Aktris Game of Thrones Maisie Williams Ungkap Kesehatan Mentalnya

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Senin, 20 Mei 2019 07:08 WIB

Maisie Williams. Instagram/@maisie_williams

TEMPO.CO, Jakarta - Episode musim terakhir Game of Thrones akan tayang pada Minggu, 19 Mei 2019 waktu setempat. Salah satu aktrisnya, Maisie Williams pun merefleksikan karir dan kesehatan mentalnya. Dalam sebuah wawancara dengan Fearne Cotton di podcast Happy Place, pemeran tokoh Arya Stark ini mengungkapkan masalah kesehatan mental yang dialaminya.

Baca juga: Kostum Arya Stark Bikin Maisie Williams Tak Nyaman

Maisie Williams menceritakan setiap malam ia kerap berpikir tentang bagaimana dia membenci dirinya sendiri, bagaimana dia mencoba untuk melewatinya, dan bagaimana dia tidak ingin menjadi sorotan lagi. "Jujur, saya menginginkan kehidupan normal .... Saya tidak ingin ada dunia gila ini karena tidak layak,” ujarnya mengawali Podcast itu.

Kemudian aktris berusia 22 tahun ini mengatakan bahwa pada tahun lalu, dia tidak senang dengan dirinya sendiri dan“sangat sedih, “Dalam kehidupan pribadi saya, saya pikir saya baru saja melalui banyak menemukan hal yang nyata di mana saya seperti, 'Saya tidak terlalu senang melakukan ini dan berpura-pura semuanya baik-baik saja,” ujarnya seperti di lansir dari laman Harper's Bazaar.

Maisie Williams menghadiri acara BAFTA Los Angeles Awards Season Tea Party di Los Angeles, California, 7 Januari 2017. AP/Richard Shotwell/Invision

Advertising
Advertising

Maisie Williams merasa ada periode waktu di mana ia sangat sedih, dan kemudian ia berhasil keluar dari periode itu, dan takut jika mengalami masa itu kembali. “Itu masih sesuatu yang benar-benar saya perbaiki, karena saya pikir itu sangat sulit. Sangat sulit untuk merasa sedih dan tidak merasa sepenuhnya dikalahkan olehnya,” ujar wanita kelahiran Inggris, 15 April 1997.

Dia juga mengakui ada malam ketika dia memikirkan bagaimana dia membenci dirinya sendiri. "Saya masih berbaring di tempat tidur, pada jam 11 malam mengatakan pada diri saya sendiri semua hal yang saya benci tentang diri saya,” ujarnya.

Namun kini, Maisie Williams telah membuat beberapa perubahan yang lebih baik dengan kesehatan mental dan harga dirinya yaitu dengan menjadi dirinya sendiri. Sampai sekarang, ia fokus pada dirinya sendiri, apa pun yang terjadi. "Saya pikir itu pasti langkah pertama," katanya kepada Fearne. "Tidak mencoba menjadi seperti yang kamu inginkan sekarang di saat ini ..."

Berita terkait

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

6 hari lalu

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah

Baca Selengkapnya

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

6 hari lalu

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial

Baca Selengkapnya

Segera Tayang, Ini 7 Fakta Menarik House of The Dragon Season 2

6 hari lalu

Segera Tayang, Ini 7 Fakta Menarik House of The Dragon Season 2

House of the Dragon mengikuti konflik Targaryen yang terkenal, di mana Rhaenyra Targaryen, putri sulung mendiang raja dan pewaris terpilih, berjuang untuk Tahta Besi melawan perampas kekuasaannya, Aegon II Targaryen.

Baca Selengkapnya

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

7 hari lalu

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

11 hari lalu

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

Psikolog mengatakan kondisi kesehatan mental seseorang ditentukan oleh berbagai faktor. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

11 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

14 hari lalu

Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

Jika karyawan mengalami burnout, bukan hanya ia sendiri yang harus mencari solusi mengatasinya. Atasan juga perlu memperhatikan hal ini.

Baca Selengkapnya

Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

16 hari lalu

Kak Seto Minta Game Mengandung Kekerasan dan Konten Negatif Diberantas

Kak Seto mengatakan game atau permainan dengan kekerasan dan konten negatif mesti dibersihkan karena berdampak buruk pada anak.

Baca Selengkapnya

Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

16 hari lalu

Dampak Buruk Kesepian di Masa Pensiun dan Cara Mengatasinya

Banyak warga senior yang merasa kesepian setelah masa pensiun sehingga mempengaruhi kesehatan mental dan fisik. Apa yang perlu dilakukan?

Baca Selengkapnya

4 Program Kesehatan yang Bisa Dorong Produktivitas Karyawan

18 hari lalu

4 Program Kesehatan yang Bisa Dorong Produktivitas Karyawan

Produktivitas karyawan yang tinggi harus dibarengi dengan perhatian dan dukungan yang memadai dari perusahaan. Apa saja benefit yang bisa ditawarkan?

Baca Selengkapnya