TEMPO.CO, Jakarta - Girlband K-Pop Red Velvet memulai debut pada 1 Agustus 2014. Sejak kemunculan perdana hingga saat ini, penampilan kelimanya menjadi modal terpenting saat bernyanyi dan menari di atas panggung. Mereka akan tampil di Konser Korean Wave 2019, di Lapangan Trans City, BSD, Tangerang, Sabtu 27 April 2019.

Baca juga: Rutinitas Kecantikan Personel Red Velvet Sebelum Konser

Selain kesehatan pita suaranya, kelima anggota Red Velvet, Seulgi, Irene, Yeri, Joy, dan Windy mempunyai cara tersendiri untuk menjaga lekuk tubuh masing-masing. Mengutip laman Channel Korea, berikut ini cara pola makan atau diet yang diterapkan setiap anggota Red Velvet.

#1. Irene
Sebagai pemimpin Red Velvet, Irene dikenal sebagai pribadi yang pendiam. Saat menjadi tamu di acara radio Power Time, SBS, dia menuturkan rutin meminum segelas jus labu setiap sore. Dengan pola itu, dia bisa menurunkan berat badan hingga 15 kilogram.

#2. Seulgi
Berperan sebagai penari utama di Red Velvet, Seulgi mengisi hari-harinya dengan latihan dan jadwal tampil yang padat. Sewaktu menjadi bintang tamu di Non-Summit, JTBC, Seulgi mengaku tidak bisa menolak menyantap makanan pedas. Jadi, setiap tidak ada jadwal menyanyi, dia akan makan hidangan favoritnya. Saat mengisi acara Style Follow di SBS, Seulgi mengungkapkan menjalani diet ekstrem, hanya minum segelas susu kedelai sehari sebelum debutnya.

Girlband K-Pop Red Velvet. Instagram/@redvelvet.smtown

#3. Yeri
Sebagai anggota temuda di Red Velvet, Yeri tidak menghindari jenis makanan apapun. Dia hanya mengimbangi kebebasan pola makan tersebut dengan olahraga teratur setiap harinya.

#4. Wendy
Wendy adalah vokalis utama di Red Velvet. Dia dikenal juga suka makan tteokbbokki. Pola makan yang diterapkan agar menjaga lekuk tubuhnya adalah hanya makan setengah atau sedikit porsi dari makanan apapun, termasuk tteokbbokki. Di acara radio Power Time, SBS, Wendy ungkapkan kerap melakukan lompat tali setelah pukul 10 malam atau waktu luangnya di malam hari.

#5. Joy
Sebagai anggota Red Velvet yang juga berkiprah sebagai aktris, Joy terlihat berpenampilan sehat dengan lekuk tubuh yang diidamkan para perempuan. Kiatnya dalam menjaga bentuk tubuh adalah rutin berolahraga tanpa membatasi jenis makanan.

SILVY RIANA PUTRI