Demi Lovato Pamer Selulit, Ajak Wanita Mencintai Tubuh Apa Adanya

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Jumat, 6 September 2019 13:45 WIB

Demi Lovato di Billboard Music Awards 2018. Instagram

TEMPO.CO, Jakarta - Demi Lovato kembali memamerkan selulitnya di unggahan Instagram terbarunya pada Kamis, 5 September 2019. Menggunakan bikini bermotitf cheetah, penyanyi 27 tahun itu memperlihatkan bagian belakang tubuhnya. Foto ini diambil selama liburan musim panas ke Bora Bora, French Polynesia, Juni lalu.

Demi mengakui butuh keberanian besar untuk mengunggah foto tanpa editan tersebut. Ia juga merasa takut mengungkap selulit yang dianggap banyak orang sebagai ketidaksempurnaan itu ke dunia. Ia bahkan sempat mengedit foto yang ia unggah sebelumnya. Namun, ia menyadari bahwa hidup dengan standar kecantikan yang ditentukan orang itu sangat tidak realistis.

“Ini adalah ketakutan terbesar saya. Foto saya dalam bikini yang belum diedit. Dan coba tebak, itu selulit!!!!” tulisnya. "Aku benar-benar sangat lelah dengan tubuhku, mengeditnya (ya foto bikini lainnya diedit - dan aku benci melakukan itu tetapi itu adalah kebenaran) sehingga orang lain berpikir aku cantik menurut mereka, tapi itu bukan aku.”

Ia lalu menyatakan dengan kebanggaan bahwa ingin memulai bab baru dalam hidupnya, lebih apa adanya dibandingkan mencoba memenuhi standar orang lain.

"Jadi, inilah aku, tanpa malu-malu, tidak takut, dan bangga memiliki tubuh yang telah berjuang begitu banyak dan akan terus membuatku takjub ketika suatu hari berharap akan melahirkan suatu hari nanti," lanjutnya, tampaknya merujuk pertempurannya dengan kecanduan, penyakit mental, dan gangguan makan, dan overdosis hampir fatal pada Juli 2018.

Advertising
Advertising

Demi kemudian mengatakan betapa lega rasanya kembali di depan layar tanpa mengkhawatirkan berat badan dan dietnya. Ia mengungkapkan selama ini cukup stres dengan jadwal latihan yang berat sepanjang 14 jam per hari, menghindari kue ulang tahun karena takut, dan sengsara dengan diet yang gila.

"Ngomong-ngomong, ini aku, apa adanya, nyata! Dan aku mencintai diriku. Dan kamu juga harus mencintai dirimu!” ia berpesan pada penggemarnya.

Belum selesai di unggahan itu, ia melanjutkan di Instagram Storiesnya. Ia menulis bahwa masih bergetar karena unggahan itu. “Sangat sulit bagi saya untuk mengunggah itu. Tapi wow... sangat terpsesona oleh cinta dan dukungan. Mari kita jadikan perubahan yang ingin kita lihat,” tulis dia.

Tahun lalu, Demi berbicara tentang perjuangannya mengatasi masalah citra tubuh dan gangguan makan, yang kini sudah dihapus. Ia mengatakan tidak ingin lagi perfeksionis. Menurut dia, belajar mencintai tubuh apa adanya sangat menantang tapi itu bisa mengubah hidup banyak orang.

April tahun lalu lalu, pelantun “Heart Attack” itu juga memamerkan selulit dan strech marknya. Ia ingin menunjukkan dirinya lebih kuat terhadap tulisan tentang ketidaksempurnaan tubuhnya yang dimuat dalam sebuah media.

"Tidak seperti dulu, saya tidak terpancing, saya tidak kecewa bahwa seseorang menulis berita utama tentang tubuh gemuk saya. Saya marah karena orang-orang berpikir bahwa boleh saja menulis berita utama tentang bentuk tubuh orang," tulisnya. “Terutama seorang wanita yang telah begitu terbuka tentang pemulihan dari gangguan makan. Kekecewaan saya bukan karena diri saya sendiri, tetapi siapa pun yang mudah dipengaruhi oleh budaya diet. "

Demi juga mengajak pengikutnya untuk mengabaikan komentar tentang tubuh mereka.

“Terlalu banyak orang saat ini manjadikan patokan berat badan ideal berdasarkan pendapat orang lain. Artikel seperti ini hanya berkontribusi pada cara berpikir beracun itu,” kata Demi Lovato.

PEOPLE | E!ONLINE

Berita terkait

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

15 hari lalu

Penelitian Sebut Diet Ini Bisa Turunkan Risiko Gagal Jantung

Diet sayur dan rendah gula, yang dikenal sebagai diet EAT-Lancet, membantu mengurangi risiko gagal jantung. Bagaimana hubungannya?

Baca Selengkapnya

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

33 hari lalu

Tips Aman Konsumsi Makanan buat Penderita Diabetes saat Lebaran

Ahli gizi dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo membagikan kiat konsumsi makanan yang aman bagi pengidap diabetes saat hari raya lebaran.

Baca Selengkapnya

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

36 hari lalu

Bagus untuk Kesehatan Jantung, Apa Saja Manfaat Alpukat

Alpukat dikenal karena sifat anti-inflamasi dan baik untuk kesehatan jantung. Apa lagi manfaat alpukat yang perlu Anda ketahui?

Baca Selengkapnya

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

51 hari lalu

6 Fakta Puasa Ramadan Bisa Sekaligus Diet

Selain manfaat rohani, puasa Ramadan yang juga dapat mendukung upaya diet dan kesehatan seseorang.

Baca Selengkapnya

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

58 hari lalu

Beda Diet Atlantik dan Mediterania, Cek Juga Kemiripannya

Diet Atlantik dan Mediterania sebenarnya punya banyak kemiripan tapi ada juga bedanya. Berikut penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Apa Itu Diet Flexitarian?

29 Februari 2024

Apa Itu Diet Flexitarian?

Diet flexitarian dikaitkan dengan risiko kardiovaskular yang lebih rendah dibandingkan pola makan omnivora.

Baca Selengkapnya

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

23 Februari 2024

Tips Bersantap di Restoran saat Sedang Diet

Berikut tips dan teknik memesan makanan di restoran saat Anda tengah diet dan berpegang teguh pada rencana makan sehat.

Baca Selengkapnya

5 Tanda Anak Alami Gangguan Makan yang Tak Boleh Diabaikan Orang Tua

11 Februari 2024

5 Tanda Anak Alami Gangguan Makan yang Tak Boleh Diabaikan Orang Tua

Psikoterapis membagikan tanda-tanda anak mengalami gangguan makan yang perlu diperhatikan orang tua. Jangan biarkan kondisinya kian parah.

Baca Selengkapnya

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

11 Februari 2024

Hasil Riset: Diet Atlantik Bisa Kurangi Risiko Sindrom Metabolik

Para peneliti menemukan bahwa Diet Atlantik yang menjadi pola diet tradisional di Portugal dan Galisia dapat mengurangi risiko sindrom metabolik.

Baca Selengkapnya

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

8 Februari 2024

5 Makanan Terbaik untuk Diet Golongan Darah O

Diet golongan darah O D'Adamo fokus pada daging organik tanpa lemak, buah-buahan, dan sayuran, serta menghindari produk susu, gandum, alkohol, dan kafein.

Baca Selengkapnya