Hailee Steinfeld Lakukan 3.000 Gerakan Crunch Setiap Hari

Reporter

Antara

Editor

Mila Novita

Senin, 4 November 2019 05:45 WIB

Hailee Steinfeld, aktris peraih nominasi Oscar, memiliki kakek keturunan Filipina. Ibunya, Cheri Domasin-Steinfeld adalah seorang desainer interior asal Filipina. REUTERS/Mario Anzuoni

TEMPO.CO, Jakarta - Aktris sekaligus penyanyi Hailee Steinfeld melakukan 3.000 gerakan crunch setiap hari demi menjaga bentuk tubuhnya selalu fit.

"Setiap hari, 3.000 kali," kata aktris berusia 22 tahun tersebut di acara yang disiarkan pada Jumat, 1 November 2019, saat mempromosikan film terbarunya "Dickinson" di acara talk show "The Kelly Clarkson Show".

Gerakan ini sepintas mirip dengan sit-up. Namun, gerakan ini hanya tubuh bagian atas yang diangkat, tidak sepenuhnya seperti sit-up. Bila dilakukan dengan rutin, perut bisa tampak lebih ramping dan tubuh lebih fit.

Tak heran, hobi berolahraga mengalir di darah Steinfeld dari sang ayah, Pete Steinfeld, yang merupakan seorang pelatih kebugaran.

Pengisi suara Gwen Stacy di "Spider-Man: Into the Spider-Verse" (2018) itu menyampaikan targetnya pada sang ayah yang kemudian membantu dia mencapainya.

Advertising
Advertising

"Dia tahu yang harus dilakukannya untuk membantuku," kata aktris kelahiran 11 Desember 1996 itu, dikutip Women's Health, Ahad, 3 November 2019.

ANTARA

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

2 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

3 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

4 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

5 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

6 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

6 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

6 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

10 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

11 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

12 hari lalu

Apa Manfaat Minuman Isotonik Ketika Berolahraga?

Minuman isotonik merupakan minuman yang memiliki komposisi yang menyerupai cairan tubuh manusia sehingga memperoleh tekanan osmosis yang seimbang.

Baca Selengkapnya