Carrie Underwood Sempat Frustrasi karena Berat Badan, Kini Cuek

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Kamis, 19 Desember 2019 11:30 WIB

Carrie Underwood berpose di karpet merah ajang penghargaan musik American Music Awards di Los Angeles, California, Selasa, 9 Oktober 2018. REUTERS/Mike Blake

TEMPO.CO, Jakarta - Carrie Uderwood sukses kembali langsing dalam waktu cepat setelah melahirkan anak pertamanya, Yesaya, empat tahun lalu. Tapi, ketika melahirkan anak kedua, Jacob Bryan, Januari lalu, dia merasa agak kesulitan. Ia bahkan sempat merasa frustrasi karena tuntutan masyarakat tentang berat badannya.

“Saya merasa seperti bangkit kembali dengan cepat. Dan kemudian dengan Jake, rasanya tubuhku membutuhkan waktu lebih lama untuk kembali. Itu sempat membuat frustrasi,” kata Carrie seperti dikutip People, Rabu, 18 Desember 2019 di acara peluncuran lini pakaian olahraganya, Calia.

Lini pakaian ini berfokus pada pemberdayaan perempuan, tak peduli apa pun pilihan aktivitas kebugaran mereka.

Namun, dia menyadari bahwa ia lebih tua empat tahun dibandingkan dengan ketika pertama kali melahirkan. Hal itu membantu mengubah pola pikirnya tentang berat badan jadi lebih cuek, tapi dia tetap berusaha ingin mendapatkan yang terbaik. Hanya saja, dia juga harus “berbaik hati pada diri sendiri”.

“Sungguh menakjubkan apa yang kita (perempuan) lakukan pada diri sendiri, mungkin semua kritik keras kita terima,” kata dia.

Menjelang libur akhir tahun, dia tahu akan sulit menjalani diet dan olahraga mengingat banyaknya pesta. Tapi dia melarang penggunaan kata “cheat day” yang sering digunakan orang-orang dalam program penurunan berat badan. Menurut dia, itu bukan “cheat day” melainkan menikmati hidup.

Jadi, daripada stres memikirkan itu, dia memilih akan bersenang-senang selama liburan. Bersama suami, Mike Fisher, dan dua anaknya, Carrie Underwood akan banyak traveling selama liburan.

Berita terkait

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

7 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

11 hari lalu

Yang Perlu Disiapkan Ibu Hamil agar Persalinan Aman dan Lancar

Selain memahami bahaya persalinan, ibu hamil juga harus menyiapkan keperluan untuk membantu lancarnya proses kelahiran.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

12 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

21 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

21 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

29 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

29 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

36 hari lalu

5 Tips Merawat Kucing Setelah Melahirkan

Berikut adalah beberapa langkah penting untuk membantu merawat kucing dan bayinya setelah persalinan.

Baca Selengkapnya

5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

36 hari lalu

5 Tanda-tanda Kucing akan Melahirkan

Setidaknya ada lima tanda-tanda kucing akan melahirkan. Di antaranya terjadi perubahan perilaku dan nafsu makan.

Baca Selengkapnya

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

37 hari lalu

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.

Baca Selengkapnya