TEMPO.CO, Jakarta - Warna baju yang tepat dapat menjadi solusi untuk menjaga suhu tubuh tetap normal pada cuaca panas, selain menjaga asupan cairan. Seperti dilansir Medical Daily, baju berwarna lebih gelap akan menjaga suhu tubuh tetap dingin dalam menghadapi cuaca panas. Alasannya, warna pakaian yang gelap bisa menyerap lebih banyak cahaya dan memungkinkannya mengambil lebih banyak panas dari matahari serta panas dari tubuh.

Angin juga bisa membuat tubuh lebih dingin buat yang mengenakan pakaian gelap, terutama yang berbahan kaus. Anda juga disarankan menggunakan pakaian longgar untuk memberikan ruang bagi kulit sehingga dapat merasakan udara.

Pakaian berwarna putih memang terasa menjaga suhu tubuh tetap normal dalam cuaca panas walau tidak sama mekansimenya seperti pakaian gelap. Pakaian berwarna terang, apalagi putih, memantulkan sinar matahari kembali ke lingkungan sehingga tidak membuat tubuh lebih dingin.

Pakaian terang memantulkan panas tubuh kembali ke kulit. Mekanisme itu mengikuti prinsip benda berwarna lebih terang menyerap lebih sedikit foton. Pakaian, misalnya kemeja hitam, bisa menjadi pilihan terbaik untuk musim panas karena juga melindungi tubuh dari sinar ultraviolet.

Semakin gelap warna pakaian, semakin banyak perlindungan yang diberikan. Hal sebaliknya terjadi pada pakaian berwarna terang.