Pola Hidup Sehat, Kunci Turunkan Risiko Kanker

Reporter

Antara

Jumat, 26 Juli 2019 17:13 WIB

Ilustrasi olahraga dengan dumbell. livestrongcdn.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kepala Yayasan Kanker Indonesia (YKI), Profesor Aru Sudoyo, menyarankan agar masyarakat mulai membiasakan diri dengan pola hidup sehat untuk menurunkan risiko terkena penyakit kanker sampai dengan 35 persen.

"Tantangan dalam penanggulangan kanker perlu dihadapi bersama-sama oleh setiap anggota masyarakat melalui pola hidup sehat," katanya.

Ia menekankan pola hidup sehat yang dia maksud adalah dengan menjaga berat badan agar tetap ideal, memperbanyak olahraga, dan membiasakan pola makan yang sehat. Melalui pola hidup sehat tersebut sejak usia muda, ia meyakini risiko terkena kanker dapat diturunkan sampai 35 persen. Aru juga membeberkan beberapa langkah penanganan kanker yang akan dilakukan oleh YKI setelah menggelar rapat koordinasi nasional.

"Setelah melalui diskusi panjang atas segala tantangan, masukan, dan alternatif solusi serta paparan YKI cabang, Rakornas 2019 YKI merumuskan untuk memperkuat segala kegiatan yang mendukung penanggulangan kanker yang lebih baik bagi masyarakat," jelasnya.

Ilustrasi wanita makan sayur. shutterstock.com

Advertising
Advertising

Langkah-langkah yang akan ditempuh YKI di antaranya dengan membenahi organisasi untuk meningkatkan kerja sama secara efektif dan berkoordinasi serta berkomunikasi secara dua arah antara YKI pusat dan cabang. Langkah berikutnya meningkatkan mutu pelayanan di klinik utama dan pratama YKI pusat, menambah fungsi rumah singgah Sasana Marsudi Husada serta meningkatkan peran serta para penyintas kanker.

YKI juga akan melakukan advokasi kepada pemerintah pusat dan daerah untuk mengembangkan program penanggulangan kanker terpadu paripurna serta meningkatkan kegiatan penyuluhan tentang kanker sesuai kebutuhan masyarakat, selain melakukan deteksi dini kanker. Selain itu, YKI juga akan meningkatkan penelitian dengan bekerja bersama organisasi profesi serta mengembangkan program pengumpulan data secara benar dan tepat.

YKI telah membentuk dan menggiatkan unit rokok guna melakukan advokasi ke pemerintah pusat dan daerah mengenai kawasan tanpa rokok serta edukasi bahaya merokok dan pelatihan untuk berhenti merokok bagi penyuluh.

Berita terkait

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

2 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Imigran Laos Pengidap Kanker Menangi Lotere Jackpot AS Sebesar Rp21 Triliun

2 hari lalu

Imigran Laos Pengidap Kanker Menangi Lotere Jackpot AS Sebesar Rp21 Triliun

Pemenang lotere jackpot bersejarah Powerball Amerika Serikat senilai lebih dari Rp21 triliun adalah seorang imigran dari Laos pengidap kanker

Baca Selengkapnya

Cara Mengendalikan Nyeri pada Pasien Kanker Menurut Dokter

2 hari lalu

Cara Mengendalikan Nyeri pada Pasien Kanker Menurut Dokter

Dokter menjelaskan cara mengendalikan nyeri pada pasien kanker. Berikut yang perlu dilakukan.

Baca Selengkapnya

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

5 hari lalu

Raja Charles III Siap Kembali Bertugas

Raja Charles III sudah mendapat izin dari tim dokter untuk kembali bertugas setelah menjalani pengobatan kanker.

Baca Selengkapnya

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

9 hari lalu

Gaya Hidup Kebaratan Bikin Kasus Kanker pada Orang Muda Meningkat

Gaya hidup tidak sehat dan cenderung kebarat-baratan memicu pasien kanker usia muda semakin banyak.

Baca Selengkapnya

Memahami Penyembuhan Kanker Darah dengan Sel Punca

10 hari lalu

Memahami Penyembuhan Kanker Darah dengan Sel Punca

Dokter menjelaskan metode penyembuhan kanker darah dengan melakukan transplantasi sel punca atau stem cell. Simak penjelasannya.

Baca Selengkapnya

Hindari Paparan Zat Asing untuk Cegah Kanker Darah

10 hari lalu

Hindari Paparan Zat Asing untuk Cegah Kanker Darah

Masyarakat diminta menghindari paparan zat asing demi mencegah risiko kanker darah. Apa saja yang dimaksud?

Baca Selengkapnya

Hati-hati, Asap Rokok Tingkatkan Risiko Kanker Paru hingga 20 Kali Lipat

12 hari lalu

Hati-hati, Asap Rokok Tingkatkan Risiko Kanker Paru hingga 20 Kali Lipat

Hati-hati, asap rokok dapat meningkatkan 20 kali risiko utama kanker paru, baik pada perokok aktif maupun pasif. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

15 hari lalu

Sering Diabaikan, Padahal Peradangan Berisiko Penyakit Jantung sampai Kanker

Peradangan yang terlalu sering berbahaya bagi kesehatan dan kita kerap mengabaikan dampaknya, yakni penyakit kronis.

Baca Selengkapnya

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

16 hari lalu

Angka Kematian Tinggi, Jangan Sampai Telat Deteksi Kanker Mulut

Kanker mulut merupakan salah satu kasus keganasan dengan angka kematian yang tinggi sehingga deteksi dini adalah kunci keberhasilan mengatasinya.

Baca Selengkapnya