5 Zodiak yang Punya Rutinitas Tidur Siang

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Sabtu, 15 Juni 2019 23:15 WIB

Ilustrasi wanita tidur di kantor. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi sebagian orang, tidur siang adalah segalanya dan mereka perlu tidur siang secara teratur. Namun untuk yang lainnya, tidur siang bukan merupakan komponen yang diperlukan untuk kehidupan mereka. Dari karakter astrologinya, ada beberapa zodiak yang yang menjadikan tidur siang sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari mereka.

Baca juga: Gemini dan 4 Zodiak yang Terkenal Punya Sifat Cuek

Tidur siang bisa memberikan Anda energi untuk melanjutkan sisa hari. Selain itu, tidur siang membantu Anda berpikir lebih baik, meningkatkan produktivitas dan kreativitas. Melansir laman Your Tango, berikut ini beberapa zodiak yang wajib punya waktu untuk tidur siang.

#1. TAURUS (20 April - 20 Mei)
Jika Taurus bisa tidur siang di tengah hari kerja, mereka senang. Tidur siang hari membuat mereka jauh lebih produktif dan membantu meningkatkan keterampilan berpikir kritis mereka, menjadikan mereka karyawan yang lebih baik.

#2. SAGITARIUS (22 November - 21 Desember)
Karena individu Sagitarius cenderung melakukan banyak perjalanan, mereka sering mengalami jet lag. Mereka sering harus mengatur ulang kebiasaan dan mengembalikan jadwal tidur, dengan tidur siang.

Advertising
Advertising

#3. PISCES (19 Februari - 20 Maret)
Pisces cenderung butuh banyak tidur. Mereka tidur siang ketika mereka sedih, bahagia, bosan, atau hanya membutuhkan inspirasi. Mereka adalah penggemar berat tidur siang karena selalu membuat mereka merasa lebih baik. Tidur siang sangat penting dan merupakan bagian dari rutinitas perawatan diri mereka.

#4. ARIES (21 Maret - 19 April)
Mereka suka tidur siang di sore hari ketika mereka mengadakan pesta atau acara sosial untuk dikunjungi nanti. Tidak ada yang meningkatkan energi selain tidur dalam waktu terbatas sehingga segar kembali ketika bangun.

#5. CANCER (21 Juni - 22 Juli)
Bagi banyak pemilik zodiak Cancer, mereka mungkin tidak mendapatkan jumlah tidur yang mereka butuhkan di malam hari karena mereka sering terlambat, khawatir atau memikirkan hal-hal. Tidur siang membantu mereka merasa seolah-olah sedang mengejar tidur (yang mungkin bukan itu masalahnya).

Berita terkait

4 Tipe Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan, Anda Masuk yang Mana?

15 hari lalu

4 Tipe Tidur dan Pengaruhnya pada Kesehatan, Anda Masuk yang Mana?

Penelitian selama 10 tahun menemukan empat tipe tidur pada lebih dari 3.000 orang. Apa saja dan pengaruhnya pada kesehatan?

Baca Selengkapnya

Masih Jalani Arus Balik Lebaran? Lakukan Power Nap untuk Bantu Kembalikan Fokus Menyetir

18 hari lalu

Masih Jalani Arus Balik Lebaran? Lakukan Power Nap untuk Bantu Kembalikan Fokus Menyetir

Power nap dapat membantu kembalikan fokus selama perjalanan panjang arus balik lebaran. Bagaimana caranya?

Baca Selengkapnya

Pentingnya Power Nap Saat Perjalanan Jauh, Ini Maksudnya

22 hari lalu

Pentingnya Power Nap Saat Perjalanan Jauh, Ini Maksudnya

Tidur singkat atau power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan mental selama perjalanan jauh dengan kendaraan. Kenapa penting?

Baca Selengkapnya

Jangan Remehkan Tidur Singkat untuk Kesehatan Saat Jalani Arus Mudik

25 hari lalu

Jangan Remehkan Tidur Singkat untuk Kesehatan Saat Jalani Arus Mudik

Praktisi Kesehatan Masyarakat Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu menjaga kesehatan

Baca Selengkapnya

Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

52 hari lalu

Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.

Baca Selengkapnya

Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

55 hari lalu

Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul berapa yang dianjurkan?

Baca Selengkapnya

7 Cara Tetap Fit Setelah Begadang

18 Februari 2024

7 Cara Tetap Fit Setelah Begadang

Begadang memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Ada sejumlah tips agar tetap fit setelah begadang.

Baca Selengkapnya

Selalu Lelah Meski Cukup Tidur, Mungkin Ada Masalah Ini

24 Januari 2024

Selalu Lelah Meski Cukup Tidur, Mungkin Ada Masalah Ini

Anda sering merasa lelah di siang hari padahal cukup tidur di malam hari. Mungkin penyebabnya terkait kondisi kesehatan.

Baca Selengkapnya

Tahun Baru Imlek 2024, PBB Terbitkan Prangko Khusus Seri Naga

17 Januari 2024

Tahun Baru Imlek 2024, PBB Terbitkan Prangko Khusus Seri Naga

Badan Pos Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNPA) akan menerbitkan prangko khusus seri Naga untuk merayakan Tahun Baru Imlek 2024.

Baca Selengkapnya

Ketahui Perbedaan Durasi Tidur Siang Anak-anak dan Orang Dewasa

8 Januari 2024

Ketahui Perbedaan Durasi Tidur Siang Anak-anak dan Orang Dewasa

Tidur siang meski hanya 10 menit dalam sehari bisa menjadi tombol reset bagi sebagian orang, sehingga mereka dapat bangun dengan perasaan segar.

Baca Selengkapnya