TEMPO.CO, Jakarta - Perempuan biasanya mengalami perubahan suasana hati saat sedang menstruasi. Tak terkecuali Chelsea Islan yang merasakan hal serupa. Namun ia enggan membiarkan perubahan mood itu merusak kegiatannya.

Baca juga: Chelsea Islan dan 4 Seleb Ini Terlihat Cantik dengan Freckles

Saat sedang haid di tengah pekerjaan, aktris 23 tahun itu kadang merasa lelah dan lemas sampai rasanya ingin merebahkan diri dan beristirahat. Tapi, Chelsea Islan memiliki cara khusus untuk mengatasi perubahan mood. "Ingat lagi tujuan awal berkarya, kembali mengingat kenapa kita pilih karir ini, pilih jalan ini, kembali mencoba untuk bersyukur," kata bintang film Sebelum Iblis Menjemput itu, di Jakarta, Jumat, 30 November 2018.

Aktris Chelsea Islan saat menghadiri peluncuran trailer film horor terbarunya yang berjudul Sebelum Iblis Menjemput di Jakarta, 10 Juli 2018. Film Sebelum Iblis Menjemput disutradarai oleh Timo Tjahjanto. TEMPO/Nurdiansah

Chelsea Islan mengenang masa produksi film horor "Sebelum Iblis Menjemput" yang baru tayang pertengahan tahun ini. Dalam film yang disutradarai Timo Tjahjanto itu, aktris 23 tahun itu harus syuting di kondisi penuh lumpur hingga di hutan. "Aku pernah ketika seminggu menstruasi harus syuting outdoor di Jakarta yang panas dan lembap," ujarnya.

Untuk mengatasi kondisi tak nyaman itu, ia memilih pembalut yang nyaman dan tepat. Chelsea Islan pun rajin mengganti pembalut setiap beberapa jam sehari, untuk menjaga kenyamanan serta kebersihan. "Kan tidak sehat kalau dipakai seharian, karena lembap dan juga kotor," ujarnya.

Hal lain yang dirasakan selama menstruasi adalah nafsu makan yang tiba-tiba meningkat. "Terutama ketika sedang bekerja, kalau syuting kan bisa dari pagi sampai pagi lagi," tandas Chelsea Islan.