TEMPO.CO, Jakarta - Khloe Kardashian akhirnya memutuskan untuk putus dengan kekasih dan ayah dari anaknya, Tristan Thompson, setelah beberapa kali diselingkuhi. Adik Kim Kardashian ini sempat menutupi kabar perselingkuhan pacarnya dengan Jordyn Woods, yang juga sahabat Kylie Jenner.

Namun pada akhirnya Khloe Kardashian mengakui pacarnya berselingkuh dan memilih fokus mengurus anak satu-satunya, True Thompson. Khloe Kardashian kesulitan memutuskan hubungan pacarnya. Ia sempat diselingkuhi saat sedang hamil 9 bulan, namun demi keutuhan keluarganya, ia tetap mempertahankan hubungannya.

Memutuskan hubungan yang tidak sehat memang bukan suatu hal yang mudah. Terutama bila memiliki anak dengan orang tersebut. Mengutip laman My Domaine, Kelly Campbell, profesor psikologi dan pengembangan manusia di California State University, San Bernardino, Amerika Serikat, menjelaskan cara memutuskan hubungan yang tidak sehat.

Pertama, Anda bisa berbincang dengan pasangan terlebih dahulu bila merasa kalau hubungan sudah tidak sehat. Anda bisa mengajak pasangan untuk pergi ke terapi bersama, agar bisa mengungkapkan masalah-masalah yang ada di dalam hubungan.

Bila pasangan tidak mau mengakui ada masalah dalam hubungan kalian, Anda bisa berbincang dengan keluarga atau teman dekat mengenai situasi Anda. Hal ini bisa membantu untuk mendapat opini yang sudah kenal dengan pasangan Anda dan mengetahui kondisi hubungan kalian secara langsung.

Kelly Campbell menambahkan sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri itu jika berada dalam hubungan yang tidak sehat. "Terlibat dalam aktivitas yang Anda hargai, termasuk olahraga dan waktu bersama orang yang Anda cintai. Aktivitas ini akan meningkatkan rasa percaya dirimu," tuturnya. Selain itu, meningkatkan rasa percaya diri ini juga bisa mendorong Anda untuk menyadari kalau Anda berhak mendapatkan yang lebih baik.

Setelah Anda meninggalkan hubungan yang tidak sehat, Kelly Campbell merekomendasikan untuk mengutamakan kebahagiaan Anda. Penting juga untuk diingat bahwa hubungan ini tidak menentukan siapa Anda dan tidak menutup kemungkinan untuk mendapatkan hubungan yang sehat di masa depan.