TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda masih merasa rutinitas perawatan kulit kurang maksimal, mungkin sudah waktunya menambahkan vitamin C. Ada beragam manfaat vitamin C untuk kulit, mulai dari sebagai antioksidan, membantu kulit memproduksi lebih banyak kolagen, sampai mencerahkan kulit.

Dokter kulit dan co-founder LM Medical dii New York, Amerika Serikat, Morgan Rabach mengatakan vitamin C merupakan antioksidan kuat, yang dapat mencegah atau mengurangi kerusakan sel-sel kulit dengan menetralkan produksi molekul yang sangat reaktif yang disebut radikal bebas. "Dengan kata lain, Vitamin C membantu proses regenerasi alami kulit Anda dan melindungi terhadap stresor seperti polutan lingkungan dan sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit,” ujarnya seperti dilansir dari laman Women’s Health.

Selain itu, vitamin C juga memicu kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen dan elastin, yang membantu kulit menjadi lebih kencang. “Vitamin C juga dapat membantu mencerahkan kulit juga, dengan menghentikan produksi melanin, yang bertanggung jawab atas bintik-bintik hitam pada kulit dan perubahan warna kulit secara umum,” tambah Morgan Rabach.

Setelah Anda mengetahui fungsi vitamin C, pastikan menggunakannya dengan benar untuk mendapatkan manfaat maksimal. "Vitamin C paling baik diterapkan di pagi hari, karena sifat antioksidan membantu melindungi kulit terhadap polutan dan stresor di siang hari," ujar Rabach. Penting juga untuk dicatat bahwa vitamin C dapat terurai dan menjadi kurang efektif ketika terpapar dengan cahaya atau udara sehingga cari yang memiliki kemasan botol yang gelap dan aplikator yang tertutup rapat.

Bentuk vitamin C yang paling umum dan paling stabil dan efektif disebut asam L-askorbat. Cara terbaik menggunakannya dalam serum tetap membuatnya stabil — alias lebih efektif — dan lebih mampu menembus ke dalam kulit daripada di pelembab. Pasangkan dengan antioksidan lain seperti Vitamin E dan asam Ferulic untuk lebih banyak manfaat lagi.

Sementara semua orang dapat menuai manfaat Vitamin C yang mencerahkan dan mengencangkan, Dr. Rabach merekomendasikan untuk mereka yang memiliki kulit sensitif harus memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah seperti 5 persen, bukan 20 persen dan hanya menggunakannya sekali atau dua kali seminggu sebelum bekerja hingga penggunaan sehari-hari. Walaupun hasilnya akan bervariasi tergantung pada kekuatan Vitamin C dan seberapa sering Anda menerapkannya, Dr. Rabach mengatakan Anda bisa melihat hasilnya dalam sebulan.