hal-hal yang cair karena mereka akan melewati saya dengan cepat dan saya tahu apa yang ada di dalamnya baik-baik saja," dia kata. "Kami berusaha untuk tidak membuat gluten, tidak ada biji-bijian, tidak ada lektin, tidak ada nighthades, tidak ada susu. Aku sudah tidak makan daging."

Kristen Bell. instagram.com

7. Pilih produk hydrating.
Menurut penata rias dan sahabatnya, Simone Siegl, seiring dengan bertambahnya usia Kristen Bell, ia menjadi sedikit lebih sadar akan bahan dan lebih memilih produk yang clean.

Siegl juga menyebutkan True Botanicals Pure Radiance Oil, minyak wajah organik mutakhir yang ia membuat kulit kering Kristen secara alami lembap dan awet muda. Sedangkan untuk produk lain yang tidak semuanya organik, Kristen suka memanjakan diri dalam Krim Pelembab La Mer yang mewah.

8. Coba masker wajah dan microneedling.
Kristen Bell suka berbagi selfie perawatan kulit di Insta, termasuk saat menggunakan masker wajah.

9. Coba perawatan kulit buatan rumah.
Dalam sebuah wawancara dengan StyleCaster, Kristen Bell menjelaskan bahwa ia suka menggunakan madu manuka sebagai pembersih wajah atau masker untuk "sifat antibakteri" alami. Selain membasuh wajahnya dengan itu, dia juga akan "membuang sedikit gula" sebagai cara alami untuk membersihkan kulit mati tanpa takut akan kerusakan tambahan. "Ada semacam lapisan yang tertinggal," lanjutnya. wawancara. "Apa pun itu, aku membutuhkannya. Ini hampir seperti lapisan pelindung. "

10. Tidur nyenyak — dan di atas sutra.
"Yang benar-benar penting adalah tidur ... Jika saya kurang tidur, kulit saya terlihat mengerikan," katanya kepada Refinery29. Dan untuk kecantikan malam, Kristen menyarankan berinvestasi dalam sarung bantal sutra. "Saya selalu berpikir bahwa tidur di atas sarung bantal sutra hanyalah setumpuk barang. Tidak," katanya dalam wawancaranya dengan Shape. "Aku punya lebih sedikit jalur udara dan ujung yang terbelah. Itu luar biasa. Tidur di atas sarung bantal sutra, dan aku jamin kamu akan melihat perbedaannya."